有關職工福利委員會線上申請作業，可至本部勞工福利資訊網/線上申辦/籌備申請項下辦理。 職工福利金的保管動用由勞資雙方共同設置「職工福利委員會」負責辦理。 退休人士活動 職工福利金動支範圍及項目1.福利輔助項目：婚、喪、喜、慶、生育、傷病、急難救助、急難貸款、災害輔助等。
- 現時香港部分地區推行「時間銀行」計劃，鼓勵人在退休後幫助那些需要照顧的人，而照顧他人的時數會被記錄下來，等到未來自己需要有人照顧時，就可以申請相等時數的免費照顧服務，以解決社會服務的限制。
- 根據聖公會在4/2017 至 6/2018期間的統計，約190個長者提供1037小時的服務，以最低工資計算，創造的社區經濟價值多達三萬五千多元。
- 雖然工作壓力不見了，但人與工作的感情，以及經歷了數十年的生活習慣卻不是那麼容易可以調整過來的，加上老化的負面影響，都會帶來身體和心理健康上的改變。
- 例如我的朋友Amy就老早在上班時一邊學拼布手縫，因為健康問題離開職場後開了自己的溫馨小店。
- 香港公共圖書館除了豐富的館藏外，更提供適合長者參與的各種有關閱讀、文學、文化及健康生活的活動，包括不同題目的講座和工作坊等。
- 為配合退休人士需求，中心於2010年10月全面改革，並進行裝修工程及添置20多部輕觸式大屏幕電腦和其他設備，務求為全港退休人士及長者提供最有規模、最有系統的電腦課程。
與兒女子孫共聚天倫時，嘗試多讚賞或鼓勵，增加彼此相處時的樂趣。 其中要特別留意的是孤獨感，切勿刻意孤立自己，變成孤獨老人。 社交孤立(Social isolation)往往是惡化健康的最主要原因，它甚至會比肥胖症(Obesity)還要危險。 另外，退休後的生活習慣也要注意，均衡飲食和規律運動是身體健壯的關鍵要素，您也可趁此機會發掘其他興趣，或是玩些益智遊戲，並維持跟朋友家人的親密關係。 他們不知道除了工作還能做什麼，可能過去也不曾挖掘其他興趣，因此會花很多時間琢磨新事物，慢慢找到自己想要做的事。 •資訊化專案管理及跨部門溝通，協助使用單位釐清需求，提供廠商進行開發。
退休人士活動: 服務收費
比如薩克斯風就是還不錯的樂器選項，因為指法簡單，和直笛相似，初學者也能快速上手，還能訓練肺活量，而且能演奏的曲風從古典到流行樂都有，是退休族學習樂器的好選擇。 退休後遊山玩水是多數上班族的願景，想要退休後遊山玩水務必從年輕時就要積極維持體力。 若是經濟不足以支持出國遍覽山水也不必感到可惜，臺灣的美景就足以大眾花上一生去體驗，退休後和好友相約去爬山、走森林步道、賞花、或是造訪祕境瀑布，都是不用花大錢就能享受的快樂。 退休的長輩容易失去生活重心，此時出來當志工不只能夠回饋社會、感受同儕支持，也能活動筋骨、結識好友，付出的同時還能感受到自身仍然被社會所需要，減少憂鬱與焦慮的情緒，有助於身心健康。 (1)依勞保局投保資料，自91年1月1日以後離職之非自願離職失業勞工，至112年3月17日止仍未就業，且失業期間達1個月 (即112年2月17日以前失業者)，並經核付就業保險法之失業給付或職業訓練生活津貼者。
由於工作調動，在檔案移交過程中，不慎造成部分檔案缺失。 像是我去年很忙就沒注意到定存的部分沒有調整好，還有些在現金部位，定存利率雖低總還是錢。 還有最近也把高收費的基金趁高點出光，包括先前我唯一願意留存的全球股票型基金。 雖然重新調整股債配置一般建議是一年進行一次，但是最好三個月就統計一次，看看有沒有疏忽的地方。
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當勞工符合退休條件向僱主請領退休金時，僱主可由勞工退休準備金專戶中支付。 勞工退休金條例94年7月1日施行後，於該條例施行前已適用勞動基準法之勞工，服務於同一事業單位，而選擇繼續適用勞動基準法退休金規定或選擇適用該條例之退休金制度而保留舊制工作年資者，其舊制工作年資之退休金依勞動基準法規定辦理。 其在申請辦理退休手續時，針對缺失的部分檔案，相關部門通過多方努力爲其查找到相關工作經歷的佐證材料，依據政策規定，並經其本人簽字確認，已於 2022 年 1月以事業單位工勤人員身份爲其辦理退休手續，並足額髮放其退休金、獨生子女費。
建議不要只聽金融機構的建議，他們是有自己的業績目標要達成的，退休族得自己多做功課，不懂的東西不要投資，投資之前務必多看書，弄清楚之後才下手。 退休人士活動2025 我很肯定部落格帶給我的療癒效果，我喜歡寫寫東西記錄自己的想法，否則，以我這麼差的記憶力，應該很快忘光曾經發生什麼事。 只是，建議心態上不要以部落格賺錢為首要目的，那樣應該很快就會放棄了😜。 還好這個需要投入的金錢可以說是很少，需要的是有紀律的時間投入。
退休人士活動: 退休後突然不知要做什麼 ？ ( 知識學習篇
現時香港部分地區推行「時間銀行」計劃，鼓勵人在退休後幫助那些需要照顧的人，而照顧他人的時數會被記錄下來，等到未來自己需要有人照顧時，就可以申請相等時數的免費照顧服務，以解決社會服務的限制。 香港女性平均年齡為87歲，男士也達81歲，以60-65歲為退休年齡計，人生最少有十五年時間是在退休生活中度過的。 由此可見，如何計劃和好好享受退休生活，是一個值得關心的課題。 退休代表從工作崗位退下來，離開熟悉的環境、人物及生活規律，當中需要面對不同的轉變。 其實，退休並不只有「失」，也有「得」的方面，例如擁有比上班更大的活動空間和自由，又可更靈活地運用時間，享受更多的閒暇生活，而且有更多機會與家人和朋友相聚，亦可省下上班的經常性開支及稅款。 然而，任何轉變都有可能帶來壓力，我們需要時間去適應，最重要是學習調適轉變，並且預早計劃及準備退休，以減輕轉變帶來的壓力，便可享受豐盛的退休生活。
- 他們會把時間用在充實自己的生活，對他們而言，退休後的生活從來都不會無聊，反而能給予他們真正的快樂及滿足。
- 為照顧勞工生活，提升職工福利，政府頒布《職工福利金條例》，規定公、私營工廠、礦場或其他企業組織依法提撥職工福利金，並由勞資雙方共同設置職工福利委員會，辦理職工福利事業，以提供勞工食衣住行育樂等方面福利。
- 其中要特別留意的是孤獨感，切勿刻意孤立自己，變成孤獨老人。
- 他們期望在年輕時儲蓄時分，老來使用時分換取其他人的支援。
- 退休後不妨研究食譜，挑戰各式料理，煮出屬於自己的拿手菜，絕對很有成就感，能喫的健康美味，也能將愛心分送給親友好友，維繫與親朋好友的感情。
- 免責聲明 ：本網站投資理財相關文章係版主個人針對退休投資心得的整理，是否合用請自行評估，不構成任何投資建議。
- 大甲媽祖遶境快開始了，雖然我覺得自己如果去參加很不可思議，但這可是外國人覺得很棒的臺灣特色民俗活動，我可能不會這麼虔誠，但是臺北附近的龍山寺、青山宮、保安宮、孔廟的活動我正密切注意中，也想去重新做一個道地的臺灣人😃。
一般而言，你須在年滿65歲退休時方可提取強積金權益；但在若干特殊情況下，包括年滿60歲並提早退休及永久離開香港，亦可提早提取強積金權益。 如你符合有關提取資格，可向計劃受託人出示身份證副本及提交已填妥的「累算權益申索表格」，以提取強積金權益。 如你最後的僱主須因你離職及退休而向你支付長期服務金或遣散費，他／她可向受託人申請從你的強積金權益中提取適當部分，以抵銷遣散費或長期服務金。 許先生與曾是護士的太太參與了計劃並提供陪診及探訪等服務，每人儲蓄了1千多分。 太太指，探訪其他病患長者時，可以善用退休前的專長，作為護士對藥物認識比較多，同時容易理解長者病況，體恤他們的憂慮與無助。
退休人士活動: 退休後突然不知要做什麼 ？ ( 社會活動篇
「退休後做義工，覺得付出比較開心，要接受其他人的幫助好像有點難為情。但現在用做義工累積的『時分』換取服務，心態上的確改變，願意接受別人幫助。」退休公務員許先生說。 青壯年的你忙於上班，無暇顧及興趣，退休後發展興趣並全心投入，不只能感受興趣帶來的喜悅與成就感，還能預防失智。 聖 雅 各 福 羣 會 持 續 照 顧 服 務 ， 為 退 休 人 士 、長 者 及 其 他 服 務 使 用 者 提 供 適 切 服 務 。 同 時 ， 我 們 深 信 退 休 人 士 是 社 會 寶 貴 的 資 產 ， 他 們 有 著 不 同 的 經 驗 及 潛 能 ， 倘 若 有 機 會 ， 必 能 發 揮 所 長 ， 對 社 會 作 出 重 大 貢 獻 。 這張表上還缺了很多信息，退休時的職務工資、退休時的級別工資這些信息，正常來說都是應該有的，但我是沒有的。 還有“視同繳費年限”，如果我的檔案沒有丟的話，這一欄上的年限應該是可以確定的，從我1981年進部隊的時候開始算，一直到2014年。
退休人士活動: 人生規劃・自我評估
當退休年齡越趨逼近，我們要不斷評估及修正計劃，看看是否可行，再確實退休時間，再將計劃實踐出來。 退休人士活動2025 夫妻相處之道，貴乎互相尊重，包括尊重對方的喜好及處事方法。 大家宜保持適度的個人自主，不要過分干涉對方的時間和金錢的運用、社交、做事方式和準則、甚至飲食或生活習慣；更不要試圖改變對方，因為真正的改變是發自內心，別人是強迫不來的。 夫婦可以加強溝通，澄清彼此的期望，耐心聆聽對方在退休後的新需要，從而互相體諒、配合和支持，共同分擔責任，例如重新分配家務，夫婦一起去買菜和購物，太太負責煮飯洗衫，先生則負責家居清潔與維修，使雙方都可以發揮所長。
退休人士活動: 服務宗旨
漸漸的，我們會愕然意識到自己的生活少了些什麼，因為有了很多時間，但卻不知要如何運用，有的人甚至會因無法享受退休而陷入自責。 退休人士活動2025 沒有工作並不代表放棄有意義的生活，我們需要思考如何過一個自我充實的生活。 除了因不再有收入須重新審視對金錢消費的習慣，還包括生活秩序和決策安排，並明白它或許需要一段時間的適應。 對此，美國諮商心理師南希施洛斯伯格(Nancy K. Schlossberg)舉出6種面對退休生活的人，以下帶您一一瞭解。 退休人士活動 那些忙於工作而一度放棄的興趣與嗜好，退休時還是能參與社團，結交同好，找回年輕時的風光。
退休人士活動: 你是哪種退休族？哪些「興趣」活動才能療癒你？
為照顧勞工生活，提升職工福利，政府頒布《職工福利金條例》，規定公、私營工廠、礦場或其他企業組織依法提撥職工福利金，並由勞資雙方共同設置職工福利委員會，辦理職工福利事業，以提供勞工食衣住行育樂等方面福利。 近年來職工福利金的運用已朝向多元化發展，更有助於提升企業員工福利。 職工福利金條例的適用對象工廠、礦場或平時僱用職工50人以上的金融機構、公司、行號、農、漁、牧場等之其他企業組織。 職工福利委員會之設置適用職工福利金條例之事業單位應依該條例及職工福利委員會組織準則規定，訂定規章，並向事業單位所在地勞工行政主管機關提出設立申請。
退休人士活動: 退休人士第二人生
「把興趣當飯喫」似乎不是每個人都能有這樣的幸運，但是觀察我周邊的朋友，也不是沒有這樣的案例，重點在於要不要採取行動先去嘗試。 最理想的情況是退休前早十年就開始培養自己的第二專長，纔不會遇到職場衰事時措手不及。 例如我的朋友Amy就老早在上班時一邊學拼布手縫，因為健康問題離開職場後開了自己的溫馨小店。 此外，隨著年齡增長，亦會出現不同的心理轉變，為你帶來煩惱和憂慮，令你感到無助。 解決這些問題的最佳方法，是密切注意身邊的資訊、培育積極的態度，以及學習解決問題的正面技巧。
退休人士活動: 退休計劃及貼士
臺灣過往有長者組團參加劃龍舟比賽、日本有銀髮族選擇參加樂劇團演出歌舞伎。 退休後積極參與活動，能擴大社交圈，增加個人歸屬感，避免寂寞和抑鬱。 本部為減輕非自願離職失業勞工子女就學負擔，自92年開始辦理「失業勞工子女就學補助」，針對非自願離職失業勞工子女就讀高中職及大專校院者，提供就學補助，補助金額從4千元至2萬元不等。 退休人士活動2025 此外，對於獨力負擔家計者（例如：離婚、喪偶、配偶身心障礙或罹患重大傷病致不能工作等）或子女有2人以上就讀大專校院的失業勞工，補助金額再加給2成。 退休人士活動2025 香港聖公會將軍澳安老服務大樓社區及康健部經理柯明蕙表示，一般長者不想依靠別人，怕成為負擔，就算是社工鼓勵一些有需要的長者接受社會服務，他們都會推卻，並說將服務名額留給其他更需要的長者。
退休人士活動: 服務使命
因此，他們可以花一整天宅在家追劇，也可以隨時開啟一個說走就走的旅行。 他們想完全捨棄過去的工作產業，這不代表他們不想工作，他們可能會轉換職場跑道，或經營其他感興趣的事物，像是從辦公室生活轉向經營老家的雜貨店。 退休人士活動2025 學習樂器好處良多，練習樂器時手指的舞動能訓練左腦的邏輯思維，和訓練手指細部肌肉，而優美樂音的藝術性能強化右腦的形象思維，演奏時需要記住樂譜則能練習記憶力。
退休人士活動: 退休人士 : 「時分服務，助人自助。」
3.休閒育樂項目：文康活動、社團活動、休閒旅遊、育樂設施等。 4.其他福利事項：年節慰問、團體保險、住宅貸款利息補助、職工儲蓄保險、職工儲蓄購屋、託兒及眷屬照顧補助、退休職工慰問、其他福利等。 退休人士活動2025 勞工福利資訊網為提供事業單位及職工福利委員會更多有關企業勞工福利及職工福利金制度相關資訊，本部已建置勞工福利資訊網，歡迎多加利用。 退休過渡期涉及很多因素，也許今天覺得很開心，但明天起牀可能又感到空虛不已，也正因為如此，很多退休人士會加入義工的行列，或積極參與各樣社區活動、常常約朋友出去運動，並努力讓自己享受每一天。 一般上，為了讓經濟負擔不至於過重，夫妻不會一起退休，所以，不管是丈夫或妻子退休，雙方都當學習管理自己的情緒，多點體諒和包容，生活才會愈老愈幸福。 根據聖公會在4/2017 至 6/2018期間的統計，約190個長者提供1037小時的服務，以最低工資計算，創造的社區經濟價值多達三萬五千多元。
退休人士活動: 學習型退休族
烹飪的部分我沒去上課，我是在家看影片學，舉例，我最近很愛煮下面影片中這道香燉番茄紅扁豆，沒有扁豆的時候直接把煮好的其他部分淋在白飯上也不錯。 如果不想這麼嚴肅，那去社區大學報名幾堂課，輕鬆一點上課也可以，平日白天那裡都是沒上班一族的同類，去過之後那種退休後不知如何自處的感覺，很快就會消失了。 有人對英國風的下午茶餐具很有興趣，瘋狂研究與蒐集自己也愛不釋手的商品，開始經營臉書社團召集同好。 我在退休前常常自助旅行，但退休後卻對於環遊世界那種退休故事沒有憧憬，我想我不會是歸類於休閒型的退休族😁。
不管上面提的這些退而不休項目你有沒有興趣，管理自己的退休財務可是一件避免不了，不能休息的工作，這項工作應該也夠你忙了。 我有退休朋友最近被朋友找去做財務會計的兼差，一個月雖然只需要一兩天的時間，一年有幾萬元的額外收入也不錯。 媒體也經常報導一些像是退休大叔輔導年輕人創業等等的案例。 其他也有許多不錯的非營利組織，可以走入大自然，像是荒野保護協會、中華民國自然步道協會、野鳥協會等等，有些協會是有臺灣各地分會的。 我太忙還沒參加這些協會，不過有去參加過一次荒野保護協會的武陵農場活動，感覺很讚，只是到現在還沒得空寫分享😜。
根據英國心理學會(The British Psychological Society, 簡稱BPS)的資料，退休在生活壓力事件中排名第十，包含退休後的生活、感情狀態、與社會的連結、身體活動等等因素。 雖然工作壓力不見了，但人與工作的感情，以及經歷了數十年的生活習慣卻不是那麼容易可以調整過來的，加上老化的負面影響，都會帶來身體和心理健康上的改變。 他們會把時間用在充實自己的生活，對他們而言，退休後的生活從來都不會無聊，反而能給予他們真正的快樂及滿足。 沒有了工作，也就沒有了包袱，這等人可以享受無工作行程的日常，對他們來說，這樣沒計畫地度過一天才是人所追求的自由生活。
退休人士活動: 服務內容
劉萬軍：我之前沒講詳細，我剛滿30年工齡那年去辦的時候，確實因爲沒有檔案辦不了退休，去年，雖然辦了退休，但是退休有正常的退休，有不正常的退休（即沒有按照在編人員來退休），真正的問題是他們沒有按正常（在編人員）的待遇給我辦退休。 當然如果什麼都不想，什麼都不做，你可以覺得很OK，最近是可以觀察全球武漢肺炎的疫情，應該也不會無聊😌。 關於轉職，我有位女性朋友很厲害，出身金融業，改行做起體線運動的教練，不過她是40出頭轉行的，媒體也有報導過50、60歲轉行當起瑜伽教練；不過，對一般人來說，年輕一點開始準備，可能性比較高。
退休人士活動: 長者社區支援服務
除工作和收入外，人生還有很多值得我們珍惜的事物，例如親情、友誼或做義工助人等。 研究顯示，退休後仍保持積極參與社區活動的人，他們對生活的滿意程度會較高。 良好的人際關係有助紓緩壓力，對情緒健康及自我形象都有益處。 退休後，大家不妨主動聯絡舊同學和舊同事，相約聚舊，彼此關心。 大家亦可以擴闊自己的生活圈子，例如參與社區中心或教會的活動、投入義務工作或事奉等，結識新朋友，擴建人際網絡。
退休人士活動: 退休人士(Retreater)
其他我沒試過、沒想過的，講也講不完，像是樂器、畫畫、陶瓷製作、木工、鉤針編織、品酒、研究咖啡等等，如果有興趣可以看我之前寫過的另一篇有關退休後興趣的文章，再繼續找靈感。 過年前我這節省退休族終於也認輸了，將去年都沒出國的錢拿出來，自己也買了一臺，最近常打的是煮熟的菠菜＋蘋果＋香蕉＋奇異果＋芭樂＋堅果+少許橄欖油打成的綠拿鐵，還有南瓜＋胡蘿蔔＋高麗菜＋洋蔥，煮成湯汁後打成汁，也很好喝。 最近常常跟我姊姊交流精力湯的配方，同一種東西不要天天喫，常常更換比較好。 最近日本老師利用女兒寒假回日本省親，沒想到因為武漢肺炎延後開學，她也因此延後回臺灣的時間，都有點想念老師了。 上健身房、騎單車、爬小山、健行、露營、上跳舞教室學學新玩意，像是國標舞、或是有朋友推薦過踢踏舞、還有我曾想過的日本舞，這些應該都很能殺時間。
退休人士活動: 資訊組組長
出國旅行、甚至環遊世界，是許多臺灣人心目中理想的退休後主要活動，連我的日本老師都覺得臺灣人很有錢，許多人常出國，一年出國好幾次好像變成退休族的最高榮譽標章。 除了室內活動，長者可參與不同類型的戶外活動，例如香港漫步遊、文化及文物導賞團，或探訪中港兩地邊境的名勝。 《強制性公積金計劃條例》規定，僱主須安排任何18歲至64歲、受僱不少於60天的兼職或全職僱員參與強積金計劃。 此外，你應注意兼職或全職僱員，不論工作時數，均應享有《僱傭條例》授予的權益。
退休人士活動: 退休後突然不知要做什麼 ？( 興趣篇
但如果退休後跟我一樣些因素不能夠經常出國旅遊，國內旅遊也很棒啊，我的語言交換日本朋友就有兩位臺灣控，還有一位給我看她在日本喫鮮芋仙的照片，喜歡臺灣所以學中文，中文已經寫得幾乎看不出是外國人。 我去年跟著導遊協會去環島，看到多年不見的東部海岸，真是世界級的感動。 至於興趣是「不以賺錢為目的」，我覺得這是發展興趣的健康態度，畢竟一心想著賺錢，不能放鬆，那叫做工作，就不是興趣了；但是，也不一定興趣就不能帶來收入，對退休族來說如果興趣能帶來收入，應該很少人會說不想要。 多做運動有助長者保持身體健康，所以康文署特別為長者提供不同的免費活動，例如「活力長者計劃」便提供太極、社交舞、乒乓球和羽毛球活動。 這個集合眾多中高齡人士的知識和寶貴經驗的重要資訊和工作配對平臺，匯聚了無數的睿智，是一個人力資源寶庫。 我們可以計算一下自己擁有的流動資產，以及退休後每月開支，配偶是否仍有收入，看看能否達至收支平衡。
退休人士活動: 服務地區及範圍
許先生日前使用時分換取家居維修服務，參與計劃的退休維修師傅去了許先生的家中維修地板，許先生期望從維修師傅學習新技能及維修技巧，建立自信，日後可以協助其他長者。 勞動部111學年度第2學期失業勞工子女就學補助，自112年2月15日起受理申請，至112年3月17日截止。 「失業勞工子女就學補助」受理申請期間配合學校開學時間，為每年2月及9月，並依本部公告為準，若有相關需求者，亦可撥打本部免付費服務電話1955詢問相關事宜。 許多政府單位會需要志工，兒童相關的機構會有需要課後伴讀，我自己有興趣的是觀光景點的英、日語導覽，三、四月時應該會有些單位開始年度招募，不過許多單位的志工導覽活動最近也因為武漢肺炎暫停了。
