頭皮屑的症狀很顯而易見，包括頭髮和肩膀上有白色、油性死皮屑，頭皮上還可能會出現帶有硬皮的紅色區域，或是頭皮發癢的感覺。 在秋冬之際情況可能會更糟，因為室內空調的暖氣會導致皮膚乾燥，並且直到夏季情況才會好轉。 頭皮發炎除了發癢，頭皮屑也會增加，其中一種是由真菌感染的皮膚病，當真菌進入毛囊，就會令頭皮紅腫含膿，會令頭髮斷裂。 頭皮發炎初期很多時沒有症狀，只是偶然會痕癢，皮膚開始變得紅腫，去到嚴重時，就會出現細小的頭瘡，類似暗瘡，如果再嚴重下去，就會破壞毛囊，有機會變成疤痕性掉髮。 香港的天氣十分潮濕，尤其在春夏時節，加上炎熱的溫度容易令人滿頭汗水，導致隨時都會有一層薄薄的汗水及油脂積聚在頭皮。
通常頭皮紅腫會與頭痕、頭皮屑、頭皮乾燥等症狀一同出現。 頭皮發炎的其中一個原因，是由於真菌在頭皮上滋生，令頭皮產生鱗狀的頭皮屑。 頭皮發炎 如果頭屑在短時間內大量增多，頭皮屑呈白色的碎屑狀，或微黃色的塊狀，甚至輕輕一撥就會令頭屑「紛飛」，便要留意是否頭皮出現了健康問題。 頭皮發炎 乾癬是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，並不會傳染，發生的原因仍不清楚，主要造成表皮角化速度太快，導致皮膚出現異常的鱗屑。 臨牀上，頭皮乾癬有時與比較嚴重的脂漏性皮膚炎不好區分，但是一般來說，頭皮乾癬的皮屑比較厚和大塊，且皮屑底部的頭皮，是發紅增厚的皮膚。
頭皮發炎: 頭皮屑與脂漏性皮膚炎該如何保養？改善頭皮屑的洗髮精該怎麼挑？
如想減輕頭皮泛紅的問題，可以使用合適的洗頭水，減少真菌滋生的問題，以及避免用指甲抓傷頭皮。 銀屑病俗稱「牛皮癬」，是由於免疫系統出現問題，導致皮膚出現類似濕疹的症狀，包括痕癢、脫皮、乾燥、紅腫等，嚴重的銀屑病患者在患處的皮膚會產生銀白色的鱗狀片塊皮屑，容易引起別人異樣的目光。 頭皮痕癢會令不少人感到不適，不論是因為頭油多還是頭皮乾燥，都會引起某程度的頭痕問題。
嚴重的頭皮發炎問題更有機會引起掉髮出現，減少髮量，削弱頭皮的健康。 頭皮發炎2025 除了透過頭皮問題觀察是否有頭皮發炎症狀之外，從頭皮顏色亦可反映頭皮的健康，甚至身體健康！ 另外，一些非傳染性的皮膚炎，例如：異位性皮炎、脂溢性皮炎和接觸性皮炎，也可以引起頭皮發炎和痕癢，所以必須對症下藥。
頭皮發炎: 不要摳抓頭皮 以免乾癬症狀加劇
這種人通常會是平常不癢，但是在洗髮後一段時間，就開始出現搔癢的症狀，而且越去搔抓，導致頭皮的角質受傷、保濕的能力更差後，搔癢的情形就越嚴重。 漂染劑含有不少化學物質，如當中有致敏原接觸到頭皮，更會令角質層受刺激、毛囊發炎，導致髮質受損，同時令皮膚的保護屏障變弱，增加患有頭皮濕疹之餘，有時更會令髮絲變幼易斷，增加脫髮風險。 毛囊炎（Folliculitis）是指毛囊發炎的1種皮膚狀況，常發生在鬍鬚、手臂、背部、臀部和腿部等有毛的身體部位。 毛囊炎一開始看起來可能像紅腫或丘疹（Papule），且可能會逐漸擴散到身體其他部位。 此外，毛囊炎並無危險性，但會留下搔癢和疼痛的感覺，嚴重的話還會導致掉髮和疤痕，讓人因此感到自卑。 每到夏天隨著天氣逐漸炎熱，皮膚的油脂分泌變多，許多人頭皮癢或頭皮容易出油的困擾也開始加劇，甚至輕輕撥弄頭髮時，還伴隨著許多剝落的頭皮屑。
- 患有頭皮濕疹人士的頭皮會出現紅腫，如處於潮濕悶熱的環境下，有機會令汗液難以揮發，同時令油脂積聚在頭皮上，加重痕癢感。
- 平日洗頭時，不應使用過高水溫的熱水，特別是患有頭皮發炎的人士，若果用了過熱的水洗頭的話，更加會加劇頭皮發炎的症狀。
- 而含有類固醇的藥膏，對治療接觸性皮炎和濕疹是有一定效用。
- 脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，好發在前額髮際線交界處及後頸部的頭皮，會有頭皮屑、頭皮發紅等。
- 煙酒過多，飲食喜愛高油脂食物，都有機會引發頭皮發炎，因為以上習慣都會令頭皮分泌更多油脂，若沒有做好正確的清潔程序，很容易令毛孔堵塞，造成頭皮發炎。
根據衛福部臺東醫院資料顯示，頭皮方面則用含焦油的洗髮精治療。 洗髮時則應倒足夠份量含焦油洗髮精於頭髮上並搓揉成泡沫，不要太早用水沖掉，應讓洗髮精多停留5分鐘後再洗淨。 通常每星期二，三次就夠了，必要時可每天洗頭，如果含焦油的洗髮精效果不好時可以用含硫磺，乙醯酸或硫化硒的洗髮精代替。 特徵都是頭屑粘膩、頭皮痕癢、局部位置粗糙、脫皮，嚴重的話可能會有細微傷口。 頭皮濕疹的症狀一旦惡化，往往會出現難以忍受的瘙癢、頭屑也愈來愈多。
頭皮發炎: 毛囊炎的原因
除了惱人頭皮屑，脆弱受損的頭皮也容易因外界細菌或刺激物質的入侵，導致毛囊炎、落髮等問題。 頭皮發炎 男生和女生落髮問題不大相同，男性大多和體質有關，因為雄性素導致頭髮生長期變短，休止期變多，治療方法常用外擦的方式，再加上口服抗雄性素轉化酵素的成分。 女生也會有雄性素的問題，另外像產後因身體缺乏蛋白質和鐵質，造成強迫進入休止階段，而有落髮的困擾。 除了上述的狀況以外，其實只要頭皮過度乾燥，或者角質層不健康，就可能導致頭皮癢囉！
- 脂漏性皮膚炎，症狀表現變化多端，從嬰兒期的整塊頭皮油垢，到成人的頭皮屑、臉部脫屑等症狀，都可能是脂漏性皮膚炎的症狀之一。
- 如頭皮發炎情況持續及沒有好轉，建議盡快到註冊醫生求診。
- 不只頭皮癢個不停，臉上也跟著出現一塊一塊的紅斑，甚至還會脫皮，這就是典型的脂漏性皮膚炎症狀了。
- 頭皮癢如果經使用過一些外用藥及抗頭皮屑的洗髮精仍未改善，甚至還合併掉頭髮，就必須考慮頭癬這個疾病，尤其是在成年的女性朋友。
- 部分乾癬病人則會合併「乾癬關節炎」，造成關節發炎腫脹；也有可能因為指甲病變造成指甲變形。
- 不過若想搞清楚頭皮屑增多原因，建議可做免費的專業毛髮分析，搞清問題才能對症下藥，不要拖延到發生脫髮問題才醫治。
- 醫師通常會開內用藥，或建議您使用藥用洗髮精，但當症狀緩解後，應該停用藥用洗髮精 ，因為藥用洗髮精多以添加化學抗菌劑、細胞穩定劑或角質溶解劑為主，不宜長期使用，以免受副作用困擾。
脂漏性皮膚炎的症狀表現變化多端，從嬰兒期的整塊頭皮油垢，到成人的頭皮屑、臉部脫屑等症狀，都可能是脂漏性皮膚炎的症狀之一。 當然想改善的第一步，就是請先確認你的頭皮屑是屬於「乾性」或「油性」，大部分乾性頭皮會伴隨出現的是乾性頭皮屑；而油性頭皮，容易出現油性頭皮屑。 脂漏性皮膚炎，症狀表現變化多端，從嬰兒期的整塊頭皮油垢，到成人的頭皮屑、臉部脫屑等症狀，都可能是脂漏性皮膚炎的症狀之一。
頭皮發炎: 頭皮乾癬
若是因為頭蝨引起，令頭皮痕癢或因過分搔抓它時，便會導致細菌感染。 有部分食物、產品內的成份或會成為致敏源，有機會加重頭皮濕疹的痕癢感，減少接觸致敏源，或多或少也會有少許幫助。 頭皮濕疹人士可先諮詢醫生意見瞭解自己的致敏源，舉例說有部分人如過量進食蝦、蟹等海鮮都有機會引起過敏反應，嚴重時就不止是身體出現紅腫、甚至連頭皮也會出現痕癢感。
頭皮發炎: 接觸性皮炎
如果洗完30分鐘內，頭皮有產生乾澀、發癢的感覺，可能就是過度清潔囉。 軟激光生髮技術是藉醫學激光深入至毛囊根部，既可淨化毛孔及頭皮，又可刺激頭皮的血液循環，加速細胞更新，對頭皮濕疹的問題大有幫助。 療程中也會注入世界級生髮精華，刺激毛囊生長，更可強化頭皮及頭髮健康。 有不少人以為揀選標註為「無矽」、「天然」的洗髮產品，便「萬無一失」，但其實這些產品都有機會含有致敏防腐劑，因此在購買洗髮產品前，不妨先細閱成份標籤，再作決定。
頭皮發炎: 頭皮發炎原因
※用藥禁忌及副作用：多重疾病患者，長期使用多種西藥，或者長期使用類固醇患者，無論是擦的還是喫的，有可能發生中西藥交互作用，常見副作用為水腫，水腫發生則禁用必須停藥。 洗髮使用溫水沖洗，並用指腹清潔；因為太燙的水或指甲搔抓，都會刺激頭皮過度代謝，並產生頭皮角質增生現象。 A：兩者沒有直接關係，但過油的頭皮容易引發相關的痘痘、發炎等問題，便可能讓頭皮、髮絲的狀態比較不健康。 長時間處於炎熱潮濕的環境、密閉空間或太乾燥的冷氣房，都可能讓頭皮更快出油，使皮屑芽孢菌遽增，導致頭皮發癢、頭皮屑生成。 另外，面臨頭皮油脂過度分泌時，大家偏好採用皁鹼等去油效果較佳的成分。 吳青穎進一步解釋，但過分去除油脂反而會打亂皮脂正常分泌，同時可能造成頭皮刺激。
頭皮發炎: 頭皮護理怎麼做？醫師教你正確洗頭方式，頭皮屑掉髮說再見
雖然頭皮屑屬於正常的皮膚代謝產物，但如洗頭吹乾後，仍出現頭皮屑，一撥頭髮，便有數十塊頭皮屑掉下，便屬於不正常現象，有可能是頭皮濕疹的徵兆。 要改善脂漏性皮膚炎，除了適當的治療外，最重要的是有規律的生活以及生活習慣，如充分睡眠、不熬夜、不便祕；減少工作壓力、適時紓壓；均衡、清淡飲食，不喫太油膩、辛辣、刺激性的食物；使用低刺激性的清潔產品等。 濕、熱、焗這三個情況下最大機會引致頭皮真菌增生，本身大汗或經常戴帽都會容易令真菌滋生。 另外，頭皮真菌也會經人或小動物傳染，例如太近距離接觸到本身有頭皮真菌的朋友；接觸小動物例如貓狗等，都有機會將真菌感染傳染給人類。 多進食有益頭髮的食物，怎樣都能幫助頭髮健康，但進補速度追不上發炎的嚴重程度的話，都只是亡羊補牢的行動而已。 如果頭皮發炎已經去到甩頭髮的地步，單靠食療效果十分有限，所需的時間亦非常之長，建議應盡早求醫，尋求頭皮發炎的成因，再對症下藥作出治療，之後輔以益髮食物作日常保養，纔是正確的護髮之道。
頭皮發炎: 頭皮癢、頭皮發炎改善步驟 3：暫停使用您可能不需要的潤髮／護髮與造型產品
健康的頭皮需要適當的水分及油分滋潤，如果頭皮受到刺激，水油之間便會失調，除了頭油會變多之外，也有可能頭皮會變得缺水，出現嚴重乾燥的問題，變相增加乾性頭皮屑形成。 異位性皮膚炎主要和遺傳有關，以及環境不良因子，如空氣污染、食物過敏等。 這是種慢性的、會發癢的發炎性皮膚疾病，也是濕疹的一種。 異位性皮膚炎大多數都是在孩童身上發生，但成人也有可能患病。 好發於皮膚表面皮脂分泌旺盛部位，如前胸、後背、臉頰、頭皮、鼠蹊部與臀部。
頭皮發炎: 頭皮毛囊炎
另外，某些洗護髮產品和染髮劑的酸鹼度太高或太低，甚至化學成份太重，都會有機會令頭皮敏感，引至頭皮發炎問題。 F8 生髮療程的650nm LLLT 低能量激光技術，治療過程完全無痛，不會造成頭皮創傷，亦無副作用，故日常生活完全不受影響。 而激光能量能夠穿透頭皮底層，徹底淨化毛孔，去除老化角質和污物，激活休眠期的毛囊，令其重生，頭皮回復健康，重新長出強韌秀髮。 頭皮發炎其中一樣最令人痛苦難耐的，是頭皮非常痕癢，令人忍不住要用手去抓，基於手指其實很多細菌，若用力抓頭皮，很容易對頭皮造成傷口，再感染細菌，到時變成頭瘡就更難對付。 另外，頭皮發炎嚴重時更會帶來脫髮危機，只有盡快找出導致頭皮發炎的成因，才能對症下藥，以免導致脫髮危機。 粉紅色的頭皮較常出現在敏感性或濕疹性的頭皮上，因為頭皮的保護屏障較弱，所以容易受外來灰塵、污垢、紫外線等刺激，而導致痕癢、脫皮等，呈現微微粉紅色的狀態。
頭皮發炎: 中醫岐黃醫學會學術研討會
然而如果皮膚受到種種原因導致發炎、感染，那麼上述本來應該正常單獨脫屑的表皮細胞就會混合著油脂、組織液並且聚集成較大的細胞團塊加速脫落，這就是所謂的「頭皮屑」。 一旦伴隨頭皮屑出現頭皮紅、頭皮癢等發炎症狀出現時，臨牀上就會把它歸類為「脂漏性皮膚炎」。 患有頭皮濕疹問題的人士，他們的頭皮本來已經十分脆弱，再強行漂染的話，有可能令頭皮及毛囊進一步受傷。 減少染髮及漂髮次數，可以避免頭皮的酸鹼值因漂染劑接觸而改變，減少令頭皮更乾、更易受刺激的機會，以免加重頭皮痕癢問題。
頭皮發炎: 頭皮癢、出油與頭皮屑的關係
或是部分病毒的感染，但相對較為少見。 因為皮膚發炎，導致表皮障蔽功能破損，進而讓皮膚的表層水分散失，最終造成乾燥的肌膚，而且乾燥的狀況下也容易加重皮膚發炎，演變為「內油外乾」的情形。 頭皮屑（Dandruff）是一種常見的慢性頭皮疾病，會導致頭皮上的死皮呈片狀，常會如雪花般落在肩膀上，有時會甚至會感到乾燥或搔癢。 頭皮發炎如果不治理好，一直由它惡化，毛囊長期因油脂或膿包堵塞的話，頭髮會吸收不到營養，變得脆弱易折斷，極端情況可能令毛囊壞死，長不出新的頭髮。 香港的春夏天氣，既潮濕又悶熱，從事戶外工作的人尤其容易出汗出頭油，加上灰塵，兩者附在毛髮上，容易造成毛囊阻塞，引發頭皮發炎。 而秋冬轉季，頭皮不適應濕度變化，也可影響出油，有機會造成皮囊炎。
頭皮發炎: 頭皮護理方法3. 謹慎挑選洗頭水
較嚴重時，會出現突起小小的頭瘡，甚至會含膿，跟長暗瘡十分相似。 如果發炎十分嚴重，破壞了毛囊，頭皮有機會造成疤痕性掉髮，頭髮再也長不出來。 頭髮生長像樹木有階段，有生長期、退化期、休止期，這三個階段是同時存在的，所以外觀如何是和比例有關。 如果想知道自己有沒有掉髮問題，可以找個容器將洗頭時掉落的頭髮收集起來計算數量，連續觀察一個月，如果每次洗頭落髮數量界於 根之間都算正常，多於200根的時候再去找醫師。 正常皮膚每天都會由底層的基底細胞不斷地進行細胞分裂，然後老舊的表皮細胞被推擠到皮膚表面形成角質細胞，最後自然剝落，過程通常需要約 28 天左右的時間，這是正常的角質代謝流程。
頭皮發炎: 頭皮癢原因 1：潮濕環境
常見的頭皮發炎有幾種，包括脂溢性皮炎、毛囊炎、頭皮癬、銀屑病等皮膚問題，這些頭皮問題會令頭皮疼痛和痕癢，嚴重的甚至會引致脫髮。 每個人都可能曾經發現身體某處的毛囊有過紅癢的情形；但健康的人感染毛囊炎，大部分都能自行痊癒。 但是過度清潔也會導致不良症狀，中性與乾性髮質的人，換季期間不需要每天洗頭，可視頭皮清潔狀況2天～3天洗1次即可；避免造成頭皮過度清潔。 吳青穎提醒，若頭皮有油膩、臭頭、頭皮屑、搔癢、長痘的問題，更需要注意頭皮清潔，因為錯誤的洗髮方式與頻次，可能是誘發頭皮搔癢、長痘化膿、局部落髮、頭皮屑增生的危險因子。 中醫師謝旭東建議可以多喫清濕、清熱的食材，像是薏仁和綠豆都很常用，但不建議煮成甜品，因為加糖會讓發炎更嚴重，最好是喝清湯就可以了，市面上的薏仁水也可以，或是冬瓜湯也可以，一天一碗就OK了。 頭皮癢的朋友們，洗髮精的挑選原則，就是越單純、越簡單越好，儘量避開不必要的香料、精油，或者是會造成過度清潔的產品。
食藥署提醒，購買洗髮精前，要看清楚產品是否有完整化妝品標示項目，以確保自身權益。 頭皮發炎 在季節轉換、頭皮出油量變化的季節，更要注意頭皮清潔，挑選功能簡單的洗髮精。 A：比較天然的方式，包含挑選含有蜂膠、鋅等天然成分的洗髮精，或適時攝取含有礦物質鋅（Zinc）的天然食物，如香蕉、葡萄、優格、豆類、大蒜等。 中醫對於落髮問題的理解是，「髮是血之餘」，中醫會用四物湯來解決產後落髮問題。 當壓力大、生活作息不正常，氣就會不夠，因此也可以利用人參和咖啡因幫助補氣、給予能量、加強新陳代謝，咖啡和人蔘加起來有１＋１大於２的效果。
頭皮發炎: 不要使用過熱的水溫
此外像是肝臟、菠菜、豆類、紅羅蔔等，含有豐富的維生素A及維生素H的食物，多喫也能幫助強化毛髮，不容易斷裂。 頭皮發炎2025 頭皮發炎2025 在頭皮反覆長出隆起的紅色脫屑斑塊，或是銀色脫屑，而紅斑代表疾病對血管的攻擊，脫屑則是疾病對表皮的攻擊。 「KLORANE」和「RENEFURTERER」的代理商表示，該生產商現正研發不含MIT的產品配方，並預料在明年第四季起在港供應的有關品牌洗髮產品將不會再採用MIT作為防腐劑。 我們可以看到在毛髮根部、毛囊開口處有一顆顆會疼痛的紅色丘疹或是黃色小膿皰。
頭皮發炎: 真菌性感染(頭皮癬)
基於種類不同，頭皮發炎症狀亦有可能有所不同，各位可以根據症狀表現，來判斷自己屬於哪一種頭皮發炎類型。 正確洗髮的確可以清潔多餘的頭皮屑及頭油，保持頭髮清爽，不過洗頭次數太密或太疏，都有機會影響頭皮油脂的平衡，反而令頭皮發炎的問題更加嚴重。 頭皮發炎嚴重的話，會影響毛囊健康，甚至會令毛囊完全失去生髮的能力。 頭皮發炎 頭皮炎症首先會侵襲髮根，頭皮變得脆弱，自然無力抓緊頭髮，產生脫髮的問題。
此外，長期處於濕度低的冷氣房間工作，太過乾燥會引致頭皮油脂分泌失去平衡，頭皮出油，導致頭皮發癢、頭屑出現。 A：可能是因為沒有洗乾淨，導致清潔劑殘留在頭皮上；或是使用去脂力太強、含有部分陽離子膠的洗髮精，過度清潔頭皮，會讓皮脂水分不平衡，都可能導致你明明剛洗完頭卻容易覺得頭皮很癢。 吳青穎建議，採用溫和不致敏的洗髮品，確保皮脂膜不被過分清潔，同時也應該減少複雜成分對頭皮的刺激；別將護髮及造型品直接使用於頭皮處，免得刺激性成分導致毛囊堵塞發炎，引發落髮危機。 頭皮發炎2025 入夏溫度屢創新高，生活於高溫潮濕的環境下，加上每天必備的髮類造型品、安全帽的使用，頭皮免不了有油膩、臭頭、頭皮屑、搔癢、長痘的問題，這是因為皮脂分泌與菌態失衡，造成頭皮毛囊炎門診量激增。 中醫師謝旭東認為，白頭髮是預防勝於治療，在還是黑色的時候就可以先治療。
頭皮發炎: 毛囊炎
平日洗頭時，不應使用過高水溫的熱水，特別是患有頭皮發炎的人士，若果用了過熱的水洗頭的話，更加會加劇頭皮發炎的症狀。 即使沒有頭皮問題的人士，如果用過熱的水溫洗頭，都會刺激頭皮，增加頭皮油脂的分泌，令頭皮及頭髮變得油膩。 頭皮泛紅是常見的頭皮發炎症狀之一，通常都會伴隨痕癢、頭屑出現，尤其是脂溢性皮炎人士，他們的頭皮經常都會泛紅，並且顯得特別油膩。 如果受到電染髮的刺激、時常用指甲刮頭皮，頭皮也會出現泛紅症狀。
如果是屬於乾性髮質，平常工作以室內居多，運動量也不會到太大量的人，就可減少至兩天洗一次。 如果你是單純的頭皮癢，外觀上沒有嚴重的紅、腫、熱、痛，沒有很嚴重的頭皮脫屑現象，這時可以嘗試一些自我緩解的方式，原則就是：溫和清潔、注意保濕。 但別忘了，頭皮癢的原因有很多，找到真正的成因纔能有效改善。 脂漏 是指皮膚大量出油呈現泛油狀態，但不會有發紅及鱗屑產生；主要好發於頭皮及顏面部位，通稱為油性頭皮或油性膚質。 目前的醫學研究探討文獻，關於脂漏性皮膚炎的致病原因並沒有完全瞭解，但有幾個可能的因素，在臨牀醫學被指出與脂漏性皮膚炎有一定的關聯性。
