淮山是常見的湯料，益氣養陰，補脾肺腎。 枸杞子亦有補氣、暖身體的功效，不過久煮會變酸，因此適宜最後才下鍋。 潘醫師表示，這個淮山杞子響螺瘦肉湯補而不燥，適合秋冬飲用，特別是肺燥的人士。 「肺燥人士時常咳嗽而痰少，喉中聲啞，並會經常口渴。」如果大家有大便祕澀，肌膚枯燥的情況，多喝這個湯水滋潤，可改善問題。 玉竹： 有養陰潤燥，生津止渴功效，適合陰虛體質人士或長期熬夜出現口乾、皮膚乾燥等偏熱症狀時服用。
- 這個湯水由中醫推薦，其實瘦肉可加可不加，今次加瘦肉純粹是個人習慣，想湯水喝來較甜，但即使不下瘦肉，當作素湯飲也可以。
- 以下8款中醫推介的滋陰、健脾、暖身湯水，有素湯亦有肉湯，悉隨尊便。
- 麥門冬含多種甾體皁甙、胡蘿蔔素、粘液質、糖類、豆甾醇等成分。
- 用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉。
- 這天起，一股冷空氣將先後影響我國西北、東北、華北、黃淮地區，帶來降溫。
- 蜜瓜具有開胃、潤肺清熱等功效；沙參養陰清肺；玉竹養陰潤燥；瑤柱及花膠補肝腎；無花果開胃健脾、潤腸助消化；杞子明目滋補肝腎。
- 此外，中醫認為肺與大腸相表裡，肺主皮毛，因此肺部有足夠的滋潤便可止咳，潤腸通便，當人體的水份增加，皮膚自然更有光澤。
清潤肺燥，可用於慢性支氣管炎，小兒百日咳等。 響螺有滋陰作用，適合陰虛火旺人士飲用，亦有養顏補血、健脾養胃的功效，所以秋天最適合飲用響螺湯。 註冊中醫師關應春指，一般螺類都有清熱作用，熬夜人士更適宜喝響螺湯。 麥冬又叫麥門冬，味甘，性寒，具有潤肺生津，靜心除煩的功效，而麥冬茶就是直接取5-8片置於飲杯中，先用少許開水沖泡潤濕再飲用。 除了直接用麥冬泡水外，麥冬與玉竹，洋參或是枸杞一同搭配，功效都很好的哦。 玉竹麥冬茶材料：玉竹10克，麥冬10克，百合10克，石斛10克。
沙參玉竹淮山螺頭湯: 秋季怎麼自製飲食除秋燥
不過他提醒，這個湯水比較滋膩（即生濕膩滯），易生痰濕，因此體質痰濕患者不適合飲用，一般人士每週可飲用兩次。 沙參玉竹淮山螺頭湯2025 最近百合可謂在娛樂的風口浪尖了，今天我們要聊的是一味食補養生的佳品百合。 沙參玉竹淮山螺頭湯 百合不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。 中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
今天小編要為大家推薦一味中藥，名叫「麥冬」。 沙參玉竹淮山螺頭湯 沙參玉竹淮山螺頭湯2025 麥冬又叫麥門冬，性微寒，味甘，具有養陰生津、潤肺清心消炎抗菌等作用，可治療肺燥乾咳，陰虛癆嗽、喉痹咽痛、心煩失眠和腸燥便祕等症狀。 1.潤肺止咳：養陰生津，潤肺止咳。
沙參玉竹淮山螺頭湯: 女人陰虛的症狀有哪些 陰虛喫什麼好
面對季節變化，除了外在的保養，內在亦要多加註意養生，強健身體，以減少感冒、哮喘、四肢冰冷等症狀。 以下8款中醫推介的滋陰、健脾、暖身湯水，有素湯亦有肉湯，悉隨尊便。 受訪專家/廣東省第二中醫院急診科主任醫師 黃漢超文/羊城晚報記者張華 通訊員 沙參玉竹淮山螺頭湯2025 李朝天氣乾燥的時候，阿媽自會拿上玉竹煲一鍋滋陰生津湯。
【滋潤湯水】秋冬時分，天氣除咗轉涼，仲愈來愈乾，一唔小心真係好易會病，所以飲啖湯潤嚇，可以滋補強身就最好！ 今次介紹呢個湯水，有滋補強身，健脾益胃之功效，可降血壓，降膽固醇，提高人體免疫力的作用。 沙參玉竹淮山螺頭湯 同時能滋補強身、潤肺止咳、清心安神、益表固本、補脾益腎、下氣調中。 大寒是全年最凍的一個節氣，因此必須注意保暖、飲湯水進補。 不過，不同體質的人在大寒的養生食療是有所不同的。 健福堂註冊中醫何捷豪曾撰文在氣溫下降的天氣下，燥熱體質人士易出現失眠、煩躁、口乾舌燥、口瘡、便祕等；脾虛人士更易出現食慾不振、易腹脹、消化不良、大便溏稀情況。
沙參玉竹淮山螺頭湯: [沙參海玉竹瘦肉湯]有清肺熱,袪痰熱,補肺氣作用.對陰虛火旺,心煩氣躁,津乾口渴,乾咳人士很有益處.
沙參玉竹雪梨湯清熱潤肺，可滋陰潤肺、化痰、止咳、平喘，由內至外保濕及滋潤皮膚，一般人均可食用。 因天氣變化出現的皮膚乾燥、脫皮、出油等的人都適合飲用。 譬如沙參玉竹雪梨湯，其中的沙參有南沙參與北沙參之分，但南沙參偏於清肺祛痰，而北沙參偏於養胃生津。 《本草綱目拾遺》提到「南沙參功同於北沙參而力稍遜」，因此煲湯時使用北沙參。
今次推介10款響螺湯水食譜，配搭不同食材，簡單幾步烹調出鮮美湯水。 蜜棗甘潤，人多熟知，而玉竹亦具清熱潤燥、生津止咳等功效，令這個湯的養陰效果更佳。 沙參玉竹淮山螺頭湯2025 沙參玉竹淮山螺頭湯2025 「玉竹用作滋補藥品，主治虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等病症」。 潘醫師更表示，在湯中略加少許陳皮，止咳功效便更佳。
沙參玉竹淮山螺頭湯: ~ 小貼士: 玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺.海玉竹是黃精一種,與玉竹功能相近,但味道更佳.此湯老少咸宜,全家可飲.但感冒期間不宜.
可以說，玉竹是嶺南人家最常用的一味中藥。 玉竹多生長於陰濕處，如石隙間或山野林下的黃色砂質土壤，以湖南、浙江、廣東地區出產的質量較優。 沙參玉竹淮山螺頭湯 這天起，一股冷空氣將先後影響我國西北、東北、華北、黃淮地區，帶來降溫。 寒露天氣乾冷涼燥幾分，肌膚出現了皺巴巴缺水的狀態，咳嗽感冒等症狀也接之而來。
沙參玉竹淮山螺頭湯: 【小小豬】 健脾開胃 淮山蓮子沙參玉竹湯
今次介紹12款美味螺頭配搭湯水食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花等，更可提高免疫力、延緩衰老。 用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉。 養陰生津，潤肺止咳：用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。 沙參玉竹淮山螺頭湯 麥冬麥冬的功效一養陰生津，潤肺清心。
沙參玉竹淮山螺頭湯: 麥冬的作用與功效有哪些
燥熱體質之人，如平素容易口乾舌燥，生口瘡，大便祕結，他們應該以清潤的食物與湯水為主如沙參，玉竹，杞子，雪梨，無花果，黑芝麻。 秋季的節氣包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。 秋季是萬物成熟收穫的季節，氣候由熱轉寒，是陽氣漸收，陰氣漸長，故人體經歷著陽消陰長的轉變。 文：藍永豪 香港中醫學會教務長秋燥是指於秋季感受燥邪，出現口乾、鼻幹、皮膚幹、咳嗽、氣喘等症狀的一種外感疾病，具有明顯的季節性。
沙參玉竹淮山螺頭湯: 淮山響螺煲烏雞湯
麥冬又稱麥門冬、寸冬，別名野韭菜。 其味甘、微苦，入心、肺、胃經，質柔多汁，能養陰益胃、清熱潤燥，還有較強的抗菌作用，適用於胃脘隱痛、大便乾結的陰虛症者以及肺結核咯血者。 秋冬季節天氣乾燥，人們常感口渴、咽乾、皮膚乾燥、大便乾結，可用麥冬煎水代茶飲用。 響螺頭味甘性平，味道鮮美，具有滋陰補腎的作用，常用作煲湯，而且響螺肉養肝明目，適合脾胃虛弱或視物不清的人士食用。
沙參玉竹淮山螺頭湯: 健康好人生
秋天天氣乾燥，喉嚨容易不適，關醫師推介以下響螺湯食譜，但要注意的是所有湯水均建議一星期飲用1-2次，而飲用湯水的日子應盡量不喫其他生冷食物。 她提醒，由於響螺性涼，脾胃虛寒，易肚痾人士就不宜食用。 另外響螺是滋陰潤燥的食物，在中醫角度來說，一些痰濕體質、感冒、發燒既人士亦不宜食用，以免「閉門留寇」令邪氣及病理產物滯留體內，加重病情。 在煮製時建議多配以生薑、蒜頭、辣椒同煮，既有開胃作用，亦可減弱螺肉之寒性。 天氣炎熱又高溫，容易令人口乾舌燥、心煩意亂。
沙參玉竹淮山螺頭湯: 湯水達人Natalie教煲「淮山螺頭鮮玉竹湯」！滋潤、安神、清心火，助你一覺好眠！新鮮玉竹與乾玉竹有何分別？ 2
炎夏，人體出汗多，消耗大，或多或少都有體虛的表現。 秋天是萬物成熟收穫季，也是人體陽消陰長的過渡期。 因此，秋季養生，應注意以補充夏季的虛損為根本。 下面介紹幾個，秋季養生的自製飲品。 女人陰虛的症狀1.臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。 夏天除了要消暑外，健脾去濕也相當重要！
