HKTVmall並不是此店所出售的貨品或服務的賣方或供應商。 即食意粉內有各種增加風味的增味劑（flavours/flavours 即食通心粉2025 enhancer），目的為增鮮與味精相似。 味精在料理會分解成「遊離麩胺酸」和「鈉離子」（鈉），前者於口腔形成鮮味；後者進入人體循環當中，進食過多會讓身體有不舒服反應，身體開始感到鹽分和水分失衡，為了回復正常，大腦會發出口渴的訊號。 即食通心粉2025 「聯合利華可持續生活計畫」透過促進業績成長、強化信任、減低風險以及減少成本來創造價值。 我們的可持續生活品牌比其它品牌的成長速度快，並且在2017年貢獻全球業績成長的70%。
到中式酒樓晚飯時，大家都愛龍蝦伊麵、乾燒伊麵，本身伊麵已經油炸處理，烹調時再加入其他配料及調味料，因而更為「濃味」；即使是上湯伊麵，熱量及脂肪亦不低，還是少喫為妙。 除了餓，當然也有嘴饞的狀況，當你想喫甜食時，不如選擇黑巧克力吧！ 據研究指出，黑巧克力有助降血壓、保護心臟和大腦，跟牛奶巧克力相比，黑巧克力也比較易引發飽肚感，同時有助抑制喫甜食與鹹食的慾望，記得選擇75%以上的，含糖量與熱量都比較低。 本店將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料﹐並遵守HKTVmall的私隱保護政策。 如有任何爭議﹐商戶將保留最終決定權而毋須另行通知。 因實際情況所限﹐HKTVmall與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同﹐一切條款只適用於HKTVmall。
即食通心粉: 味之素 – 即食牛肝菌磨菇忌廉湯螺絲粉 X 1箱6杯
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無糖椰奶一杯熱量不到100卡路里，椰奶中含有中鏈脂肪酸，有助於預防失智，而且椰子油比一般植物油容易轉變為能量，經由新陳代謝排出，比較不容易變成脂肪。 雖然碳水化合物是減肥人士的大忌，但大多數人每天仍然需要攝取至少135g的碳水化合物，來幫助腦部活動的需求，屬於低GI的全麥麵食、蛋白質，如烤雞、通心粉都是不錯的選擇。 火雞肉內有多種人體需要的氨基酸，而且它的脂肪含量少、膽固醇低，熱量幾乎只有一般肉雞的一半，更同時富含蛋白質，喫了更有飽足感。 牛油果含有大量不飽和脂肪酸，可以降低胃部消化速度，另外更含有葉酸、鉀和維他命E，研究顯示，含有這些成份的食物比其他食物更具飽足感。 • 本店貨品由HKTVmall派送，詳情可參閱送貨服務。
即食通心粉: 迷思2: 即食麵過冷河，卡路里會少啲？
由於使用機器擠壓成型（英語：Food extrusion），表面呈現鋸齒樣的條紋。
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- 喫魚肉是很不錯的減肥方式，而且魚中的蛋白質與脂肪都較紅肉優異，但要特別注意魚肉的料理方式，最好選擇蒸、烤類，避開油炸。
- 市面常見的米線、即食粉絲、米粉多會附加湯包，湯包會令脂肪高出數倍。
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- 在6大類即食意粉中，平均最高鈉是卡邦尼意粉，而平均最低鈉的是芝士汁意粉。
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據食物安全中心指引，每100克食物鈉含量超過600毫克是為「高鈉」。 即食通心粉2025 Nutri-Pro健營物理治療及營養中心營養師Minnie整理了16款常食粉麵的卡路里，例如非油炸即食麵、韓式粉絲、擔擔麵等。 劉惠汶表示，在一般情況下，合理使用不會危害健康。
即食通心粉: 營養師
除了即食麵、伊麵、河粉是屬於高卡路里粉麵之外，有些看似清淡的粉麵其實都可能是致肥元兇，例如一向被人認為健康的蕎麥麵的熱量最高，每個達342卡路里，以每碗飯、250卡路里計算，1個蕎麥麵已接近1碗半飯。 即食通心粉2025 綜合卡路里、脂肪和鈉質，最健康之選為意粉，通粉及糙米粉，意粉和通粉含較高蛋白質，升糖指數較低，食用後飽足時間比較長，有助控制體重。 根據食物安全中心資料，以100克分量計，蝦子麵所含鈉質屬麵類之冠，達1,480毫克，意粉約含5毫克，米粉則不含鈉質。
加入調味粉時，宜以三分之一至半包為限，進食時亦不宜連湯底飲用，以減少攝取鈉質。 意粉要配醬汁才得其精髓，然而對於想快煮快食的人來說，可節省額外煮醬汁的時間便最好不過。 即食通心粉 各款即食意粉於是應運而生，跟即食麵一樣「一煲過有意粉、有汁」幾分鐘可享非常方便。 味道尚算不錯，不過喫罷後感到非常口乾，大可能是鹽及味精作怪。
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很多人誤以為將即食麵「過冷河」便可減少油份及熱量，但即食麵本身經油炸處理，即使去掉表面的油份，分別其實亦不大。 即食通心粉 意粉、全蛋麵的營養價值與通粉相似，亦屬健康之選。 當然，除了留意粉麵的選擇外，亦要小心烹調方法，炒粉麵的熱量及脂肪一般較湯粉麵高，白汁、忌廉等亦大大增加熱量及脂肪量，不宜多選。
即食通心粉: 營養資料
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即食通心粉: 【食是食非】 即食麵卡路里 ！ 14款超巿常見款式 ＋營養師拆解3大迷思
最近超流行的燕麥因為含大量纖維素，大約一燕麥就有8g，沖泡式燕麥則有6g，而蛋白質也有4至7g，不但可以增加飽足感，更能夠補充蛋白質、纖維素，增加咀嚼口感更降低膽固醇。 一顆蘋果只有80卡，但食完一顆飽足感卻非常足夠，是因為其中含有果膠、纖維與大量水份，也是水果中比較好的選擇。 而粉麵中的味精(E621)，或令某些哮喘患者或過敏人士在進食後出現一些影響神經反應的症狀，包括頭痛、觸感麻木、肌肉無力或繃緊、或發紅。 •因實際情況所限，HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同，一切條款只適用於HKTVmall。 •本店將依照個人資料( 私隱) 條例相關規定保護您的個人資料, 並遵守HKTVmall 的私隱保護政策。
即食通心粉: 營養師減肥餐單15：魚
但不當使用工業染色料於食物中，如早前被添加於辣椒粉及雞蛋內的蘇丹紅，便可能增加致癌風險。 食安中心建議市民「減鈉足鉀」以防高血壓，日常膳食中多攝入足夠的鉀有助降低血壓，豐富鉀質食物包括大部分蔬果、豆類及堅果，但需要低鉀飲食的人士請先諮詢醫生指示。 蕎麥麵來自蕎麥，蕎麥屬全穀類，與米粉、通粉相比，蕎麥麵是高纖維的麵類，脂肪含量亦低。 在日式餐廳，拉麵一般用上豬骨湯煮成，脂肪量極高；蕎麥麵則多配以鰹魚、昆布湯煮成，相對是健康、低脂選擇。 • 即食通心粉 本店貨品由HKTVmall派送, 詳情可參閱送貨服務。
即食通心粉: 成分
發現每100剋意粉（約1人分量）的鈉含量介乎829至1490.5毫克，平均約1,097毫克/100克。 若按食物安全中心指引，每100克食物鈉含量超過600毫克是為「高鈉」的準則，全部19款即食意粉均超標，比準則上限超出82%。 在6大類即食意粉中，平均最高鈉是卡邦尼意粉，而平均最低鈉的是芝士汁意粉。
即食通心粉: 營養師減肥餐單3：亞麻子
而每100克即食意粉的熱量介乎343.5至406千卡，平均約376.9千卡/100克。 鈉本身有助維持體液和酸鹼平衡，也是神經傳送和肌肉收縮方面的必需元素。 據世衞建議，一名成年人每天需要2,000毫克鈉，即約相等於一平茶匙食鹽（約5克鹽）所含的鈉分量。 鹽的化學名稱為氯化鈉，當中鈉佔40%，氯則佔60%，換言之每克食鹽含400毫克（即0.4克）鈉。
