香港四季酒店的水療中心推出頌缽聲音治療，透過西藏頌缽的圓渾聲響與頻率，調整參加者的思緒，並讓他們回復心境平靜。 香港四季酒店的頌缽體驗會讓參加者躺在牀上進行，治療師會準備一系列不同大小的西藏頌缽，圍繞牀邊進行聲音治療，務求令客人放鬆身心。 值得注意的是由於現時水療中心未能開放，因此四季酒店會將此體驗轉為線上，參加者能在線與治療師體驗頌缽聲音治療，以達到在家中也能舒適地恢復身心平衡。
有不少接觸過頌缽的人在嘗試過第一次頌缽的體驗後，感覺能夠讓自己輕鬆地入睡，很多人甚至在上課時時就不知不覺間已經進入夢鄉，就連演奏完結都沒有察覺呢！ 坊間有些高品質的頌缽音樂在錄製的時候會做特別的收音處理，可以選擇在睡前收聽這種頌缽的演奏，非常有助放鬆神經快速入眠。 Yasoda已經接受過Sivananda Yoga的導師訓練，所以誠心地把這些好的瑜珈式子帶給大家，讓大家感受到當中的好處。 打個比喻，應該就是美食的味道重要，但造型要不容忽視。 總之，如果singing bowl therapy 真能有益於人，singing bowl performance 能助人接納這個工具，其實也是點功德。 這三班中，其中一班更是train the trainer.
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能夠撫慰心靈，為筋疲力竭的您再充電，並舒緩過勞的大腦。 而瞭解更多存在於人體的脈輪（Chakra）以及其功能，將促進家庭和諧與事業成功。 參加者大多來自不同專業領域的人士，此外，他還為臺灣，新加坡，尼泊爾，泰國，香港等地的弱勢地區及老人院舉辦慈善康復課程。 他堅信，透過聲音的振動可以將身體與靈魂聯繫在一起，從而在每個人的生活中創造出完美的和諧與優雅之感。 他已經為世界各地的人們舉辦了無幾次頌缽研習課程。 在生活中，曾文通習慣張開五感體會周遭的事物，真正用心感受生活。
我們實在太緊張，身體在不自覺的情況下常常繃緊，導致很多關節、肌肉及筋骨的毛病。 讓肩膊放鬆，將不需要的擔子、壓力及負能量卸下，身體立即得輕鬆。 近兩年坊間有非常多頌缽音療的課程， 有些是體驗類型，有些是培訓師資，也有些是個人學習技能。 由於現代人生活緊張容易有壓力，因此能夠舒緩身心靈以及養生健康方面的課程非常受到歡迎。 本篇跟各位分享各種頌缽課程價錢、種類及項目差異以及推薦頌缽入門課程。 原先「缽」其實是一種在喜馬拉雅山脈區用來喫飯的器皿，後來因敲擊所產生獨特的聲音、音頻漸漸被人們用來做樂器。
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大家上課時的態度都非常認真，共同目的就是希望學習一個新工具，令自己日常工作可以更加豐富圓滿。 每一位都有備而來，有的甚至曾經在外面上課，於是上堂前用來拆解迷思的問答環節，竟然用了一個半小時。 Cosyoga 除了有各式各樣的瑜珈課程，同時提供瑜珈結合頌缽的課程，也有單純的頌缽課程。
身兼舞臺美術設計師、頌缽療癒師及演奏家的 曾文通，自 10 多年前初次接觸頌缽的聲音，深感震撼，又覺即時安穩自在。 自此，他在頌缽聲音引領下走訪世界各地如尼泊爾、西藏及印度等，不斷鑽研聲音及振頻治療方法，幫助自己及別人找到平靜、安住及自在的一刻，在修行及達致身心靈健康的路上，與頌缽豐富彼此的生命。 但他強調，所謂的療癒，最終也只是一種「分享」的美意。 很多人接觸頌缽的契機都是因為工作壓力大，感覺頌缽能夠幫助自己放鬆及減壓。
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頌缽的聲音平穩，與宇宙頻率對應，讓人瞬間安定下來，使我們歸於平靜和空寂，令個人意識與宇宙原始意識連繫。 頌缽也是絕佳的冥想工具，使頭腦清晰，讓我們保持覺知，活在當下。 不過，這器物的受歡迎程度，間接證明瞭當中的療癒效用不虛，但到底有多大？ 也有人覺得，堂堂一件法器變成樂器，似乎有點不太尊重。 再說，若要細分起來，其實不同打造手法所製作的缽、不同的外表與花紋，也有不同的用途與意義。
- 尼泊爾到現在還有出產，他們承傳很多年前留傳下來優良的製造方式，採用手打方法，敲打出來的頌缽聲音很純樸。
- 我們會教導別人怎樣做，但會叮囑他們特別注意心態。
- 導師Yasoda本為瑜伽導師，同時亦曾跟香港著名頌缽療法導師曾文通學習頌缽手法，及到尼泊爾深造頌缽心法和造詣，擅長把頌缽元素融入到瑜伽當中。
- 當中的金屬是地球精華，所以演奏頌缽讓人與土地產生連結，在冥想修練中使用，那種天籟之音令人很自在。
- 雖然同樣是透過聲音，最大的差異在於是套系統可以幫助我們舒緩身體裡因為長期姿勢不良或疾病所引起的一些狀況，最常見的像是五十肩、水腫、扳機指或是失眠的狀況。
頌缽是西藏和尚的傳統宗教法器，它既是樂器，又是從前喜馬拉雅山脈一帶的居民日常的生活器皿。 60年代西方音樂家發現不同大小的缽，都有大有不同聲音和頻率，有助達致聲音治療，於是便把頌缽傳入西方，並發展出一套音療系統。 平時坐office，工作時間長，其實身心都很繃緊。 偶然上網找到靜缽瑜伽，發覺很適合自己，我喜歡聽缽的元素、呼吸練習，每次瑜伽課堂，既能夠令身心都放鬆，亦有鍛鍊的效果。 其實頌缽沒有想像中那麼神祕，也不用特別安排場地和工具來輔助。
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色烏漆、輕身，音階偏高但不失和諧，音頻餘韻可持續超過一分鐘，而且音調層次豐富分明，至今仍是我至愛的心靈療癒恩物之一。 而且愈用就愈瞭解它的個性，怎樣會嬌、怎樣會俏，像另類對話一樣。 頌缽課程2025 轉眼多年，必須承認，一隻好缽，可以是一生一世的事。
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據他介紹，singing bowl therapy 大約70年代在歐美興起。 東方的頌缽在西方落戶，順理成章就會被拿去做研究。 例如，有什麼樣的金屬比例打造出來的可以瞬間製造音頻水噴泉？ 頌缽課程 要多大的頌缽，有多遠的距離，才能產生如何的療癒效果等等。
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有時你不能切割那個角色，以為自己是治療師，其實你是患者，事情會變得二元化。 起初你的心可能充滿善念，但慢慢做多了會變得機械式，有時甚至不能保護自己，說的是你是否有足夠體力及定力，所以修練很重要。 我們從聲音入手，希望大家找到當下一刻的平靜及純粹，就是這樣而已。 替人做療癒其實只是一起修練，一個躺下，一個動手一個沒動。
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課程十分受歡迎，每一季只舉辦一到兩場，多數名額在開放報名之後的五分鐘內就被完全佔滿。 其入門班會講解頌缽的起源和功能、頌缽的不同種類及特質、如何選擇適合自己的頌缽、基本的敲缽及磨缽技巧，並可現場試用各種頌缽。 完成入門班，可參與「頌缽與聲音一天工作坊」，學習運用頌缽為家人及朋友放鬆減壓。 頌缽課程 曾文通是本土喜馬拉雅頌缽演奏家，同時也是頌缽療法導師及療癒師，經常在香港舉行不同演奏會。 Youtube頻道上有他的頌缽作品，每段約4-10分鐘不等，適合工作期間小休片刻時聆聽。 以木棒輕敲頌缽便能發出重重的泛音，乍聽是單聲卻蘊含廣闊而和諧之音，久久不散。
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Sivananda Yoga是由一位在印度德高望重、濟世為懷名叫Sivananda的醫生所創立，他除了精通醫術外，更會鑽研靈性知識。 他發現印度瑜伽對人類的身、心、靈有極大的幫助， 身體上的疾病可以透過瑜珈式子得到療癒效果，心與靈也同樣可以透過瑜伽進行自我療癒， 後來他成功把所有印度瑜伽統合成一派。 除了可在外面體驗頌缽音療，若果想隨時在家中感受頌缽的功效，也可以親自挑選一個專屬的頌缽。 挑選頌缽沒有分好不好，只有合不合適，就像挑另一半一樣，可從震動深淺、缽聲的頻率、能量以及手感四大方面作參考。 因為每個人的能量和氣場也不同，頌缽也一樣，和不同人結合會發出不同的聲音。 現代都市人壓力大又無處釋放，引致各種病痛和情緒病。
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以簡單的伸展動作來幫助身體放鬆，感受頌缽的魅力。 很多人第一次接觸頌缽時的反應特別大，有人是好的反應，也有人是不舒服的感覺。 可能因為頌缽的能量太強大，體質較敏感的人可能多接觸幾次才能適應。 若使用頌缽後感到不舒，可以多喝水、到空曠及空氣較清新的地方調整一下呼吸。 頌缽課程2025 頌缽課程 上瑜珈班時經常會看到頌缽，頌缽在喜馬拉雅山是用來盛存食物的器皿，由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成。 流傅到西藏及尼泊爾後，用於誦經、坐禪和冥想等修行活動，是一種聲音療癒的樂器。
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頌缽音樂可消除壓力及焦慮，讓人放鬆心情，淨化身心靈。 Ray 熟習東方與西方的頌缽系統，從頌缽修行三十多年的尼泊爾和印度老師那裡學習。 他們一起嘗試用頌缽來療癒身體，並開始思考頌缽對人體的功效。 兩者的製作物料有所不同，均常見於西藏、印度、尼泊爾等喜瑪拉雅一帶。
頌缽課程: 一級 （16小時） 課程目標
每一種天然香薰精油就好像大家經常接觸到的中藥一樣，每種精油都有獨特香味及功效，對身心靈各有不同幫助，加上植物油便能調配成為按摩油，正確使用可使人情緒獲得深層放鬆。 頌缽課程 其實只要你想要學習一技之長或是想要幫自己或家人獲得更健康的身體，都是可以來學習這套技術。 頌缽課程 頌缽師最大的好處就是你可以隨時隨地幫自己或幫需要協助的人舒緩放鬆身體，甚至家中有毛小孩也是很受用的！
頌缽課程: 頌缽課程內容
LEO老師過去10年在自然科學及聲音研究領域花了非常多時間研究與驗證，且也在世界各地義診有許多臨牀經驗，因此創立聲灸療育系統，希望夠過頌缽這個簡單的工具與手法幫助更多人與家庭。 在臺灣我們也陸續幫助了上千的家庭，培育了上百名的頌缽師遍佈全臺，很歡迎你來加入我們頌缽師的行列一起幫助更多人擁有更好的生活與家庭品質。 總之，每個人的身體在頌缽體驗中所得到的回饋都不同，你可以仔細覺察身體的變化喔！ 如果這些反應沒有一直持續的話，大致上都可以被視為正常的身體反應，一般而言在持續幾天到一週後，這些反應就會消退，原本身體的不適感亦會因為這些反應的消退以感覺有被治療的感覺。 但如果不良反應一直持續，就必須要找醫生作適當的診治。
那些頌缽我只放在家，但每天也會敲，畢竟要跟人有對應，金屬才會變好，就如香爐也要不斷焚香才會亮麗。 頌缽課程2025 一小時約 1,500~ 2,000 元左右， 另外要看是否有加上其他輔助的療癒系統或工具，有可能因此而有價格上的差異。 如果你的體質比較敏感，在頌缽演奏之後很容易在身體上感覺到有一些異於平常的反應。 輕則會出現身體發熱、口乾等反應；身體比較敏感的人可能會有種大量運動後的疲倦感。 Four Seasons Hotel Hong Kong 的水療中心推出線上頌缽療程，整個過程 60分鐘。
