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需要注意：藤黃果對於減肥的功效仍存在爭議分歧，一些研究顯示其對於減肥、減輕體重有幫助，但有其他研究則未能證實其減肥效果。 藤黃果（Garcinia 香港減肥產品效果排名 cambogia）是一種常見的熱帶水果，其果實含有「羥基檸檬酸（HCA）」的成分。 這種成份可以抑制脂肪酸合成，減少脂肪在人體內的儲存，進而達到減肥的效果。 要注意的是，如果過量飲用咖啡因，可能會導致失眠、心悸、頭痛、手顫、胃部不適等副作用，並可能對身體健康產生負面影響。 黑咖啡被認為具有減肥功效，主要是因為它含有咖啡因。
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