痱滋一般會在7至14天內痊癒，若情況持續三星期以上或經常出現痱滋，就要約見醫生作身體檢查，以確定是否需要接受其他治療。 至於預防痱滋形成的方法，澳洲政府的健康頻道指出，長期吸煙或飲酒會增加生痱滋的風險[2]。 亦有說補充維他命B12、葉酸、鐵質營養素可令預防止痱滋頻生。
除了直接痱滋上又敷又灑，喫對的東西都有治療功效。 李韡玲建議可喫奇異果，最好連喫5個，亦可先試食2至3個，看看有好轉沒有，再決定要否再喫。 而日本回港時，香港政府早前都發表了最新的香港入境檢疫措施。 Hythiol-C＋的主要成分L-Cysteine不但能抑制黑色素形成，還可以從體內開始改善體質，促進新陳代謝，因此可以減輕身體疲勞感，對宿醉亦很有效。 臂粒消藥膏含有20％的尿素成分，能把堵塞皮膚毛孔的老化角質和油脂軟化，從而改善油脂粒問題。
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真正有效的痱滋膏通常含有類固醇，需要醫生處方。 它能夠形成白色保護膜，促進痱滋癒合，但通常不適用於治療口腔黏膜的水泡病。 痱滋，或稱「飛滋」，是「口瘡性潰瘍」(Aphthous Ulcers)的俗稱，是一種常見的復發性口瘡，其潰瘍出現在口腔軟組織上。 飛滋貼2025 當口腔黏膜出現破損時，身體會出現發炎反應，如再受細菌感染就會形成痱滋。
但需留意的是，連喫5個奇異果，所攝取的糖分亦頗多。 不少人認為生痱滋是因為喫了薯片等「熱氣」食物，以為喝涼茶就可以令痱滋消退。 事實上，「熱氣」並不能準確地解釋生痱滋的原因。 因為進食較硬、較尖的食物（如薯片），容易刮損口腔黏膜而形成小傷口，從而增加生痱滋的機會。 奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。
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今日Blue資訊團隊會拆解痱滋的成因及舒緩方法。 李韡玲亦有引述朋友介紹的另一個方法，不痛又簡單，就是把一個濕茶包敷在痱滋上。 她指茶葉裏的丹寧酸可發揮收縮劑的作用，讓潰瘍部位埋口，那麼痱滋就會痊癒了。 生痱滋又叫口腔潰瘍，假期大喫大喝、工作壓力大、喫完炸雞薯條過後，都可能會生痱滋，輕則一小粒，重則同時長在嘴脣、舌頭、牙肉上，那種痛……你懂的。 EVE這款速效頭痛藥更能有效針對頭痛問題，而牙痛、M痛、關節痛等痛症都有效，亦有退燒的作用。 雖然現在香港也開賣了，但在日本買，有時會比較便宜，所以仍然有很多遊客會買。
痱滋是一種復發性口瘡，屬於出現在口腔軟組織上的潰瘍，又稱為「口瘡性潰瘍」（Aphthous Ulcers）。 在中醫角度，蜂蜜有清熱解毒、補中益氣、養陰潤燥的作用，但各人體質不同，如果脾胃溼熱過盛人士就不宜用此方法處理，建議找註冊中醫師先辯證。 要了解什麼人容易生痱滋，首先要了解口腔潰瘍 （生痱滋）分為實證和虛證。 實證主要有心火上炎、脾胃積熱兩種分型，其實簡單來說就是熱氣。
飛滋貼: 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口
鹽的確有消炎殺菌功效，但直接使用鹽殺菌有機會進一步刮損傷口，令傷口再次發炎。 因此，可用溫和鹽水清潔口腔，一日4至5次，把少少鹹的鹽水含在口中亦有幫助。 經常咬親個嘴，是其中一個常見的生痱滋原因，醫學上稱爲外傷性口瘡，包括不小心咬破口腔皮膚、用牙刷太大力刮傷口腔、被過熱的食物燙傷、酒精灼傷等。 一般來說，外傷性引起的傷口約6-10天會痊癒，亦較少復發。 從現代醫學角度來看，芒果、菠蘿或木瓜內含有一些化學成分妨礙口腔傷口癒合。
- 西瓜霜可用於治理口腔、咽喉、牙肉等部位的炎症腫痛。
- 因此，可用溫和鹽水清潔口腔，一日4至5次，把少少鹹的鹽水含在口中亦有幫助。
- 雖然此類藥物的類固醇濃度不高，但長期使用會抑制賢上腺皮質功能、引致糖和蛋白質代謝問題及胃潰瘍，且兒童尤其容易受到影響，故需在醫生處方下才可使用。
- 由於5歲以下的兒童的脣瘡，有可能生於口腔內，有時或會與痱滋混淆。
- 很多人因為怕痛，而不敢在生痱滋期間刷牙，但口腔衞生欠佳，容易滋生細菌，反而會令痱滋加劇！
- 舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及內嘴脣，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。
由於5歲以下的兒童的脣瘡，有可能生於口腔內，有時或會與痱滋混淆。 脣瘡是由單純皰疹病毒引起，通常在同一位置復發，而痱滋只涉及口腔黏膜，患處通常每次不一。 痱滋是小型的口腔潰瘍，可能出現在口腔內的不同位置，亦可能在同一位置出現數顆。 痱滋會生在口腔內側、內嘴脣、舌面、舌側、舌底、牙肉或喉嚨的黏膜上。
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痱滋會導致口腔黏膜腫脹，呈橢圓形或圓形，中央則呈微黃或灰白色，其邊緣呈紅色，並形成微凹的潰瘍。 當受到辛辣、鹹、酸等味道濃鬱的食物刺激時，會更感疼痛，唾液也會增多。 如持續生飛滋，或難以忍受飛滋痛楚，應向醫生求助，於患處塗上由醫生或牙科醫生處方的藥膏，有助紓緩飛滋潰瘍造成的痛楚。 早晚刷牙、配合漱口水和牙線等工具清潔口腔，減少細菌在口腔和齒間滋生。 如果生飛滋，也切勿因為怕痛而減少口腔清潔，以免生飛滋問題惡化。 睡眠不足、精神緊張、情緒波動及壓力過大，都會降低人體免疫力，長期過度疲倦亦會大量消耗體內的維他命B，容易導致痱滋。
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接下來為大家介紹生飛滋解決方法，並推介飛滋維他命保健品，幫你預防和紓緩飛滋問題。 前者不但無助處理飛滋問題，更會令潰瘍更趨嚴重；飲涼茶並非萬試萬寧的方法，先要了解生飛滋原因，才能對症下藥。 而以下5個小貼士，都有助預防和加快解決飛滋問題。
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大家可用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在患處，抑制細菌。 不過緊記含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 但是絕對不建議用酒精拿痱滋，這樣會過度刺激潰瘍面而令口瘡惡化。 坊間流傳只要連喫5個奇異果，翌日就能治癒痱滋！ 就是綠色哪種且全熟了的奇異果，原個喫掉，或是攪拌成果泥喫均可。 原來奇異果含有豐富的維他命C，有助膠原蛋白合成，保持血管彈性，加速皮膚創傷的癒合，維持口腔粘膜及牙肉健康。
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實火又可再分至心火或脾胃積熱；虛火則可分陰虛火旺和氣虛火旺。 除了上述的速效頭痛藥外，白色盒裝的EVE A錠都很受遊客歡迎，而且適合用於各種痛症，同時可以當退燒藥用。 使用前毋須冷卻，只需打開就可立即使用，而且每張成人貼的冷卻效果可持續約8小時，貼一塊就可以維持半日，不用經常更換。 藥妝店販賣各式各樣足貼，包裝寫著貼了能舒緩，甚至有的號稱能「吸濕排毒」，有的人貼了一整晚，足貼變得又濕又黑，但這真的能吸走體內毒素嗎？
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可是奇異果味道偏酸，可能會刺激口腔內的軟組織，加劇口腔潰瘍。 生飛滋（痱滋）令人說話、咀嚼和吞嚥時痛楚難當。 除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等，其實缺乏維他命都是主要原因之一！
飛滋貼: 生飛滋解決方法8. 蜂蜜療法
雖然痱滋沒有特定成因，但口腔中的細菌會釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜，導致痱滋產生。 飛滋貼 飛滋貼 使用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在痱滋痱滋患處，能抑制細菌，鎮靜口腔炎症。 溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 飛滋貼 雖然鹽粒可以消炎殺菌，但直接用粗鹽敷上痱滋反會刺激和磨損傷口，甚或令口腔潰瘍惡化。 用鹽水漱口是較為適合的做法，你可以在半杯暖開水中加進少半茶匙鹽，混和後把少量鹽水含於口中，一天四至五次，三至四天痱滋會慢慢復原。
飛滋貼: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C，有助修復細胞軟組織，加快潰瘍痊癒。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。 飛滋貼2025 若您有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。 飛滋貼2025 對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。
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使用外用殺菌藥物，例如含葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)的漱口水，可減少口腔細菌對牙周組織的刺激，從而有助治療口腔潰瘍、痱滋。 但長期使用此類漱口水除了會令牙齒發黃外，還會令舌頭暫時失去味覺，不過只要停用，味覺就會恢復。 因此，若要使用此類殺菌漱口水，建議用棉花棒將漱口水點在痱滋患處，且不建議使用超過2個星期。 坊間流傳不少舒緩痱滋痛楚的方法，如用鹽水漱口、補充維他命C、用西瓜霜塗飛滋等，是否有根據呢？
很多人因為怕痛，而不敢在生痱滋期間刷牙，但口腔衞生欠佳，容易滋生細菌，反而會令痱滋加劇！ 飛滋貼2025 除了早晚刷牙後，飯後亦應刷牙或以清水漱口，保持口腔清潔，刷牙時亦應輕力一點，切勿過分用力，避免令口腔黏膜再次受損。 痱滋（飛滋）生不停令人痛苦不堪，即使美食當前亦難以談上胃口和心情。
飛滋貼: 治療痱滋的藥物一般有以下5類：
含有苯佐卡因(Benzocaine)和利多卡因(Lignocaine)的外用局部麻醉劑，可舒緩痱滋所帶來的痛楚，亦有助加快痱滋痊癒。 這類局部麻醉劑經口腔黏膜迅速被身體吸收，但吸收過量卻會影響心律。 另外，兩歲以下的兒童不應使用含苯佐卡因的產品，以減低正鐵血紅蛋白症的風險。 飛滋貼 鹽水有殺菌和清熱降火的的功效，淡鹽水漱口能舒緩症狀，但過濃的鹽水會令唾液減少，反而會有反效果。 另外，不應直接用鹽摩擦痱滋，這樣會過度刺激口腔粘膜，或引致傷口發炎。 維他命B雜有助促進黏膜細胞健康，若缺乏維他命B雜，當口腔內的舊有細胞脫落時，新的細胞便未能及時補上而導致口腔黏膜破損、痱滋、嘴角裂開及潰瘍等問題。
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