本會在課程中拍攝花絮照，而本會將保留將這些照片用於宣傳、教學、媒體報導及印刷品等用途上的權利。 新生若有舊生轉介，可再獲$500元折扣，歡迎出席Info Session，到時會有舊生幫助新同學報名。 冥想班香港2025 冥想班香港2025 👉第6輪，眉心輪的冥想課：開啟看見事物本質與真相的能力，擁有洞見的智慧。
- 這三個主題的內容有很多相似的地方，卻不盡相同。
- 心理學的難度，其實在於知識的應用，怎樣透過從心理學獲得的概念及技巧，應用到自己日常生活及工作上，令自己在這兩方面的滿足感提高，這纔是學習心理學的終極目標，亦是打通任督二脈的關鍵所在。
- 透過仔細觀察痛苦的本質，會發現痛（Pain）不一定構成苦（Suffering）。
- 本節我們會由不同角度，包括腦神經科學、心理學與哲學，探討自我覺察的奇妙之處。
- 在短短2-3小時內，放鬆身心，舒緩壓力和疲勞，補充能量。
- 適合所有程度學員參加，強大的呼吸流量有助調節身心，讓你釐清思緒和釋放壓力。
- IKIGAI 還舉辦其他地方沒有教授的獨家特別活動和課程，例如沉浸式聲音會議、覺醒練習、帶有音景的深層組織釋放、瑜伽 + 現場 DJ 設置。
PS：筆者跟諸位華人正念老師全部都認識，而Kevin方老師也是我當初的八週課老師，有網友問：花高價去上名師課值得嗎？ 冥想班香港 冥想班香港 冥想班香港2025 如果花5k和2k對你來說都一樣，那也可以試試的，我也是對名師很好奇的、上了很多大師課，不過我不覺得名師和普通正念老師的差別有多大。 以前是的，隨着互聯網教育的普及，各種師資培訓都開設了網絡班，足不出戶，就可以全程參與正念師資培訓了。 真要追溯起源，那麼起碼是2500年前，當佛陀發現了這個解脫心的痛苦的方法、並傳給弟子們。
冥想班香港: 禪修課程
一個專注於我們的呼吸模式，讓你恢復活力的靜心課程，迅速把我們轉移到平靜和清晰的狀態。 適合所有程度學員參加，強大的呼吸流量有助調節身心，讓你釐清思緒和釋放壓力。 這種呼吸技巧均被世界頂級高手使用，包括僧侶、矽谷高管、奧林匹克運動員和武術家，他們都能以鎮定自若的方式表現出最佳狀態。
下文我們就為大家介紹9大非宗教性且具備專業資質的課程供你參考。 冥想是平衡一個人的能量非常好的方法，也有著非常好的療癒效果，它有助於讓你更深入自己的內在中心，連結內在那個強大的你。 冥想班香港2025 透過專注的呼吸和身體意識，我們將深入地覺察自己內在的想法，也讓我們更能覺察到周遭此時此地所發生的事情，並將自己與周圍的空間聯繫起來。 我們會透過內觀冥想把心靈帶到平靜和靜止狀態，讓我們好好休息和充電，加強專注力。
冥想班香港: 使用條款及免責聲明
其實這座按唐代寺廟風格建成的佛寺，亦非富貴尊享，平凡如你我平日亦可網上預約參觀。 冥想班香港2025 有趣的是慈山寺不時舉行各式禪修班，形式之豐富亦屬寺院間少見。 除了靜修營、攝影禪修營，亦有體驗式的茶禪活動。 在觀音像下從茶香、茶色、茶溫、茶味和泡茶的聲音，去體會感官和心的互動變化，作為體驗禪修的入門活動，最適合不過。 如果你想要透過冥想或靜觀來改變自己的日常狀態，那麼當你在網路上檢索相關課程時，可能會遇到下面幾個類別。 在心理學上，流動狀態是指大腦完全沉浸在活動中。
盡量在日常生活中維持靜坐練習及持守五戒，或至少從申請課程時開始這麼做。 阿卡西紀錄能量療癒幫助您從中提升能量水平和精神力量。 我們的系統療癒提供心靈SPA-冥想教學以及進階服務：阿卡西紀錄能量療癒還有時空回溯療癒。 它們可以幫助您解決生活中遇到的挑戰和困難，並且持續提升靈性的力量讓我們擁有更高的自由意志去創造深刻的人生體驗，享受和諧喜悅的心境與美好的生命旅程。 假如你是冥想新手，那麼我們不建議你一開始便從五花百門的冥想方式着手。
冥想班香港: 課程多樣化
由於不同課程的費用、地點及適用人羣不同，你可以從自身需求出發，選出最適合自己的課程，希望以上內容對你有幫助。 冥想班香港 冥想班香港2025 Mindfulocean由具有多年靜觀修習經驗的黃嘉信（Karson）主辦，他曾在香港、美國、英國等地參加專業的靜觀導師培訓課程，是國際靜觀導師協會認證的正念導師。 Mindfulocean不僅針對壓力巨大的社會人士開設有靜觀減壓課程（MBSR），也開設有mPEAK靜觀尖峯表現訓練課程，教你通過冥想整合內在力量、更快進入“心流”專注狀態。
靜坐能令人感到深層的和諧感，你的思維會進入寧靜，安穩，但完全覺醒的狀態，而靜坐的真正力量源自令我們進入更高意識的能力，幫助我們認識及發揮內在真正的潛能。 👉第3輪，太陽神經叢的冥想課：權力中心，幫助我們提昇我們的力量中心。 他會強化，並且，幫助我們發揮，第1輪第2輪的內在力量以及幫助平衡所有的脈輪。
冥想班香港: 正念減壓靜觀修心課
在MNH課程中，你將能突破個人的限制性信念、消除負面情緒、學習如何採取不偏不倚的觀察態度，不急着批判和論斷當下、保持好奇心、處理事情時更加有幹勁⋯⋯這些都是成為成功人士的必備條件。 👉第7輪，頂輪的冥想課：幫助我們與自己的內在，還有本源以及造物主的能量，進行聯結的能力，開啟神聖的智慧與內在的能量與靈性的道路。 放下過去對我們帶來限制的舊有模式，同時去探索和釐清自己對生命的看法。 值得留意是，有不少初學者安靜地呼吸時，身體會不禁燥動起來。 這些都是常見的跡象，證明瞭你平日生活節奏過急，需要時間令腦袋與身體慢慢同步。
冥想班香港: 工作坊和培訓
使用雙路立體聲錄音，通過聆聽耳機感受真實的聲場感。 你將被投射到不同的地方和環境，根據每個場景體現各種不同狀態。 冥想班香港2025 CMSC於2014年開始推出MSC師資培訓課程，其後逐步建立起督導與教師能力發展的系統。 Kristin Neff博士主要負責關於“慈悲”、“自我關懷”的科研工作，Chris博士主要支持師資培訓和教學工作，而CMSC中心的總負責人是Steven Hickman。 有興趣可以關注童慧琦老師帶領的培訓，走斯坦福大學通路，搜索微信公衆號“美中心理”。
冥想班香港: 課程比較
您的生命從此不再一樣，這個世界也因您的改變而變得更美好。 舊生短期課程 （一至三日），只供已跟隨葛印卡老師或其助理老師完成十日課程的學員。 歡迎所有舊生包括那些自上次課程已隔一段時間沒有上過課的舊生報名參加。
冥想班香港: 冥想 催眠治療 教學短片
👉第4輪，心輪的冥想課：幫助我們清理深藏內心的所有情緒感受以及壓抑的痛苦和悲傷以及害怕和失去希望，同時開啟愛的療愈中心。 可以幫助我們處理許多源自於愛的議題與困難，包含朋友之愛，同性之愛，異性之愛，親情之愛，無私的愛等等。 例如控制的愛，過度的愛，沉重負擔的愛，壓抑的愛，無法表達的愛等等。 通過聲音和音樂的結合，本冥想靜坐課程課堂將為你帶來一個觸發你想像力的旅程。
