當患者嘗試伸直手指時，會令發炎的肌腱發生彈響。 手板機指 生活中，應當避免過度使用，並適當休息，減少肌腱、腱鞘的摩擦，防止發炎。 若症狀持續或加重應積極治療，以免錯失復原的黃金時機，或引發其他症狀。
- 這種症狀會讓您的手指關節疼痛，造成指關節伸直困難，會有這個有趣的名稱其實是因為，若患有此症狀，再將關節伸直的話，可能會產生類似扣板機的聲音而得名。
- 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。
- A計畫：想辦法讓腫脹的肌腱瘦身，因此需要改善習慣與復健，搭配藥物的幫忙；
- 然後，醫生將使用針頭（通常為18G針頭）刺入皮膚去釋放A1滑車。
- 根據《三總醫世代電子報》，有個理論認為，女性停經後因為荷爾蒙變化，會使軟組織裡的膠原蛋白異常，以致失去彈性，讓肌腱運作不順。
- 而之所以會有所謂「扣板機」的聲音，主要是因為板機指的患者，若將手指彎曲之後，再度伸直時可能會出現卡住的情況，這時候若繼續伸直，便會聽到類似扣板機的聲響。
- 中區職業傷病防治中心，為目前國內10家職業傷病防治中心之一。
廖志祥醫師表示，板機指(Trigger finger)正式名稱是「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，最常發生在大拇指、中指、無名指。 「滑車韌帶」負責固定肌腱，讓肌腱可以在骨頭上滑動(見下圖)，但如果手指過度使用，造成肌腱及劍鞘發炎、腫大，無法通過滑車韌帶，尾端指節無法完全伸直，手指卡住的過程就像扣扳機一樣，故稱「板機指」。 造成板機指常見的原因是手指反覆彎曲過度使用，導致肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生發炎腫脹，手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直。
手板機指: 成都地鐵官微被指因“誣陷偷拍事件”內涵網友住嘴 當地稱已接到投訴
在某些醫院傾向採用經皮微創手術，因為運動功能的恢復期較短、併發症較少、疼痛較少[17]。 手術的併發症包括：持續的板機指、弓狀指、指神經損傷[18]。 以手術取代類固醇注射可能降低復發率，但是相關研究的證據品質不佳[19]。 其根本機轉是因為腱鞘相對於屈肌肌腱太過狹窄[3]，位置通常在A1滑車（英語：Annular ligaments of fingers）（A1 pulley，手指最前端的環形韌帶）[2]。 手板機指 患者最早出現的症狀是早晨或勞累後感到手掌之掌指關節處痠痛感，彎曲手指後竟無法伸直，或必須用手將手指掰開。
若以上的非手術治療並不能令到情況得以改善，醫生會考慮進行A1滑車釋放術。 此手術可通過外科手術切口（板機指手術）或利用針頭在一般的診所環境下，以局部麻醉方式進行。 醫生亦會使用固定器幫助患者固定手指或拇指。 保持手指靜止不動會使受傷部位逐漸癒合，並避免腱鞘進一步退化。 但其實會較少使用固定器，物理治療反而更有幫助。 手板機指2025 這是一項小型手術，可以日間手術的方式透過局部麻醉完成。
手板機指: 醫生，我的手指伸不直？預防「板機指」４種手勢要少做
手指卡卡會腫痛，甚至一彎曲就伸不直，這可能就是「板機指」，初期板機指可能只是痛，休息便能緩解，如果喫藥、復健、打針都難改善，嚴重影響生活和工作時，應該考慮手術治療，才能一勞永逸，免除板機指帶來的不適及困擾。 臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍說，他描述的正是「板機指」的症狀，正式醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」。 板機指是指伸直或屈曲手指時產生痛楚或僵硬。 肌腱壁就如一條隧道，肌腱在內壁滑動以產生動作。 手板機指 腫脹的肌腱壁會影響肌腱滑動的順暢度，以致屈曲手指時會感到疼痛或卡住，手指會被「 鎖定 手板機指2025 」而無法動彈。 若小瘤形成，肌腱可能會卡在腱鞘內，導致手指或拇指暫時卡在彎曲的位置。
個管師在收集資料的同時也提供職業病認定流程、勞保職業傷病通過後的就醫優惠(可減免部分負擔)、不能工作期間的傷病給付(薪資補助)等資訊，供個案知道，使其瞭解勞保對職業傷病勞工的照顧。 手板機指 醫療機構網際網路資訊管理辦法聲明：禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容供人點閱。 成都市12345熱線接線人員告訴縱覽新聞記者，對13日7時30分成都地鐵官微發佈微博一事，的確已接到相關投訴，已將此事轉交給成都軌道交通集團處理。 下午5時34分，警方接報利園山道25號一間寵物店的負責人報案，指發現倉庫冒出火花及白煙。
手板機指: 症狀
目前尚不能確定板機指的病因，但已提出幾種理論[2]。 此疾病稱為狹窄性腱鞘炎，或特稱為指腱鞘炎狹窄症（英語：Digital tenosynovitis stenosans），但是這可能是用詞不當，因為發炎並不是主要特徵。 板機指是指手指屈肌肌腱在手指頭基部形成結節，使手指指節在彎曲而想伸直時會卡在手指的橫向韌帶，以致無法完全伸直，當用手去扳動時會像扣板機的情形突然彈起，故稱之為板機指，又稱為狹窄型腱鞘炎。
想了解為什麼會有聲音產生，則要先了解肌腱和腱鞘的概念，肌腱是人體當中的軟組織，負責連結肌肉和骨頭，而腱鞘則是一個中空的管狀結構，就像隧道一般，而肌腱就是在其中行進的列車。 您可能也有聽過網球肘或是媽媽手等，發生在手肘和手腕的疼痛症狀，板機指也跟它們一樣，因為過度且頻繁的對關節處施加壓力，而導致發炎腫痛。 而之所以會有所謂「扣板機」的聲音，主要是因為板機指的患者，若將手指彎曲之後，再度伸直時可能會出現卡住的情況，這時候若繼續伸直，便會聽到類似扣板機的聲響。 造成「板機指」的原因，最常見的就是重複進行某一動作，包括農人、家庭主婦、經常打字的上班族。 另外，類風溼關節炎、糖尿病的患者，也可能併發板機指症狀。
手板機指: 常見慢性運動傷害–媽媽手及板機指
情況嚴重時疼痛可放射到肘、肩處，病情到最後可導致關節攣縮。 症狀依嚴重程度又可分為四級，從最輕微的手掌處疼痛或有關節彈響，必須用另一手把手指扳開，到最嚴重時可能造成指節間關節的屈曲攣縮，或是永久性的伸直僵直。 板機指好發在五、六十歲的女性，而女性的發生率是男性的二至六倍，其中20~25%患者可同時合併媽媽手或腕隧道症候羣一起出現。 它最常發生在拇指，其次依序是無名指、中指、小指跟食指。 手板機指2025 它發生的起因是在手掌末端掌紋處屈指肌腱及滑車間大小不平衡，肌腱與腱鞘過度磨擦而產生炎症，進一步形成結節，手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直。
手板機指: 手指操過頭？板機指發生原因與治療
板機指的正式名稱為手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎(Stenosing tenosynovitis)，主要引發原因，來自於過度使用手指，像是水電工人、手工藝創作者、麵包師傅和家庭主婦，都是板機指的好發族羣。 除此之外，女性、糖尿病(Diabetes)以及類風溼性關節炎(Rheumatoid arthritis)患者罹患板機指的機率也較高。 這種症狀會讓您的手指關節疼痛，造成指關節伸直困難，會有這個有趣的名稱其實是因為，若患有此症狀，再將關節伸直的話，可能會產生類似扣板機的聲音而得名。 以下為您介紹板機指的原因、症狀以及治療方式。 這是典型的「板機指」症狀，最常發作在手指、中指、無名指處，患者會感覺手指的根部異常痠痛，或在彎曲及伸直手指時，關節處發出「喀啦」的聲響。 進行調查後，女性會有較高的風險患有「板機指」，病患族羣大部分是需要經常打字的上班族、家庭主婦甚至農夫等等，因為長時間的重複進行某一動作，使他們的關節容易出現問題。
手板機指: 治療
值得注意的是，板機指盛行率女性＞男性，且好發年齡在40~60歲。 根據《三總醫世代電子報》，有個理論認為，女性停經後因為荷爾蒙變化，會使軟組織裡的膠原蛋白異常，以致失去彈性，讓肌腱運作不順。 另外，板機指也經常伴隨糖尿病、痛風、類風濕性關節炎、乾癬關節病變的免疫系統異常患者。 經其他治療無效才考慮手術，目的是把卡住節結的滑車切開或放鬆，以緩解肌腱及腱鞘沾黏情形，使指頭的功能恢復正常，手術簡單，效果顯著。 彈弓手的診斷相對直接，無需進行X光檢查或實驗室檢查。 醫生會檢查你的手及手指，要求患者張開和合上手並進行其他運動，詢問患者症狀而作出診斷。
手板機指: 肌腱與腱鞘發炎纔有聲音
醫師提醒，任何醫療皆有潛在風險，並非每位患者都適合，實際治療方式須由醫師當面諮詢評估後而決定。 醫學名稱為「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎」，大拇指、中指、無名指的發生率最高。 「滑車韌帶」負責固定肌腱，讓肌腱可以在骨頭上滑動，當我們的手指過度使用，肌腱與劍鞘會發炎、腫起，便無法順利痛過，手指在彎曲後會卡住，這時需要靠另一隻手扳直，卡住的姿勢如同扣板機，所以又稱「板機指」。
手板機指: 醫療設備
盛行率和職業大大相關，某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。 手板機指 中年人，女性多於男性，常伴隨糖尿病或腕隧道症候羣。 我們手指的每一關節，都由特定的肌腱來支配其活動，原本每一條手指的肌腱，都可以自由彎曲及伸直，在正常的情況下，肌腱都會自動回復原位。 但是當手指某一條的肌腱發炎，則會引發肌腱鞘的肥厚，而導致肌腱於曲屈時不順暢，進而產生疼痛或卡住現象。 如果勉強使用或不當處理，手指肌腱則會發生部分、或是全部的斷裂，進而造成手部永遠的殘缺。 症狀持續或反覆發作超過6個月，或保守治療效果不佳，可能需要手術鬆開滑車。
手板機指: 手指喫蘿蔔乾千萬別揉！骨科醫教你5步驟處理手指挫傷
板機指的成因尚不明確，不過重覆性動作引致的輕微傷害、類風濕性關節炎、痛風和糖尿病等疾病都有可能引致扳機指。 手板機指2025 前面提到的手指伸展困難和板機聲，可能會伴隨著疼痛一併發生，您也有可能感覺手指與手掌的連接處，變得僵硬、痠痛或是有腫大的狀況，這些症狀又以一大早起牀時最為明顯。 在一些案例中，當情況惡化的時候，手指或拇指會卡在伸直或彎曲的動作，必須要靠另一手輔助才能伸直或彎曲。 農民、工人、經常使用電腦者、建築師、畫家以及音樂家較容易出現板機指的症狀，因為他們較常重覆使用手指及拇指。
手板機指: 為了您 我們持續進步
當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱過度磨擦，滑車會產生發炎、腫脹、狹窄的現象，伴隨屈指肌腱侷限性增厚，導致肌腱無法在滑車內自由滑動。 危險因子包括反覆損傷、糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病、發炎性疾病[3]。 其根本機轉是因為腱鞘相對於屈肌肌腱太過狹窄[3]，位置通常在A1滑車（英語：Annular ligaments of fingers）（A1 手板機指2025 手板機指2025 pulley，手指最前端的環形韌帶）[2]。 儘管常會認為是狹窄性腱鞘炎，但是發炎反應通常不會持續出現[3]。 在排除其他可能病因後，通常是以症狀來診斷這個疾病[2]。 所謂的板機指發生原因為手指動作太頻繁、進行時間太長、或過度使力，會使牽引手指的關節處的肌腱不斷摩擦韌帶，造成發炎腫脹就是屈肌腱炎，若不休息或治療會逐漸形成結節。
上述方法仍未改善，陳勇璋建議，可考慮局部注射類固醇，以緩解發炎並使消腫，但效果如何，要看板機指的嚴重程度，通常能維持3～6個月，假如疼痛得很厲害，針劑效果的維持時間會縮短，還是會建議接受手術治療。 配合消炎止痛藥的治療，如果症狀仍持續，可以在局部注射類固醇。 若症狀仍然無法改善，最後一步為手術治療，這是在局部麻醉下的小手術，將沾黏的軟組織切開，讓肌腱可以順暢的滑動。 厲家珍建議，注意在日常生活中避免重複性動作，譬如長時間的打字、使用滑鼠或滑手機，或是常時間緊握鋤頭、切菜、使用剪刀、或抓握其他工具，尤其是急性嚴重疼痛的病患更需要充分休息，纔有利於損傷肌腱的恢復，避免疾病復發。 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。
手板機指: 手指關節疼痛是扳機指嗎？骨科醫整理4大症狀與快速檢測法
拇指板機指若能及早治療，療效會明顯較佳[7] 。 拇指板機指手術治療併發症可能包含指神經損傷、疤痕、壓痛、關節攣縮。 與單獨使用皮質類固醇注射相比，外科手術與皮質類固醇注射合併治療時，症狀改善的比率更高[7] 手板機指 。 治療通常是先休息、使用手指副木、非類固醇消炎止痛藥、類固醇局部注射[3]，如果療效不佳，可採用手術治療[3]。
手板機指: 手術治療
根據西園醫院衛教資訊，當手指明顯出現發炎、腫脹現象(急性期)時，建議先用冷敷消炎，或服用消炎止痛藥，適度休息，之後再配合熱敷來舒緩，並避免會造成手指情況惡化的動作。 治療包括在最明顯的發炎或壓痛部位注射甲基去氫皮質醇（英語：Methylprednisolone），通常會併用麻醉藥（利多卡因），可採用直接注射或超音波導引注射，通常需要重複2或3次注射以緩解症狀。 卡住而無法復位的板機指通常與近端指間關節（英語：Interphalangeal joints of the hand）的屈曲攣縮有關，如此則不宜採用注射治療[13]。 副木、非類固醇消炎止痛藥、皮質類固醇局部注射可用於第一線保守治療[7] 。
手板機指: 常見症狀要小心！
而患部的肌腱可能會突然從腱鞘中彈出，鬆開您的手指就像鬆開板機那樣。 手板機指 除了改善習慣與護木使用之外，另一個加速肌腱「瘦身」的方式，則是口服的消炎止痛藥，同時可以讓肌腱消炎瘦身、也可以緩解板機指的疼痛不適；如果效果進步有限，可以進一步使用類固醇的局部注射，以達到更好的消炎效果。 手板機指 其實滑手機的危害超級多，平時盡量減少使用3C用品，是現代人最需要的養生法之一。 靈巧的手指是我們操辦生活雜務、工作的基礎，一旦罹患扳機指將會非常不便。
手板機指: 「板機指」發作手指僵硬動不了？兩分鐘「手指按摩」打通經脈，根治發炎免開刀！
甚至連吸菸者都較容易罹患板機指，因為他們必須重複使用手指來點菸。 板機指之醫學名稱為Stenosing tenosynovitis flexor tendon，俗稱Trigger finger也就是板機指。 它最常發生於大拇指、中指和無明指（第四指），較少發生於食指（第二指）和小指。 先前的文章 『什麼是板機指』 曾經提到，板機指的原因是原本順暢滑動的肌腱因為發炎而被滑輪卡住，白話一點，就是原本身材剛好人因為發胖而被皮帶勒住了。 這篇文章，則是要告訴有板機指困擾的民眾，該怎麼治療。 手術原理是將環狀結構打開使它放鬆，手指活動時就不會卡住，如果經手術治療能使肌腱完全放鬆，幾乎不會再復發，治癒機率很高。
手板機指: 【職業傷病防治中心】 職業傷病個案服務-肌肉骨骼疾病 板機指
原理在於利用震波使部位微微的受損，刺激重新啟動部位的治癒能力，患者這時可以多補充營養，讓身體有更多營養可以補足受傷部分。 15日上午，縱覽新聞記者撥打了成都地鐵服務熱線，工作人員表示會向領導反饋，此電話只受理乘車方面的相關問題，對微博相關事項並不清楚。 15日上午，縱覽新聞記者登錄微博看到，成都地鐵官微上的確已沒有上述微博，成都地鐵官微評論區也設置是“評論精選”。 網絡上，一些網友稱已對成都地鐵官微的行爲向相關部門進行了投訴，有的還曬出了投訴截圖。 一位網友曬出的圖片顯示，一人手持成都地鐵官微發佈的微博截圖複印件，前往成都府南派出所報警。
手板機指: 治療板機指的5方法
板機指特別好發於40-60歲之間的人口，且以女性居多，平日需多注意別讓肌腱發炎。 厲家珍建議，板機指症狀較輕時建議手指適度休息，避免過度使用，物理治療如按摩深層肌腱、牽拉肌腱、關節活動、熱敷、超音波、電療、蠟療等治療，或是使用副木固定，幫助手指在彎曲之後容易伸展，都可以幫忙緩解改善症狀。 板機指[4][5][6]（英語：Trigger finger）也稱為扳機指，又稱為狹窄性腱鞘炎（英語：Stenosing tenosynovitis），是一種會出現手指活動受限或卡住的疾患[2]。 這個命名是由於受影響的手指在活動時會發出聲音[2]。
手板機指: 為了您 我們持續進步
推測反覆過度使用手指可導致該手指的腱鞘纖維化狹窄，但缺乏科學實證支持這個理論。 板機指與手指過度使用之間的關係尚有爭議，支持[8]和反對[9]的證據都有。 儘管機轉尚不清楚，但有證據顯示腕隧道症候羣術後出現拇指板機指的機率會增加[10]。
手板機指: 醫療設備
板機指是一個相對常見的疾病[2]，女性比男性常見[3]。 最早是在1850年正式發表這個疾病[2]。 長期利用手指的工作者要記得適時地讓手指休息，避免過度使用，若情況沒有改善務必到醫院看診尋求醫生的幫助，千萬別認為時間久了就後會好轉，這樣不但延誤治療的黃金時段，還有可能痛到夜不能寐，使自己身心狀況都因板機指而低落。
另外糖尿病患者、風濕關節炎等患者也可能會併發板機指的症狀。 有研究顯示最經濟有效的治療方法是試著先進行兩次皮質類固醇注射治療，視必要再以手術鬆開A1滑車[15]。 直接選擇手術是最昂貴的方式，而且對於解決症狀通常是不必要的[15]。 2009年考科藍回顧研究皮質類固醇注射只找到兩個偽隨機對照試驗，合併計算總成功率僅為37％[16]。 治療包括在最明顯的發炎或壓痛部位注射甲基去氫皮質醇（英語：Methylprednisolone），通常會併用麻醉藥（利多卡因），可採用直接注射或超音波導引注射，通常需要重複2或3次注射以緩解症狀。 卡住而無法復位的板機指通常與近端指間關節（英語：Interphalangeal joints of the hand）的屈曲攣縮有關，如此則不宜採用注射治療[13]。
手板機指: 常見症狀要小心！
或有時當您睡醒時，您發現其中一隻手指彎曲了又無法伸直？ 中區職業傷病防治中心，為目前國內10家職業傷病防治中心之一。 手板機指 本中心結合院內相關臨牀科別、職業衛生護理人員及工業安全衛生專家、人因工程專家，主動與院內職能復建科及工作強化中心合作，並結合臨近區域網絡醫院，透過個案管理師的協助，提供中部地區勞工朋友整合性、周全性、可近性的診療服務。 一般發生的年齡約落在約40~60歲婦女，女性的發生率是男性的2至6倍，最常發生的部位是大拇指與無名指。
手板機指: 常見慢性運動傷害–媽媽手及板機指
扳機指是十分常見的症頭，值得瞭解其成因，以及如何自我治療，尤其是經常使用3C的人，以及40~60歲婦女等高風險羣，以下療日子請骨科醫師廖志祥醫師為大家講解。 板機指穿線減壓術（英語：Thread 手板機指2025 trigger finger release）是一種超音波導引微創手術，使用一條手術線來切開A1滑車，這種方式沒有手術切口。 理論上，經皮針刺減壓術有較大的風險造成神經損傷，因為手術過程不需要看到A1滑車[20]。 如果皮質類固醇注射療效不佳，可以改採相對簡單的門診手術來處理，通常只需局部麻醉，外科醫師可切開會限制肌腱滑動的腱鞘。 患部可能一次不只一指，通常是食指、拇指、中指、無名指。 深夜和早晨或是用手牢抓物體時，較容易發生手指卡住如扣扳機的姿勢[11]。
