作用：陰陵泉和陽陵泉其實是成對的穴位，一個在小腿的內側，一個在小腿的外側。 陰陵泉穴氣血深藏、按揉此穴可以健脾利濕。 資料當事人可以請求查詢、閱覽本人的個人資料或要求給予複本，但本公司得酌收必要成本和費用。 若您的個人資料有變更、或發現您的個人資料不正確，可以向本公司要求修改或更正。 陰陵泉穴 當蒐集個人資料之目的消失或期限屆滿時，您可要求刪除、停止處理或利用個人資料。
- 脾經是陰經，跟臟腑關係最密切，而當其不通(氣血異常)人的身體還會出現以下病症：胃脘脹滿，不思飲食，便溏，食難消化。
- 五穀之津液, 和合而爲膏者, 內滲入於骨空, 補益腦髓, 而下流於陰股.
- 像陳皮、白豆蔻、砂仁這些藥物是袪濕跟行氣都兼備的。
- 厥頭痛, 面若腫起而煩心, 取之足陽明・太陰.
- 三結交者, 陽明・太陰也, 臍下三寸關元也.
脾虛，睡覺容易流口水的朋友，也要常按壓這個穴位。 懸灸方法：艾條點燃後放於穴位上方約3cm處，使局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每次灸10～15分鐘，以局部潮紅為度。 每次按揉5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。 也可以這麼說，凡是濕停留的地方，除了濕本來的癥狀之外，也很容易出現局部的脹悶感，這就是易阻滯氣機。 這也反過來提醒我們，治療濕病的時候，要加行氣葯。 但加行氣葯，不用加得那麼笨，不需要幾味袪濕葯加幾味行氣葯，因為有的行氣葯本來就能袪濕，有的袪濕葯本來就能行氣。
陰陵泉穴: 服務內容
氣가 上逆하면 足太陰脾經・足陽明胃經・足厥陰肝經에 針을 놓고, (氣의 上逆이) 심하면 足少陰腎經과 足陽明胃經의 動脈 부위에 위치한 經穴에 針을 놓아야 합니다. 腹中常鳴, 氣上衝胸, 喘不能久立, 邪在大腸, 刺肓之原・巨虛上廉・三里. 少腹控睾, 引腰脊, 上衝心, 邪在小腸也. 小腸者, 連睾系, 屬於脊, 貫肝肺, 絡心繫, 氣盛則厥逆, 上衝腸胃, 燻肝, 散於肓, 結於臍. 故取之肓原以散之, 刺太陰以予之, 取厥陰以下之, 取巨虛下廉以去之, 按其所過之經以調之. 在四肢，陽經的位置為陽明在前，少陽在中，太陽在後，陰經的位置為太陰在前，厥陰在中，少陰在後（特例是足三陰經在足內踝上８寸以下為厥陰在前，太陰在中）。
- 本穴為脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處，故為「脾經合穴」。
- 頭隱隱作痛,且彷彿裹了厚厚的東西,昏昏沉沉,這類頭痛多因體內濕氣太盛。
- 每次按揉5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。
- 狂始發, 少臥不饑, 自高賢也, 自辯智也, 自尊貴也, 善罵詈, 日夜不休, 治之取手陽明・太陽・太陰・舌下・少陰, 視脈之盛者, 皆取之, 不盛, 釋之也.
- 按摩穴位或者用刮痧都是很好的祛濕方法，常按常刮身體6個養生穴位，有很好的祛濕效果。
當您登入本網站進行會員註冊時，請務必提供您本人最新、正確及完整的資料，包含您的正式姓名、連絡電話、有效email，和任何本網站於您註冊時要求的各項資訊，以完成會員註冊。 陰陵泉是脾經上管理人體水液的一個重要穴位，刺激這個穴位能促進小腿氣血通暢，消除水腫，下面來教教大家陰陵泉最笨找法。 陰陵泉爲足太陰脾經之合穴，有健脾利溼、調補肝腎之功，大凡涉及內臟水溼之疾，如腹滿水腫，小便不利，取之有消源導流利水之妙，亦治腹堅、喘逆、疝氣、癥瘕，遺精、遺尿、暴泄、飧泄，俱陰證也。 陰陵泉穴爲足太陰經五輸穴之合穴，配五行屬水，應於腎，因此具有健脾益氣、利溼消腫的作用，可用於治療腹脹、暴泄、水腫、黃疸等。 陰陵泉穴2025 陰陵泉穴下爲皮膚、皮下組織、縫匠肌（腱）、半膜肌及半腱肌（腱）、肌。 陰陵泉穴2025 前方有大隱靜脈，膝最上動脈，深層有脛後動、靜脈。
陰陵泉穴: 人體穴位專題
2.陰陵泉是脾經脈氣所注之處，為健脾祛溼利水要穴，有清熱利尿，健脾化溼的作用，主要用於治療水腫，小便不利，失禁，陰莖痛，婦人陰痛，遺精等疾病。 足三里穴位於外膝眼下三寸，約四橫指的距離，有一凹溝處，是足陽明胃經上的穴位。 它是治療消化系統病的常用穴，具有健脾和胃、扶正培元的功效，通俗地說，它能增強脾胃的消化功能，可促進食慾，經常按摩它有健身強體的作用。 陰陵泉穴在小腿內側，脛骨內側末端凸起的後下方凹陷處（將膝蓋彎曲90度，內側凹陷按壓痠痛處）。 其主要功能是排滲脾濕，有運中焦、化濕滯的功效，適當按摩，可以利小便，讓體內的濕邪從小便而出，從而有利於脾的氣機運行恢復。
歷代針灸醫家將之列為要穴，亦與其主治有關。 如《靈樞.邪氣藏府病形篇》：「膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下澹澹，恐人將捕之，嗌中吤吤然數唾，在足少陽之本末，亦視其脈三陷下者炙之，其寒熱者，取陽陵泉：」此是治療膽腑病症。 這三個穴位分別是足三里穴、陽陵泉穴、委中穴，可以自己按摩它們，也可艾灸，手持艾條距離穴位２～３釐米，反覆旋轉，持續燻烤５～２０分鐘，以患者有溫熱感而不產生灼痛感爲宜。 膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排污口，如果這裡不通暢，濕氣排不出去，可能會導致關節炎。 有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。 濕邪不去，喫再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
陰陵泉穴: 按摩推拿
頭隱隱作痛,且彷彿裹了厚厚的東西,昏昏沉沉,這類頭痛多因體內濕氣太盛。 濕屬陰邪,所以每天下午或晚上按摩陰陵泉能更好地瀉濕而止頭痛。 用拇指指端按壓對側陰陵泉,順、逆時針方向各持續按揉5~10分鐘。 其次,按摩該穴可疏通下肢經絡,具有膝關節的局部治療作用。 具體操作是屈膝90度,用拇指按揉陰陵泉2~3分鐘,鬆開休息5秒,再按揉23分鐘,反覆三次。 2.主治：主要用於治療腹脹，水腫，小便不利或失禁，尿儲留，消化不良，婦人陰痛，陰莖痛，遺精，急慢性腸炎，月經不調，痛經，膝蓋痛，腰腿痛，膝關節及周圍軟組織疾患等。
總之在我看來這就是個陰氣極重的穴位。 到底是不是真的如我想像的一樣呢？ 畢竟現在年齡大了，思想也不再那麼狹隘，可以客觀的看待事物了，陰陵泉在我這裡也終於不再籠罩著陰森的氣息了。 我現在才發現其實人家這名字取得特別有意義：陰，指此穴是陰經上的穴位；陵，可以理解成陵墓是一個坑，就像此穴位於凹陷處一樣；泉，陰陵泉是脾經合穴，五行屬水，主治跟水液有關。 在脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈，膝最上動脈，最深層有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經本幹，最深層有脛神經。
陰陵泉穴: 穴位，按走冬季瘙癢
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陰陵泉穴: 陰陵泉穴的定位
功效：具有調節血液循環、祛風的作用，主治風疹、濕疹、皮膚瘙癢。 這個穴位位於我們的小腿內側處，在我們足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 取穴的時候 我們可以端坐屈膝，將一隻手的四指併攏，下端放置於內踝尖的最高點，上端在脛骨後緣靠近骨側凹陷處便是此穴，這個穴位就是三陰交。 三陰交穴經屬足太陰脾經，是足太陰、足厥陰、足少陰之會這三條陰經的交會之穴。
陰陵泉穴: 陰陵泉穴的功效與作用
布有小腿內側皮神經，深層有脛神經，前方有大隱靜脈，膝最上動脈，深層有脛後動、靜脈。 主治腹脹，水腫，黃疸，泄瀉，小便不利或失禁，遺精，月經不調，赤白帶下，膝脛痠痛等。 艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-15分鐘。 本公司隱私權聲明及其所包含之告知事項，僅適用於本公司所擁有及經營的KingNet網站。 KingNet網站內可能包含許多連結、或其他合作夥伴所提供的服務，關於該等連結網站或合作夥伴網站的隱私權聲明及與個人資料保護有關之告知事項，請參閱各該連結網站或合作夥伴網站。 對於您使用本網站各項服務時所留下的個人資料，本網站絕對予以尊重並且依據本網站的「隱私條款」加以規範保護。
陰陵泉穴: 陰陵泉穴 透
方病之時其脈盛, 盛則瀉之, 虛則補之. 身有所傷血出多, 及中風寒, 若有所墮墜, 四支懈㑊不收, 名曰體惰. 三結交者, 陽明・太陰也, 臍下三寸關元也.
陰陵泉穴: 人體穴位圖
「三陰」其實是指足部的三條陰經。 足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經，這三條陰經在三陰交這個穴位處交叉，在古人看來事相交則成，不交則亡。 本公司有權隨時修訂本隱私權聲明及相關告知事項，並得於修訂後公佈在本公司網站上之適當位置，不另行個別通知，您可以隨時在本公司網站上詳閱修訂後的隱私權聲明及相關告知事項。 使用本網站服務下載或取得任何資料時，您應自行考慮且自負風險，因前述任何資料之下載而導致用戶電腦系統之任何損壞或資料流失，本網站將不承擔任何法律責任。 本網站支持智慧財產權保護，也期望本網站及其協力廠商皆能遵守智慧財產權保護政策。 若質疑本網站或本網站所連結之第三方網站內容侵犯他人智慧財產，可以透過[email protected]以E-mail方式聯繫客服人員，本網站會暫時停止您對部分內容做更動的權利。
陰陵泉穴: 陰陵泉穴
試著按摩以下穴位，讓你不再坐立難安。 血海穴位置：位於大腿的內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側的隆起處。 取穴時可坐在椅子上，將腿繃直，膝蓋側面凹陷的地方，肌肉的頂端就是血海穴。
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陰陵泉穴: 陰陵泉穴分述
丙主左手之陽明, 丁主右手之陽明. 庚主右手之少陰, 癸主左手之少陰. 陰陵泉穴 辛主右手之太陰, 壬主左手之太陰.
主治腹脹，腹瀉，水腫，黃疸；小便不利，遺尿，尿失禁；陰部痛，痛經，遺精；膝痛。 在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。 一法「取曲膝之橫紋尖頭處」（《扁鵲神應針灸玉龍經》）。
陰陵泉穴: 相關詞條
狂, 善驚・善笑・好歌樂・妄行不休者, 得之大恐, 治之取手陽明・太陽・太陰. 狂, 目妄見・耳妄聞・善呼者, 少氣之所生也, 治之取手太陽・太陰・陽明・足太陰・頭・兩顑. 狂始生, 先自悲也, 喜忘, 苦怒, 善恐者, 得之憂饑, 治之取手太陰・陽明, 血變而止, 後取足太陰・陽明. 狂始發, 少臥不饑, 自高賢也, 自辯智也, 自尊貴也, 善罵詈, 日夜不休, 治之取手陽明・太陽・太陰・舌下・少陰, 視脈之盛者, 皆取之, 不盛, 釋之也. 癲疾始作而引口啼呼喘悸者, 候之手陽明・太陽, 左強者攻其右, 右強者攻其左, 血變而止. 癲疾始作, 先反僵, 因而脊痛, 候之足太陽・陽明・太陰・手太陽, 血變而止.
陰陵泉穴: 穴位保健─陰陵泉穴（除濕氣健脾胃）
1 天樞穴天樞穴位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。 陰陵泉穴 也就是位於肚臍眼旁開兩寸的地方。 點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你中醫講脾胃乃後天之本，脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則肌肉壯實，四肢有力，而且皮膚彈力好，臉色紅潤。 脾能健運，則氣血充足，口脣紅潤光澤。
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【原創】頭條號作者：全順立導讀：脾經的全稱是足太陰脾經，是人體十二經脈之一。 陰陵泉穴2025 脾經是陰經，跟臟腑關係最密切，而當其不通(氣血異常)人的身體還會出現以下病症：胃脘脹滿，不思飲食，便溏，食難消化。 亢進熱症時會感覺嘔吐，肋下脹痛，足膝關節痛，失眠。
陰陵泉穴: 穴位解剖
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陰陵泉穴: 按摩推拿
《針灸甲乙經》：「足下熱痛，不能久坐，濕痹不能行，三陰交主之。飧泄，補三陰交」。 三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經（肝、脾、腎）的交會穴。 取穴：陰陵泉穴在我們膝蓋下緣的內下方會有一個突起的骨頭，沿骨頭下方和內側摸會有一個凹陷，此處為陰陵泉穴。 作用：女性容易貧血，而我們平時可以通過刺激血海來調統血，讓氣血的運行保持正常的狀態和軌道。 血海顧名思義是血液的海洋，女性如果是花朵的話，那麼血液就是濡養花朵的養料。
