很多的女性荷爾蒙都是經由肝臟代謝，因此如果肝臟的排毒功能下降，何會很容易會出現皮膚搔癢、荷爾蒙失調等的情況。 因此在日常生活中可以多補充抗氧化的食物，例如是花椰菜、 洋蔥、大蒜、薑黃等等。 而中醫在治療荷爾蒙失調所引起的暗瘡問題時，會使用望、聞、問、切四診方式，看看暗瘡的情況、大小、有沒有膿頭，以及長的位置，定斷暗瘡是怎樣引起的。 例如是脾胃濕熱、肝鬱化火，接著根據病患的體質情況對症下藥進行治療。
大部分女性如果有內分泌失調的問題，主要會反映在月經及皮膚。 針灸也是暗瘡醫生常見的治療方法，針灸時多會針刺改善腸胃功能的穴位為主，例如是印堂、下關、血海和合谷等穴位，有助改善腸胃濕熱，並提升和全為方位地改善皮膚質素。 荷爾蒙暗瘡2025 荷爾蒙暗瘡 暗瘡形成的原因很多，一大部分是因為面部清潔不到位，油脂粉塵堵塞毛孔導致的，另外暗瘡形成還受到遺傳、壓力等因素影響。 其實你也需要知道陽光其實不會有助去暗瘡，反而會惡化暗瘡問題。
荷爾蒙暗瘡: 暗瘡位置1.眉心、額頭、兩邊太陽穴
想將茶樹油直接輕點在暗瘡印或暗瘡紅腫位置，能消炎殺菌、加快暗瘡代謝及淡化暗瘡印。 想對付背部暗瘡問題，將茶樹油稀釋後大範圍噴在背部，能減少暗瘡和發炎情況。 可能牽涉了心肝脾肺腎，建議可喫室溫的西瓜或雪梨，好喫得來又可清熱。 也可多喫青瓜、冬瓜、苦瓜、西芹，有效預防暗瘡，此外也要避喫煎炸熱氣、糖份高的食物。
你要避免頻繁接觸臉部，由於經常擦拭皮膚也可能導致暗瘡，因此你一定要睡在乾淨的牀單和枕頭套上。 在使用油性或蠟狀頭髮護理產品後，要保持頭髮遠離面部，這或能減少髮際線附近的暗瘡。 另一方面，保持健康生活方式、做充足運動和吸收良好的營養等，都可有助預防暗瘡的生長。 多種內分泌都對情緒有影響，如雌激素、甲狀腺素、腎上腺等。 停經後，婦女體內的雌激素水平逐漸減少，情緒有機會變得鬱結低沉、容易心煩氣躁、善忘及難以集中精神。
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原因正是雄性荷爾蒙的影響，女性因為有雌性激素保護，誘發暗瘡的機會較低，可是長大後因為精神壓力、生理期等問題導致暗瘡粉刺生長持續反復，這都要靠需要平衡內分泌系統是改善。 荷爾蒙暗瘡 而飲食不節，例如過食肥甘厚膩之物，以致皮脂分泌過盛，在中醫多認為由脾胃濕熱所致。 肥膩食物首滯胃氣，脾胃運化失健，導致食物濕濁停積於內，燻蒸肌膚而致瘡瘍。 此型暗瘡常伴形體肥胖、月經數月一行或閉經的表現，與西醫多囊卵巢綜合症的症狀相類，現代醫學亦從荷爾蒙失調的角度去理解本症。 暗瘡，俗稱『青春豆』，它的出現及成長一般都在青春期，即十五歲到三十歲之間。 多數人都會以為清潔不足而產生暗瘡，其實男性荷爾蒙極易導致皮脂腺肥大，並令毛孔擴張、皮脂分泌更加旺盛，再加上皮脂腺出口因表皮脫落不正常而引發白頭及黑頭，極其影響美觀。
- 荷爾蒙抗劑可以減少女性身體內過高的雄性激素，讓皮脂線萎縮，使皮膚油脂分泌減少，服用數月後會明顯見到暗瘡問題有改善，但有機會出現腸胃不適、頭痛等的副作用。
- 在使用油性或蠟狀頭髮護理產品後，要保持頭髮遠離面部，這或能減少髮際線附近的暗瘡。
- 茶樹油蒸氣更有助舒緩呼吸道不適，能改善咳嗽與鼻塞等問題。
- 新鮮的大蒜素殺菌功效很好，在煮食時加入新鮮蒜蓉調味，除了增加食物風味之外也可以加強身體的免疫力，有效調節血糖水平和改善內分泌失調問題，讓荷爾蒙暗瘡慢慢地離你而去。
- 多做運動能夠增強身體的抵抗力，還可以提高自己身體的素質和免疫力。
- 蓮子有清心除煩的功效，既可幫助入眠，又可減少因壓力而引致的心煩氣燥，自然可以減輕壓力瘡爆發。
- 這可能是荷爾蒙失調所引起的身體反應，絕對不可以掉以輕心。
事實上，綠茶含有大約 30% 重量的多酚，還包括一種稱為兒茶素的天然抗氧化劑，可防止細胞損傷並減少炎症。 含有澳洲原產純淨 Eco-Harvest® 茶樹油、薰衣花草精油、洋甘菊精油和金盞花精油，當中富含多種抗氧成分和維生素，清潔力強且用後舒適不緊繃，讓肌膚保持潔淨清爽。 100%純植物精油，能增強免疫系統、抗病毒及殺蟲抗菌，可用於浸浴、擴香、香薰按摩療法或滴在枕頭上，清新藥草更有助寧神安睡。 在清洗衣物時加入少量茶樹油，能夠替衣物殺菌，又能去除黴味，與加入滴露幫助消毒殺菌道理一樣，特別適合在潮濕的天氣下使用。
荷爾蒙暗瘡: 暗瘡位置 4. 臉頰
壓力瘡主要是由於壓力過大，導致內分泌失調導致，有可能散佈在身體不同部位，例如額頭、太陽穴、背部、臉頰，甚至頸部或肚皮都可能會生壓力瘡。 維他命A、E有助維持皮膚的健康和調節皮脂線的活躍程度，使身體的激素保持在正常健康的水平，有助於預防暗瘡的形成。 很多食材也含有維他命A、E，例如是胡蘿蔔、木瓜、蜂蜜及香蕉，還有堅果、菠菜及羽衣甘藍等等，女士在日常也不妨多喫。 荷爾蒙暗瘡2025 紅丘疹暗瘡跟膿皰型暗瘡發炎位置未深入真皮層，因此相對地還算好治療，而囊腫型暗瘡便不同了，發炎位置已經到達皮膚深層的皮脂腺，加上由於毛孔被阻塞，油脂難以排出，在面上形成大塊突出的腫塊、硬塊，並帶有嚴重的暗紅或血紅色。
Dr. John McDougall醫生解釋，高脂肪飲食會增加皮膚內和皮膚上的脂肪含量，而奶類製品、 肉類、家禽則有機會增加人體內生長激素的水平，最後導致暗瘡。 Nina與Randa的低脂飲食法只從脂肪吸收卡路里總和的10%，而一般的美國人會從脂肪吸收35%的卡路里。 精油一般分為單方及複方精油，茶樹油是少數可以直接塗抹在皮膚的精油之一。 但若然是百分百純天然的茶樹精油，單獨使用的副作用有可能引起皮膚敏感，導致灼熱和泛紅情況。 建議使用前先沾取少量確保沒有不適情況，而且只能局部使用，倘若要大範圍使用在皮膚上，建議大家先將茶樹精油添加基底油按一定比例稀釋，減低茶樹油副作用的影響。 這款茶樹油質感不油膩，蘊含金縷梅提取物能減少毛孔堵塞問題；維他命E可降低身體發炎反應，有助改善有助和平復凹凸不平的皮膚，令肌膚回復細緻平滑。
荷爾蒙暗瘡: 荷爾蒙失調是什麼？
除此之外，我們使用的中藥沖劑是經GMP藥廠所生產，保障安全及療效，目標為縮短患者所需的康復時間。 所以，中醫治療荷爾蒙瘡仍可從中醫傳統辨證的方式著手論治，而非依賴荷爾蒙藥物如避孕藥。 荷爾蒙暗瘡2025 綠色蔬菜含較多的維他命C、類胡蘿蔔素及微量元素如鈣、鐵等等，有效調節身體的內分泌平衡，而且還可以促進主腸胃蠕動消化和排走身體毒素。 不過女士們要注意綠薄荷或會干擾身體對鐵質的吸收，嚴重可導致腎臟和肝臟的損害，或使胃酸倒流的情況惡化。
荷爾蒙暗瘡: 暗瘡知多D
而荷爾蒙失調如果及時得到改善，便可能出現全身性的機能失調，導致各種疾病產生。 不斷生暗瘡、體重突然增加、經期不準、情緒變得低落，各位女士們，你們也正在面對這些困擾嗎？ 如果你不幸經歷以上女性常見問題，可能就表示身體出現荷爾蒙失調。 荷爾蒙在身體的日常運作扮演一個非常重要的角色，如果荷爾蒙失調，情緒、整體健康，甚至是生育能力，都會大大受到影響。 一般來說，女性出現荷爾蒙失調的症狀會較男性明顯，而且多發生於高齡女性身上。 因此，這文將會為大家分析甚麼是荷爾蒙失調、荷爾蒙失調的原因、荷爾蒙失調的先兆、荷爾蒙與暗瘡的關係，最後分享預防內心泌失調的方法。
荷爾蒙暗瘡: 荷爾蒙失調先兆七：夜間盜汗及燥熱
生暗瘡的年青人一般在U字部位周圍有更多暗瘡，覆蓋臉頰和下巴，而不是在T字部位。 不過，以上是指暗瘡集中生長在某位置而言，這才突顯出某臟腑的問題。 若暗瘡沒有明顯集中生長的位置，就不代表某臟腑有特別病變，反而要留意清潔及加強保濕。 這可能是在長期壓力下，使腎上腺無法分泌足夠皮質醇，當皮質醇的濃度太低，就會讓記憶力和專注力變差。 紅酒含有高水平的多酚，對健康有很多好處，尤其是對心臟健康。 黃酮類化合物是紅酒中最活躍的多酚，它們提供強大的抗氧化功效。
荷爾蒙暗瘡: 暗瘡急救5.暗瘡藥膏/暗瘡貼
中醫告訴你，以上三個荷爾蒙瘡成因都正確，而且五臟六腑互有關連，尋求去暗瘡療程的男士多數具備多於一種的徵症。 要達致荷爾蒙平衡、改善內分泌失調，只著重於減少雄激素分泌可能並不足夠，亦要多增加雌性荷爾蒙以改善荷爾蒙失調症狀。 而豆類如黃豆就含豐富的天然植物雌激素，當中的大豆異黃酮近似於女性荷爾蒙。 荷爾蒙暗瘡2025 具荷爾蒙瘡及其他暗瘡困擾的男士可多喝豆漿，多喫豆腐及豆類製品，現在市面上也出現含大豆異黃硐的護膚品，具輕微改善及預防荷爾蒙瘡的功效。
荷爾蒙暗瘡: 荷爾蒙失調會對身體做成什麼影響？
輕微的人士，例如面油多、毛孔肥大、有黑頭同白頭的，可以考慮用含AHA、BHA或RETINOL 護膚品來減少皮脂的產生，收縮毛孔及清除黑、白頭；較嚴重的就要到藥房買一些含藥性的暗瘡膏或暗瘡水，這些產品是不需醫生處方的。 荷爾蒙失調的女性經常會失眠，容易疲勞，精神難以集中，甚至出現疼痛不適的症狀，影響日常工作及生活。 另外，由於體內褪黑激素分泌不足，直接影響睡眠質量，即使成功入睡，亦難以進入深層睡眠。 荷爾蒙暗瘡 還有，當雌激素過低時，尢其是更年期婦女，會引起夜汗、潮熱等徵狀，其他如骨質流失造成腰痠背痛、皮膚變乾、痕癢不適，都可能在半夜打斷睡眠，影響睡眠質素。 荷爾蒙暗瘡2025 日常生活中會擾亂荷爾蒙分泌的因素非常多，諸如壓力過大、熬夜、過食肥膩甘甜食物等，均能導致荷爾蒙分泌失調。
荷爾蒙暗瘡: 壓力瘡成因
暗瘡患者多由肺經燻蒸面部，食辛辣食物也會積濕生熱，濕熱上蒸，日久濕聚成痰，氣血瘀滯形成暗瘡！ 想治療暗瘡，中醫會透過「望、聞、問、切」先了解女士的體質，之後針對性地進行治療，而中醫一般會運用中藥治療、針灸等方法調理體質，治療暗瘡。 1 – 髮際線和太陽穴 (Hairline 荷爾蒙暗瘡 and temples) 在髮線和額頭附近出現的暗瘡，有可能因為使用了某種頭髮護理產品所引起。 假如是因頭髮護理產品所引起的暗瘡就是髮油暗瘡 (pomade acne)，不同護質的男性和女性都會受影響。 當油性或蠟狀的頭髮護理產品接觸到臉部附近的皮膚，毛孔會被阻塞，導致暗瘡爆發。
荷爾蒙暗瘡: 改善生活方式 有助預防荷爾蒙失調
荷爾蒙分泌失調更會造成皮脂分泌過盛，繼而出現暗瘡、粉刺、黑頭等常見皮膚問題。 此外，荷爾蒙分泌失衡會使皮膚對抗外界不良刺激的能力降低，膚色變得暗啞、出現色斑。 皮膚表面皮脂分泌的多寡正正受荷爾蒙影響，皮脂由毛囊裏頭的皮脂腺分泌，皮脂腺的活躍情況便為荷爾蒙所控制。 如果荷爾蒙分泌紊亂，皮脂分泌過盛，加上日常環境的灰塵積於皮膚表面，又病人疏於深層清潔等，便容易堵塞毛孔，久而久之引起炎症反應，發為荷爾蒙瘡。
暗瘡消除之後所留下的疤痕，可以考慮用鐳射磨皮進行改善，較嚴重的疤痕可透過矯形手術治療，基本上可達到令人滿意的效果。 口服維他命A酸 (Isotretinoin) 或是異維A酸 (Accutane) 都可作治療，而一般需要4至5個月，不過所需時間因人而異。 不過口服維他命A酸可能有嚴重的副作用，患者在開始治療前應和醫生討論，並在醫生的監督下服用藥物。 專家認為，避孕藥可能通過減少可能通過皮脂分泌產生暗瘡的激素，以發揮效用。 而在使用6個月後，複方口服避孕藥可能和口服抗生素一樣有效，而其他只含孕酮的避孕藥可能會使暗瘡惡化。
《美國醫學會雜期刊—皮膚病學》曾發表一項研究，指出高糖飲食令長暗瘡風險增加54%。 由於身體攝入過多的糖分會令情緒易波動及易產生焦慮，也會令雄性荷爾蒙增友分泌；而過鹹的食物則會影響卵巢排卵，嚴重的話更會損害卵巢，引致月經不調，所以兩者都要適量進食。 另外，暗瘡與荷爾蒙有密切關係，因為皮膚皮脂分泌的數量多寡，正正受荷爾蒙影響。
