中風後，最困擾患者的後遺症之一便是「足下垂」(俗稱「拖腳」)問題。 患者通常會接受物理治療及針刺治療，步行時穿戴腳託，和以手杖平衡。 腳託雖能穩定足踝，但它不利空氣流通，在潮濕悶熱的天氣尤不舒適。 由於腳託要穿在鞋內纔可使用，患者不但要穿著較大和較深的鞋，在家裏赤腳時更不能使用。 研究的患者隨後一年也有繼續使用紅光，依然沒有任何副作用，他們不論是單獨使用紅光或配合傳統藥物使用，出來的效果都十分顯著3。
- 腳託雖能穩定足踝，但它不利空氣流通，在潮濕悶熱的天氣尤不舒適。
- 肌腱的另一個組成成分是底物，底物是非纖維物質，由幾種不同的分子組成，可以結合起來形成更加穩定而堅硬的結構。
- 近年雷射治療的使用上越來越多，針對治療血液的650納米激光淨血儀亦出現了。
- 醫師總說，多喝牛奶可以強健骨骼、有益健康，然而「英國醫學期刊」（BMJ）今 天發表的1項以瑞典人為對象的研究顯示，大量飲用牛奶不僅較早死亡，女性更容易發生骨折。
- 研究的患者隨後一年也有繼續使用紅光，依然沒有任何副作用，他們不論是單獨使用紅光或配合傳統藥物使用，出來的效果都十分顯著3。
- 穩定肌肉關節，減低創傷風險 – 預防運動員過度牽拉肌肉引致受傷。
不，現時市面上亦推出多款家用版的手錶型激光淨血機，有研究顯示，只需每日佩戴手錶型激光淨血機於手腕上照射不少於10分鐘，連續20日使用即可已善血液健康。 跑步/運動時於膝蓋至大腿黏上運動貼有助穩定膝蓋，紓緩異常的肌肉張力和筋膜綜合症，避免運動時因用錯力而受傷，亦可預防受傷，及保護已受傷部位。 SPORTS 筋腱2025 筋腱 TEX肌肉運動貼彈性與人類皮膚相近，波浪紋的粘貼面能加強透氣，防止皮膚敏感。
筋腱: 治療
其中低能量紅光安全又副作用少，可有效紓緩鼻敏感的多種症狀，很適閤家居使用。 根據香港哮喘會的資料顯示，兒童中有30%患有鼻敏感。 香港中文大學2002年所做的調查更發現，半數辦公室工作的上班族都有鼻敏感症狀。 然而傳統藥物對治療鼻敏感都不太有效，且多具副作用。
中風患者因腦部受損，影響大腦訊息傳遞，無法指令 小腿脛前肌收縮達至足踝關節背屈，步行時足部未 能完全提起形成「拖腳」。 即使捱過初期的藥物及物理治療，重新學習走路亦是艱巨的挑戰。 柏金遜症、多發性硬化、骨質疏鬆、各種肌肉痛症，以及中風後康復者使用。 只需10分鐘訓練，便能刺激細胞系統，促進體液循環。 因此，當患者對胰島素敏感度低，便會導致高血糖等多種健康問題。 因此，著手提高體內胰島素的敏感度，遠較單純注射胰島素藥物，長遠下去更能控制糖尿病。
筋腱: 筋腱付着部障害(筋腱付着部症)
為拯救芬蘭民眾，這位學者丕斷研究，終發明瞭一種健康低鈉配方鹽，鈉含量只有普通食鹽56%，同時加入許多有益的元素，包括可放鬆血管的鎂及鉀等。 學者其後並做了大量研究，發現新的食鹽配方，對芬蘭民眾的心臟健康亦帶來突破性改變。 不論腳中風抑或糖尿腳均與腳部血液循環欠佳息息相關，只要有效為血管「通漏」，即可有助紓緩症狀。 現時市面上推出不多款式的電流刺激器，刺激深層小腿肌肉，每日接受60分鐘治療即可改善腳部動脈血液流量，增強血液循環改善腳部病變。 值得留意的是，市面上的電流刺激器主要針對不同血管，其中針對小腿動脈的刺激器輸出功率更高，更有效改善腳部血液循環，對腳中風及糖尿腳患者更有功效。
工作需要經常站立、進行體力勞動的人，如售貨員、空姐等，特別容易患上靜脈曲張，然而，這並非靜脈曲張的唯一成因。 當皮膚出現一些蜘蛛網狀的青筋，便要多加小心，其不但有礙觀瞻，更有可能影響腿部健康，若不治療，可引起劇痛、潰瘍及壞死。 其蘊含的乳桿菌和雙歧桿菌可依附在腸壁上，具有多項研究證實能抑制壞菌生長和減少壞菌毒素分泌，保持腸道菌種平衡。
筋腱: 肌腱 和 筋 有什麼區別？
當然，不可或缺的還有運動治療，在不同階段配以不同的專門運動，初時以增加活動幅度為目標，中後期會加入肩膀的肌肉強化運動。 我們可以透過適度的伸展運動使繃緊的肌肉得以放鬆，釋放因為繃緊而受限制活動的關節，改善肌肉之間的平衡，讓身體回復良好及標準的姿勢。 提起伸展運動（俗稱「拉筋」），許多人都認為只是運動前短暫的熱身動作，忽略其重要性及價值，實情伸展運動是一門獨立且專門的技巧！ 伸展運動其實是指有意識及目標地把肌肉及肌腱拉長，使肌肉內的肌肉纖維得以伸展，從而放鬆肌肉及關節，改善肌肉的柔韌度。 人在面對精神壓力時會分泌一種稱為腎上腺皮質醇（Cortisol）的物質，用於調節身體對外來刺激的反應，因此腎上腺皮質醇又被稱作「壓力荷爾蒙」。 適度及短暫的壓力是健康的，能促使我們積極行動、正視及解決問題。
- 近年隨著智能手機大行其道，愈來愈多人成為了低頭族，結果肩頸痛患者急劇增加。
- 因為腰背的皮膚、肉、筋腱、韌帶、神經、退變關節、骼以及內臟的轉移痛均可產生腰背痛，其中軟組織創傷或姿勢不良引發的肌肉激痛點為腰背痛最常見的原因。
- 患者可以站立使用，訓練平臺備有足夠空間放置四腳架或柺杖，不會影響訓練質素。
- 16名受訪者疼痛程度的視覺模擬評分(VAS)由平均7分減至0-1分。
- 當肌肉發炎、腫痛彊梗，皮膚與肌肉之間會產生壓力，阻礙 血液或淋巴液流通。
- 患者膝部久不久痛楚，間中亦有膝部紅腫發熱，每次轉動膝關節 會感覺軟骨磨擦形成劇痛。
當我幫她佩戴Walkaide時，她覺得Walkaide不需用足跟壓力感應器，方便很多。 筋腱2025 而在使用過後，她可在不需用腳託的情況下走更多的路，小腿肌肉亦因此而變得較強壯。 現在她願意比以前走更多的路，而且比以前輕鬆很多，步速亦比初佩戴時加快了。 她曾試用過傳統式的電刺激儀，在拖腳的一邊鞋內裝上壓力感應器，每踏出一步時，足部便會因應感應器發出的電刺激，被動的做出提起腳掌的動作，但這方法足部 要與外露電線連接着，很不方便。 數年前，她知道外國傳入一種新的治療方案(名為Walkaide的電子感應器)，可有效改善及治療拖腳，躍躍欲試。
筋腱: 肌腱炎的症狀是什麼？
當使用治療儀時，100兆細胞同時進行運動，使用10分鐘如同1小時心血管運動效果，其震動更等同90分鐘氣功或太極拳運動效果。 細胞表面面積會擴大，增強體液循環，能吸收更多氧分，有效去除毒性成分，提升細胞電位能量至50mV以上，有助身體自然治癒。 筋腱2025 治療震動能傳送到身體，刺激身體每一部分，包括細胞、血管、器官及肌肉。 垂直的震動可防止關節受損，體弱及初次使用者更易適應。
筋腱: 治療と予後
此時，腸壁細胞之間便會出現縫隙，形成所謂的「腸漏症」。 筋腱 毒素、致敏原、代謝廢物、未完全消化的食物等會穿過縫隙，擾亂我們的腸道和免疫系統，甚至影響情緒。 癌症可怕，來自對未知的治療效果和療程中所帶來的風險。 2011年，日本學者率先發現，氫水能預防肝硬化後原發性肝癌，後來一些細胞學研究亦相繼發現，氫氣對癌細胞凋亡具誘導作用。 當呼吸系統受到四方八面的破壞，呼吸道發炎，最終導致自由基水平上升。 2018年內地一項研究指出，氫氣能改善吸煙引致的肺功能衰退、肺氣腫，並有效減低促炎因子活躍，有助治療COPD。
筋腱: 「肌腱炎」一發作沒完沒了！發現肌肉出現四種症狀時，千萬不可輕忽！
近年來，罹患肌腱炎而前往醫院就診的人數越來越多，什麼是肌腱呢？ 肌腱是指讓肌肉附著、固定的結締組織，它能牽引肌肉收縮，帶動骨頭的運動。 肌腱發炎最常見於肩、肘、手腕、拇指、膝蓋、關節周圍等等。 肌腱炎發作時相當疼痛，但可以透過良好的復建方式讓它慢慢痊癒，反之，若你沒有好好休休，可能導致肌腱破裂等更嚴重的情形，到時候就只能動手術。 筋腱2025 經皮電刺激TENS模式主要用於減輕疼痛，包括各種肌肉或關節痛等。 EcSTIM Zeta 多功能電子脈衝機，內置共78個程式(18個自設)，針對9個不同部位治療，包括止痛、放鬆(搥揼/推壓/震動)及肌肉鍛練。
筋腱: 筋腱炎
研究亦指，每週做三次， 每次十分鐘，三個月後腹部脂肪及腸臟脂肪，可分別減達14%及7%。 它可刺激肌肉，做到類近運動的收縮反應，主要依靠牽張反射(Stretch reflex)。 當震動時，骨骼會受到外力牽拉伸長，肌肉也會同時作出收縮的反射動作，全身震動下肌肉一收一放，達致鍛練效果。 研究並發現，特定頻率下 (35Hz)，可刺激骨骼組織，促進骨質新生及癒合。 當我們年紀漸長，肌肉會收緊並限制我們的活動幅度，影響日常生活。
筋腱: 肌腱炎如何治療？
因為腰背的皮膚、肉、筋腱、韌帶、神經、退變關節、骼以及內臟的轉移痛均可產生腰背痛，其中軟組織創傷或姿勢不良引發的肌肉激痛點為腰背痛最常見的原因。 激痛點病例中，腰方肌 (一組位於腰背兩側粗大肌束) 的激痛點是腰背痛較常見的例子。 腰背痛也可由椎間盤病變引起，如纖維環破裂，椎間盤突出或脫出引致神經受壓。
筋腱: 「泡綿滾軸」 運動好處多
6名患有2型糖尿病的患者服食了30粒含有NeOpuntia提取物的膠囊後，研究人員每小時測量血糖水平；另外6名身體健康人士則服食30粒膠囊提取物，然後再服用葡萄糖。 筋腱2025 不同的研究發現，這種方法不但能增加步速、步數，且減少步行時所花的氣力。 在使用三個月後，患者步速增加15%；在六個月後增加32%；在12個月後增加 筋腱 47%。 這套Walkaide電子感應器十分輕巧，且容易佩戴，它狀如一個膝套，套在膝蓋下的位置。 當患者走路時，內備的側傾感應器和速度感應器，可偵測患者小腿的擺動角度和速度，在適當時間於患者小腿外側位置釋出電流，同時收縮肌肉，讓患者的足部自然背伸，從此不再拖腳。
筋腱: Theraband 運動貼的好處
市面上的血壓計林林種種，購買時宜按自己身體情況選擇。 筋腱 傳統血壓計在檢測血壓時需要有特殊訓練，使用聽診器來量測，並且漏出的水銀(汞)會污染環境，因此水銀式血壓計已逐漸被電子血壓計取代。 電子式血壓計雖操作簡便，但早年技術不足，其準確度並不及水銀血壓計，因此大多數醫院、診所都採用水銀式血壓計為主。
筋腱: 運動足踝扭傷 緊記P.R.I.C.E.與H.A.R.M.
而且，很多研究證實 CT 或 MRI 所發現的病變與疼痛嚴重程度並無直接關系。 換言之，當 CT 或 MRI 顯示嚴重椎間盤病變時，患者可能沒有或只有輕微疼痛；反之，患者已有跛行及嚴重腰背痛，卻只有很少甚至沒有 CT 或 MRI 證據。 所以大多數急性腰背痛的病例可以通過相關病史和臨牀檢查便可作出診斷。 但對於椎間盤突出/脫出，椎管狹窄和神經受壓來講，CT 或 MRI 則是較佳的診斷方法。 2)上班一族：可使用12至13Hz或8至9Hz, 可分別刺激臉部及腹部，資料顯示，震動有助刺激生長激素IGF-1，可助促進膠原生長。
筋腱: 研究証實:嶄新運動 八週改善手肘痛
近年外國開始研究無副作用的光譜，以輔助治療鼻敏感。 美國北卡羅萊納大學研究指出，髖關節肌肉經六週練力圈鍛鍊後，能明顯減低前膝痛的程度。 筋腱2025 16名受訪者疼痛程度的視覺模擬評分(VAS)由平均7分減至0-1分。 在0-2週，運動能強化穩定盤骨及臀部的肌肉；3至5週後，能提升膝關節活動時的穩定性；到了6至8週，就可改善站姿、步姿及膝部的良偏歪。 儘管做足準備，運動時軟組織創傷總難免，軟組織包括肌肉、韌帶、肌腱、筋膜等承受著各種拉扯壓力，往往帶來不同程度撕裂，嚴重時更會被繃斷。
十四天後，以660nm紅光照射的患者，72%病人症狀明顯有改善；以安慰劑治療而有相同效果的只見於3至24%的患者。 光療已證實可有效改善免疫系統毛病或紓緩發炎機制，數十年前已開始應用於皮膚過敏症狀1。 2000年開始，許多研究發現，光療有助改善鼻敏感的症狀，成效率高達七成以上2。 治療鼻敏感的光譜，包括遠紅外線、紫外光、白光、紅光等，各自機制不同，但都有不同程度的效果。
筋腱: 研究証明:比傳統復元法勝16%
研究顯示抗抑鬱藥中的選擇性血清素再攝取抑制劑類 (SSRI) 和曲唑酮類 (trazodone) 對腰背痛無效。 至於選擇性血清素 – 去甲腎上腺素再攝取抑制劑類 (serotonin–norepineprhine reuptake inhibitors)，則未有腰背痛治療方面的評估1。 加巴噴丁 筋腱 (Gabapentin) 對腰背痛伴神經根病變的病例僅有輕微短期的效用4。
