東華三院註冊中醫關麗嫦指出，以下穴位促進面部局部的血液循環，有助退斑、減少皺紋、改善暗瘡。 每天用手指輕揉按壓穴位約3分鐘，不宜太大力，感到有痠脹感即可。 關：中醫理論認為「諸於內，必形於外」，如果身體內臟功能或氣血出現問題，便會反映在面部，透過觀察面部顏色，可基本瞭解病人氣血和臟腑情況。 肝腎功能差或體內有瘀血，令氣血瘀滯不順，面部膚色便會呈灰暗。 另外，脾胃虛弱影響營養吸收，令氣血運行不佳，導致面色變黃。
Tips：大多美白產品都作早晚各一次或一星期使用一次，因此存放時要特別小心，以免成分變質 皮膚暗啞 ; 建議開瓶後可放在雪櫃的蔬果箱內貯存，最重要是遠離窗邊位置，不要曝曬於陽光之中。 提煉自白牡丹、甘草根萃取以及維他命C配糖體，迅速改善晦暗不均勻的膚色；糅合透明質酸，為肌膚灌注及鎖緊水分，持續補濕達24小時。 二合一美白麪膜組合，包括一支舒緩乳液及一瓶啫喱乳霜，面霜可作面膜使用，只需敷用八分鐘，即帶來亮白效果。 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，枯萎、乾硬、不潤、不豐滿。
皮膚暗啞: 【美顏教室】肌膚長期疲累以致暗啞枯黃 中醫教2款焗茶飲出神採靚肌膚【內附食譜】
材料︰紅參2錢、茯神5錢、炙甘草2錢 做法︰將紅參、炙甘草剪碎，把所有材料洗淨，放入杯中茶隔內。 注入500毫升熱開水，蓋上杯蓋，焗30-40分鐘即可飲用。 答：內分泌會影響膠原蛋白增生及黑色素製造，從而影響皮膚暗啞。
就譬如是韓劇《The King：永遠的君主》中的同款LED面罩，來自於韓國的殿堂級品牌Cellreturn，價格動輒過萬元起跳；而另一款同樣來自韓國的LG Pra.L 面罩，相較之下則稍為平價，但亦需要約四千多元。 縱然LED面罩風潮迭起，無奈定價卻令人望而卻步。 對牛奶和雞蛋過敏的嬰孩，是否長大後永遠也要戒口？ 「老」是很多女生的禁忌詞，年齡更是女生的祕密，當女生被別人稱讚外貌比實際年齡年輕時，相信心裡早已心花怒放，但是若果二十多歲女生出街被人叫「姨姨」，對於2字頭的女生來說「姨姨」二字就像一把利刃，心中流血。 因此想要顯得年輕就要從皮膚入手，大家有目睹的凍齡女星，全都是看得出的皮膚好，保養得宜。 雖然她沒有具體說明到底是什麼，但表示自己從未想到才21歲就會碰上這樣的事，並希望能引起人們對皮膚癌的重視。
皮膚暗啞: 眼袋消除方法！中醫6大食療+穴位推薦 改善眼袋浮腫不靠化妝
剛剛提到糖分的累積會與膠原蛋白產生質變，導致皮膚變得粗糙不平整，而如果想要對抗糖化，最簡單容易的方法便是戒掉高糖分的食物，像是蛋糕、含糖飲料等等，這些食物不僅會影響你的肌膚狀態，食用過多也會傷害你的健康。 「菸不上身，健康一生」，大家都知道抽菸會危害身體健康，但你知道嗎？ 抽菸不僅會對身體造成許多傷害，還會造成皮膚蠟黃暗沉，讓人更容易看起來氣色不佳。
晚上在進行臉部清潔及擦拭修護精華液後，可使用含有椰子油、橄欖油的含維他命C夜間修護乳霜，輕輕按摩於肌膚。 而早上可塗抹含維他命C的日霜，在外出前建立肌膚保水屏障，抵擋外在的刺激。 日本抗老醫學專業醫師澤田彰史表示，老化的其中一個原因是體內活性氧過多而傷害細胞，容易加速人體老化，而維生素C具備強力的抗氧化作用，能幫助延緩老化，且維生素C安全性高，還能幫助合成膠原蛋白、保持肌膚彈性。 生活中許多不好的生活習慣，像是喫太多甜食、抽菸等等都有可能會影響肌膚狀態，使你出現皮膚蠟黃、暗沉，甚至是老化。 瞭解6種皮膚蠟黃原因後，接下來美樂家會針對不同的原因，介紹每種改善的方法。
皮膚暗啞: 「皮膚變黑有不同成因，可分為先天和後天因素。」
莫穎姍建議有暗瘡人士應盡量少喫經高溫烹煮的食物，改以清蒸、水煮、快炒的方式烹調食物，烹煮時的溫度也應盡量維持在150度以下，以減少產生出對皮膚有害的物質。 莫穎姍提醒，有些補充品標榜含有高濃度的維他命C，但其實一次過攝取愈多並不代表愈好，因為維他命C屬水溶性，身體無法吸收的部分會隨尿液排出體外。 一般成年人每天只需攝取到約100毫克維他命C便足夠身體所需，所以每天只需均衡飲食，進食兩份水果、3份蔬菜便足夠。 皮膚暗啞 筆者也是深明箇中道理，在踏入20歲的時候皮膚依然緊緻有彈性，滿滿的膠原蛋白，即使大時大節熬夜玩樂，第二天最多隻是多了幾粒青春痘，平常的護膚步驟幾乎簡化至一支爽膚水就完事。
- 就譬如是韓劇《The King：永遠的君主》中的同款LED面罩，來自於韓國的殿堂級品牌Cellreturn，價格動輒過萬元起跳；而另一款同樣來自韓國的LG Pra.L 面罩，相較之下則稍為平價，但亦需要約四千多元。
- 如果是皮膚乾燥，令皮膚失去光澤的話，就要多做保濕治療、多搽潤膚膏或保濕產品為佳。
- 莫穎姍提醒，有些補充品標榜含有高濃度的維他命C，但其實一次過攝取愈多並不代表愈好，因為維他命C屬水溶性，身體無法吸收的部分會隨尿液排出體外。
- 大家都知道膳食纖維是腸胃好幫手，可以幫助代謝、排出老廢物，但其實膳食纖維還有助於血液循環，讓氣色恢復，找回健康狀態。
餘仁生「舒敏膚潤膚霜」特別加入天然中藥草本成份，每天使用能有助紓緩因乾燥引起的泛紅和痕癢肌膚，提供即時保濕功效，減低乾燥情況，改善痕癢及提升滋潤度，令健康肌膚得以再生。 餘仁生「舒敏膚潔膚露」特別加入天然中藥草本成份，溫和潔淨面部及身體，每天使用能有助紓緩因乾燥引起的泛紅和痕癢肌膚，提供即時保濕功效，減低乾燥再現。 每逢轉季，肌膚特別容易暗淡無光，不妨投資一套可持續使用的家用美白護理，來為肌膚提亮去黑。 這類產品多蘊含高濃度成分，功效快但同時會容易刺激肌膚，因此每天都要做足防曬措施，以免在更新的關鍵時刻被紫外線傷害肌膚。 如今陽春三月氣溫回升，但部分女性皮膚依然時常處於乾燥的狀態，導致肌膚抵抗力減弱，皮膚表面就變得更粗糙，並且暗啞無光澤，就算化妝也無法掩蓋。 其實這正是身體向你發出求救的信號，提示身體內部出了問題，需要我們重視。
皮膚暗啞: 皮膚健康有法：多喫奧米加三脂肪酸 減皮膚炎症
質感水潤，推開後迅速滲透至底部各層，針對肌膚三層透光障礙，一次過擊退黑色素、防止膠原蛋白醣化及改善膚色不均勻的問題。 最佳方法當然是選一瓶結合多功效的精華，但若要分開塗抹，第一層應是分子較小的補濕精華，提升肌膚水分含量，再塗上分子較大的美白精華，就能雙管吸收。 突破以往雙極射頻單頭技術，能聚焦高能量射頻深入真皮層加熱膠原蛋白纖維，激活膠原蛋白及彈力蛋白增生，增強肌底支撐力，從根源改善鬆弛問題，療程只需約20分鐘，便有效收緊鬆弛肌膚，令肌膚回復光滑細緻。
皮膚暗啞: 使用條款
可是一但踏入25歲後，皮膚的轉變真的會殺你一個措手不及。 隨著女生年紀愈大新陳代謝就會減慢，加上工作的壓力、作息不正常等因素都會導致皮膚變差。 20多歲的女生一聽到抗衰老這3個字的時候通常都會覺得「與我無關」，但是其實皮膚的衰老問題在不同年齡階段都會出現不同的問題，當你仍然僥倖於自己還是20出頭又或者未到3字頭的時候，其實你的皮膚也早就出現衰老徵兆了。 陳：皮膚結構分為表皮、真皮和皮下脂肪，而色素細胞集中於表皮底部的基底層。 色素細胞是決定膚色的主要因素，亞洲人色素細胞數量較白種人多。 色素細胞多少很大程度取決於基因，由於是天生的膚色，所以較難靠後天扭轉。
皮膚暗啞: 膚色暗啞：維他命C助抗氧化 減黑色素沉澱
可替換蜜粉餅盒內配有一面大圓鏡，讓大家隨時隨地修飾妝容。 柔霧濾鏡控油蜜粉適用於所有膚色之餘，同時亦能自然修飾毛孔，吸走多餘油光，塑造全天候持久啞緻妝感。 創新純素配方不含滑石粉成分，不會出現面泛油光的尷尬情況。 蜜粉能為所有膚色造就自然啞光妝效，質地順滑不易卡粉與結塊。
皮膚暗啞: 中醫：美顏貼士
面部浮腫的成因多與飲食習慣有關，都市人除了食無定時外，還愛喫生冷食物，雪糕、凍飲損害脾胃的功能，當脾胃的功能軟弱時，水液的代謝失調，因而出現面部浮腫的問題。 而經常食濃味食物、吸收鹽分過多，致使脾胃未能及時輸送水液，便會走到組織的地方，加重「包包臉」情況。 女士拍照時，最常面對的三大困擾包括：雙目無神、肌膚暗啞及包包臉，要做到真正的完美肌膚，自拍後不用執相都咁靚，就要從根本問題着手。 在中醫學角度︰「有諸內形於外」，皮膚好壞全由脾胃操控，若脾胃運化功能失調，水濕積聚，皮膚會提早變得粗糙、暗啞、失去彈性、產生皺紋。 蛋白質是構成肌膚細胞的必要元素，打造明亮膚質絕對不能少了它！ 像是肉類、魚類、蛋、乳製品、大豆類等食物都含有豐富的蛋白質，多補充不論對保養還是健康都很不錯。
皮膚暗啞: 皮膚暗啞：皮膚專家拆解面色暗沉成因+4大改善方法
如果是後天因素導致皮膚變黑，能夠扭轉和預防的機會較大。 皮膚暗啞2025 一些外在因素會令色素細胞分泌增多，例如紫外線、炎症。 皮膚暗啞2025 此外，「V面」是大部分女性所追求，要瘦面首要忍口。
皮膚暗啞: 紫外線照射｜做好防曬措施
黑色素本身能吸收紫外線及自由基能量，減低對細胞的破壞。 目前市場上不少有色化妝品（Color 皮膚暗啞 Cosmetics）均會抽乾皮膚水分。 特別當化妝品呈粉狀，它們會令水分蒸發更快，亦會吸收面部油脂。 成分包括滑石粉、高嶺土、雲母粉、二氧化鈦、氧化鋅、硬脂酸鎂等等，這些成分亦常見於面部化妝品。
皮膚暗啞: 老化
修護對肌膚來說就是皮膚維修的時間，針對乾燥粗糙、受損及膚色不均等問題，含有維他命C的精華液能幫助肌膚防禦外在環境的刺激，有效淡化斑點，膚色不均等暗沉問題。 常常手腳冰冷、皺紋增多或臉部暗沉問題嚴重，就有可能是血液循環不良所導致的情況。 建議每天至少做30分鐘的有氧運動，多做伸展、拉筋的動作，保持身體循環，待會也會介紹給你能促進血液循環的食物，可以適量攝取，讓你的肌膚和氣色變好。 在新陳代謝後，老廢角質會堆積在肌膚表面，使肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，更可能會有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等問題。
而其他把食物變成金黃色的烹調方式，例如用氣炸鍋或焗爐烘焙食物，由於經過「梅納反應」，同樣會製造出大量糖化終產物及增加身體內的自由基，讓人容易出現暗瘡。 關：中醫認為「以白養白」，「五色」對應「五臟」，喫相應顏色的食物可有助保持身體五臟六腑健康。 大部分以「白」為名的藥材皆入肺，但並不是所有都有美白效果。 有些屬於白色藥材如杏仁，用於止咳平喘，有些則可用於治療皮膚，或者同時有美白作用，例如白朮、白茯苓、白蘞、白芨。 皮膚暗啞2025 大家記得要選用溫和的去角質產品，比較沒有那麼傷皮膚，而且足夠有效軟化角質層和死皮，只要一星期一次就能去除廢棄角質。 日本品牌Cure Natural Aqul Gel的去角質凝露，91%的成分都是水，甚少的添加物能溫和清走老廢角質，不必擔心用後皮膚會變薄或敏感，非常適合敏感肌及乾性肌的女生使用。
畢竟比起偶爾纔去一次的美容院，在家養成良好的日常美容護理習慣，效果更顯著和持久。 不少美魔女都說每天敷面膜是保持肌膚年輕的關鍵，不過美白麪膜絕不能天天敷，以免過分刺激肌膚，美白不成反而引起敏感，一星期敷一至兩次已經足夠。 美白麪膜具備不同狀態，路線百搭的傳統纖維質感以外，乾性皮膚可選用水感較重的凝膠觸感片裝面膜，霜狀面膜比較適合敏感肌女士選用，但使用時要留意控制時間，以免面膜乾透後會倒抽皮膚水分。
利用超聲波深入真皮層重點減退色斑，分解及排走面部肌膚沉澱的毒素，再配合品牌亮肌產品及獨家按摩手法，提升皮膚的均勻度、剔透度及光澤感。 至於甘荀有健脾化滯，潤燥明目的功效；藍莓則有清肝明目、降脂降壓功效，以上三種食材可以加入餐單中，例如沙律，簡單易行，又可養顏美目。 眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水；平日多輕輕按摩眼周肌肉，可促進血液循環，有效減少眼部浮腫。 玫瑰痤瘡為一種常見的皮膚疾病，因症狀與暗瘡及濕疹類似，容易被大眾混淆。 皮膚科專科醫生林嘉雯指，玫瑰痤瘡多見於30歲或以上的女性，成因仍未清楚，但一般相信與面部皮膚血管失調有關，壓力、飲酒、過熱的天氣都可能誘發有關問題。
產品性質溫和養潤，兒童日常飲用，有助改善兒童皮膚敏感現象，是紓緩敏感肌膚的理想之選。 這款透光且極其輕盈的霧面蜜粉能為所有膚色提供無形的美膚效果，在修飾面部油光的同時，保留膚色的動人光澤。 配方含有白桑果(Morus alba L.)萃取物等呵護肌膚之美的潤膚成分，化妝同時護膚。
除了皮膚保養步驟外，下面我們也整理了各個皮膚暗沉保養步驟的保養品推薦，皆含有調理皮膚問題的穩定型維他命C。 穩定型維他命C是一種高效穩定的防護成分，可幫助肌膚抵禦外在環境傷害，達到均勻膚色、調理肌膚細紋及皺紋問題，讓肌膚恢復光彩活力感。 勞累、壓力、運動不足、睡眠不足都會減弱血液循環的運行，使細胞、組織無法得到充分的營養，體內的老廢物質就無法順利排出。 一旦血液循環不好，臉就容易水腫，肌膚的代謝也會變差，使肌膚失去紅潤感，皮膚變得蠟黃、暗淡。 長期讓肌膚曝曬於紫外線下，會令長波UVA累積到真皮層，誘發黑色素生成斑點，而肌膚角質層也會受傷，膚色變黑，肌膚會顯得暗啞。 TryandReview.com 皮膚暗啞 是一個以測試新產品和分享評論的消費者組成的線上社團，以幫助別的消費者更好的做出購買決定。
皮膚暗啞: 減少接觸紫外線保護肌膚
濕疹也是讓人苦惱的皮膚問題之一，莫穎姍表示，部分濕疹是過敏所致，建議受濕疹困擾的人士可以先向過敏病科醫生求診，如有需要，可進行皮膚點刺或血液IgE測試以尋找致敏原。 如果發現是由於食物導致的濕疹，可以透過戒除該種致敏食物，加上醫生給予皮膚上的治療，有助改善病情。 另一常見的皮膚問題是暗瘡，很多有暗瘡的人都知道要盡量避免進食煎炸食物，莫穎姍指出，最主要原因是因為煎炸食物內含有糖化終產物（AGEs）和丙烯酰胺，這些物質都會令暗瘡惡化。
筆者使用這支保濕精華液的最大感受就是它質地清爽易推，而且擦上臉時沒有黏笠感，而且保濕能力的確卓越，擦上臉後皮膚變得柔軟細緻，一些細小的乾紋都撫平了，而且用了大概1個月時間，皮膚也變得穩定，可以減低初老的皮膚問題。 紫外線可分為UVA、UVB、UVC；臭氧層可阻擋UVC，所以不用太擔心受UVC影響，除非居住於臭氧層稀薄的地方。 UVA和UVB是主要令膚色變黑的紫外線，所以要注意防曬。 此外，經常有炎症亦會令黑色素細胞產生黑色素，引致皮膚變黑，包括濕疹、受傷。 除此之外，表皮層最表面的角質層，對於膚色也有影響。 角質層太厚，譬如新陳代謝慢，或經常不洗面，便會積聚角質層在皮膚表面，皮膚會暗啞灰黃。
皮膚暗啞: 美白之前：5 大亮肌法則去黃去暗啞
革新微細礦物粉末富含甘油、高效抗氧化的維他命E，有助抵抗肌膚變得乾燥，肌膚全日保持觸感舒爽。 隨着季節變更，肌膚產生不同程度的問題，要確保肌膚時刻保持健康，就必須挑選能對號入座的產品及護膚方案。 為此，每月推出的ELLE Beauty Awards都經由《ELLE》編輯、化妝師、模特兒及名人組成的專業評審團，針對不同範疇的護膚需要，嚴格測試後挑選出具代表性的王牌美容產品。 最近照鏡子真的發現自己皮膚暗啞、毛孔變大而且眼底出現乾紋，而且長了痘痘後皮膚的自我修原速度比以前慢了很多。
皮膚暗啞: 面部療程
在淘寶網上亦不乏好評，當中有網民表示用了幾次便感覺痘印淡了許多，膚色提亮了，皮膚變緊緻了。 對於有預算考慮，又想嘗試在家美容的女士來說，的確值得一試。 四星期深層美白修護，蘊含專利成分Phyto-Blanc美白複合物，有效減淡已形成的色斑，明亮均勻膚色。 每套為49天的療程，包括活性冰乾精華及高效精華各七瓶，結合孔雀寶石內的微量元素及維他命C成分，使用七星期後令肌膚重煥剔透光芒。
皮膚暗啞: 免費體驗Coffee-mate 皮膚煥白療程一次
甜食中的糖分如果攝取過多，會在體內累積，糖會跟肌膚中的膠原蛋白結合，使膠原蛋白產生質變，讓肌膚變得粗糙不平滑，使得皮膚出現粗糙暗沉的狀況。 答：皮膚暗啞是指皮膚缺光澤，欠粉紅氣色，甚至呈現暗灰暗藍。 成因與皮膚乾燥欠油潤、皮膚表面厚度不一及欠平滑有關。 當皮膚乾燥加上皮膚厚薄不均，會令光線射向皮膚表面時，出現不一樣的反射（相對於平滑表面），形成視覺上的暗啞。
當肌膚缺水，角質層的調節功能下降，膚色變得暗沉。 而肌膚吸飽水份後，自然會美白有光澤，因此保濕和美白是同時進行的。 角質細胞的新陳代謝一般為２８天，然後皮膚開始老化。 當新陳代謝減慢，角質層會開始變厚，膚色也變得黯淡無光，缺少生氣。 處理方法是進行果酸煥膚、鑽石磨皮等，去除過厚的死皮，加快新陳代謝，使皮膚重回光澤。 大家慎重選擇，不宜盲目相信有些產品可以改善所有引起皮膚暗啞的成因了。
