止鼻鼾貼適合有睡眠窒息、呼吸道阻塞、口乾症狀、敏感性鼻腔阻塞或神經元退化性疾病人士使用以改善鼻鼾及睡眠質素。 如果你懷疑自己患上阻塞性睡眠窒息症，應該徵詢你的耳鼻喉科醫生，並接受詳細的檢查和評估，例如利用睡眠內窺鏡查看鼻喉的結構，找出哪一位置有阻塞而影響呼吸，以便對症下藥作治療。 治療睡眠窒息症有不同的方法，較為常用的包括使用睡眠窒息症呼吸機、睡眠窒息症牙膠／牙託及進行顎骨矯形手術或射頻手術。 如果想診斷睡眠窒息症，可以用愛普沃斯嗜睡量表及 S.T.O.P. B.A.N.G 自我評估進行初步的自我診斷。 人睡眠時，窒息或半窒息的次數達每小時15次或以上，病情便屬中度至嚴重；患者若使用持續正壓呼吸機等非手術治療無效，就要考慮做手術擴大氣道。 不過，目前的頜骨前移手術或會改變患者的面型和咬合功能，尤其東亞人的嘴脣相對前突。
2010年中文大學的調查發現，本港高達5.8%小學男生、3.8%小學女生患有睡眠窒息症，鼻敏感及肥胖的小朋友更分別比其他人風險高3倍和5倍。 若在睡眠期間停止呼吸或頻率減少超過 25%，並持續 10 秒或以上，令血含氧量下降超過 4%，就可介定為睡眠窒息症。 睡眠窒息症手術 睡眠障礙不只是睡眠不佳而已，它可以牽涉到很多嚴重的健康問題，例如睡眠窒息症、抑鬱症、週期性四肢活動失調、足部神經失調綜合症、磨牙症等等。 負壓呼吸機則不需佩戴面罩，而是產生負壓（吸力）使下顎和舌頭前移，維持在不易阻塞氣道的位置，幫助患者以鼻子自然呼吸。 因肥胖而引致睡眠窒息症的患者，可以靠食療以治療睡眠窒息症，改變高糖、高脂、高熱量的飲食習慣，多喫高纖、少鹽、少糖、少油、低熱量的食物，例如西蘭花、菠菜、西柚、橙、紅米及蕃薯等。 當他駕駛時會，陳太就萬分緊張，把他盯得實實的，因為他會無緣無故暫時失去知覺，醒來之後，卻對剛發生的事渾然不知。
睡眠窒息症手術: 什麼是睡眠窒息症 / 睡眠障礙？
中大醫學院內科及藥物治療學系系主任兼何鴻燊呼吸系統學講座教授許樹昌教授（右）解釋亞洲人的下顎骨較短或較細，是其中一個患阻塞性睡眠窒息症的風險因素。 肥胖人士容易因為頸部的軟組織而收窄氣管，患上睡眠窒息症機會較高，而瘦削的人亦會因天生骨骼結構令氣管收窄。 睡眠窒息是否成症，需視乎有否相關徵狀，包括打鼻鼾、張開口睡覺及日間易睏，而日間易睏程度可作自行評估。 睡眠呼吸機分為正壓呼吸機和負壓呼吸機兩種：正壓睡眠機將空氣加壓，從鼻罩輸送正氣壓到患者呼吸道，吹開阻塞呼吸道的軟組織，使呼吸暢通。 成人每天大約需要八個小時的睡眠，而小朋友則需要長些睡眠時間，例如五至十二歲的幼童每天要睡九至十一個小時，初生嬰兒更睡十八小時一天才夠；而隨著我們的年紀漸長，我們會睡得較淺，亦較醒瞓，整體睡眠質素亦受到影響。 當咽喉及附近位置的脂肪積聚減少，可避免呼吸道進一步收窄，讓空氣有足夠的空間通過，從而減低睡眠窒息的次數。
- 睡眠窒息症是一種睡眠呼吸障礙疾病，如果長期沒有得到適當的睡眠窒息症治療，體內的器官就會因為每晚沒有得到足夠的氧氣而增加衰竭的風險，亦會增加患上高血壓、糖尿病、中風等可致命的慢性疾病，所以要睡眠窒息症改善是必須盡早接受治療。
- 若在睡眠期間停止呼吸或頻率減少超過 25%，並持續 10 秒或以上，令血含氧量下降超過 4%，就可介定為睡眠窒息症。
- 睡眠窒息症患者在睡眠期間會出現呼吸暫停的情況，每次呼吸暫停的時間可以長達一分鐘，整晚呼吸暫停的次數亦可以多達數百次！
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- 使用者必須要有健康的牙齒及頜骨，而且這療法只適用於輕度患者，對於病情中度至嚴重的患者，療效並不顯著。
當此症狀破壞正常睡眠時，會造成白天的嗜睡或感到疲累的現象[1]。 對於兒童，會產生在學校的狀況問題或注意力不足過動症（特別是ADHD的過動症狀）[2]。 睡眠呼吸中止症（英語：sleep apnea或sleep apnoea，又譯作睡眠窒息症或睡眠呼吸暫停）是一種在睡眠期間，暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致的睡眠紊亂。 由於地心吸力的關係，舌頭、懸雍垂（吊鐘）及軟顎組織在仰睡時會向後滑向喉嚨後方，使呼吸道受阻，增加窒息的機會。 所以，利用一些睡眠窒息症治療產品，例如側睡枕，還有電子側睡帶等，在一整晚內，可讓患者保持著理想之側睡姿勢，因仰睡而導致的窒息問題也大大減少，從而得到睡眠窒息症改善。
睡眠窒息症手術: 治療方法
所涉及的手術皆並非心臟手術，但他們都有一個或多個會增加手術後出現心血管問題的風險因素。 所有病人均於手術前接受睡眠測試，並在手術後完成30天的跟進。 仰睡時，呼吸道的組織會受地心吸力影響而塌下來，當呼吸道受阻的情況越嚴重，睡眠窒息症病徵就會越嚴重。 不過，如果單靠個人意志讓自己在睡眠期間維持側睡並不容易，所以很多人會選用攬枕作為輔助，以減少仰睡的機會。 採用牙膠作為一種睡眠窒息症治療方法一般只適合輕度患者，對於中度至嚴重睡眠窒息症患者，其治療效果通常不大顯著。 睡眠窒息症手術 在使用上，牙膠治療相對比較簡單方便，只需要正確地把牙膠套在上下排牙齒，透過輕微把下顎拉出，即有效維持呼吸道暢通，改善睡眠窒息症病徵。
不論是哪一種方法，最終目標都是能讓香港的睡眠窒息症患者舒緩病徵，睡得安穩。 患者晚上多不能熟睡、輾轉反側、睡眠姿勢不好、發開口夢、夢遊。 而三分一打鼻鼾的小學生，情況會發展成睡眠窒息症；一半打鼻鼾的小學生，鼻鼾問題會自然改善。 如晚上睡眠質素差會導致兒童精神不振，無法集中注意力或行為活躍，影響學業。 另一方面，因為生長激素在夜間熟睡時分泌較多，所以兒童睡眠質素差除導致日間精神不振，也會影響兒童生長。 患者在睡眠時戴上牙膠，將下顎拉下、拉前，並支撐舌頭令呼吸道減少受阻。
睡眠窒息症手術: 中大證實抑鬱症與快速眼動睡眠期行為障礙共病患者的直系親屬更易出現腦退化徵狀 研究發現為促進精準精神醫學和預防腦退化疾病提供新見解
使用者必須要有健康的牙齒及頜骨，而且這療法只適用於輕度患者，對於病情中度至嚴重的患者，療效並不顯著。 使用睡眠呼吸機是目前最有效、普遍及安全的療法，適用於病情輕微至嚴重的患者。 其原理是使用者佩戴鼻罩，透過睡眠呼吸機輸出處方的預設氣壓，把使用者堵塞的上呼吸道打通，使空氣能順利進出肺部， 防止窒息。 除了以上兩個自我評估，亦可進行多頻道睡眠檢查（Polysomnography），透過感應器連接身體相關部位，對患者進行睡眠監控，收集患者睡眠時的物理及生理數據以作分析及診斷。 可能因為曾經中風、腦部受到創傷或出現其他問題，而未能有效地把呼吸訊號傳送到有關器官及組織，令睡眠時呼吸間歇性停止，引致窒息。
港大團隊提出的新頜骨手術概念，涉及切割和重塑下頜骨骼的多節段截骨術，手術拉直前頜骨，以創造空間並推前整個下頜；手術旨在顯著擴大舌頭底部的骨骼氣道，同時改善面部外觀和咬合功能。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 全身麻醉藥、鎮靜劑和術後止痛藥會抑制呼吸，令上氣道的擴張肌鬆弛，減弱呼吸機偵測低氧血癥和高碳酸血癥的反應。 備有3款不同型號，包括全球最細的AIRMINI迷你全能版、10系全能版(AUTOSET)、10系全能版-女士版(AUTOSET FOR HER)。 一旦訪問或使用我們的網站，你承認已閱讀、理解並同意遵守本私隱權政策的所有條款及我們網站的所有使用條款。
睡眠窒息症手術: 睡眠窒息症成因
許多人對鼻鼾掉以輕心，卻不知道，從鼻鼾到睡眠窒息就在一線之間，睡眠中每小時多過5次超過10秒呼吸停止，即為睡眠窒息症。 長期缺氧不僅降低睡眠質素，亦影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至引致睡夢中猝死。 睡眠窒息症手術 屬最高階的睡眠呼吸機，能提供 2 種不同的氣壓，吸氣時輸出的氣壓較高，打通使用者的上呼吸道，防止窒息。 而呼氣時，輸出的氣壓較低，令使用者易於呼氣，幫助肺部釋出二氧化碳。 90% 患者是因生理結構因素而患上睡眠窒息症，例如肥胖、頸短、脷長、吊鐘長、嘴細、咽喉中的扁桃腺或組織脹大，使上呼吸道過窄，以致容易出現睡眠窒息。 美國睡眠醫學會建議透過睡眠窒息指數（AHI）判斷睡眠窒息的嚴重程度。
睡眠窒息症手術: 睡眠窒息症的種類
治療睡眠窒息症的外科手術種類繁多，須根據個別患者的情況而定，然而手術並不是 絕對能治療好，患者應先了解手術的風險，包括成功率、手術後可能出現的後遺症，才決 定是否進行手術。 是現時主流治療方案，適合任何程度的患者使用，經醫生診斷及處方使用正壓通氣呼 吸機，透過適當的氣壓保持氣道暢通。 使用正壓通氣呼吸機雖無法根治睡眠窒息症，但睡 眠時持續使用可有效窒息情況。 香港婦檢.香港駿檢中心是一間專業綜合體檢中心，本中心由專業醫護團隊及嶄新儀器，提供一站式多元化綜合體檢服務給不同年齡，性別及特別健康需要的人士。
睡眠窒息症手術: 改善睡眠窒息症的方法
2）阻塞性睡眠窒息症：喉嚨後邊的上呼吸道受到阻塞，空氣進出受阻，呼吸無常運作。 3）混合性睡眠窒息症：患者同時有第1和第2種睡眠性窒息，這是最常見的情況。 病人睡著時會突然感到窒息，這種透不過氣的情況令患者在睡夢中突然大力掙扎呼吸，當呼吸暢順後又再次入睡。 這樣的情節一晚發生數百次，短的維持10秒，長的可達2-3分鐘。 高度集中睡眠呼吸中止症其中的一種曾被描述為德國神話中Ondine的詛咒（英語：Ondine’s curse），這個詛咒會讓睡眠中的人忘記呼吸[10]。 高度集中睡眠呼吸中止症其中的一種曾被描述為德國神話中Ondine的詛咒（英語：Ondine’s curse），這個詛咒會讓睡眠中的人忘記呼吸[10]。
睡眠窒息症手術: 睡眠窒息症的併發症
團隊評估了12名屬中度至嚴重的阻塞性睡眠窒息患者，接受SMA手術後的狀況。 結果顯示，術後睡眠窒息指數明顯改善，由術前平均每小時出現42.4次窒息或半窒息，在術後一年大幅減至平均9次，當中11人減少50%以上窒息或半窒息次數，7名患者更減至5次或以下。 此外，患者氣道容量術後平均增加2.8倍，使他們的呼吸更中暢順。 而且效果於一年的研究期間保持不變，手術亦沒有發生重大併發症，屬安全有效的潛在治療方案。 肥胖人士頸部四周累積的脂肪使呼吸道變得狹窄，加上躺臥睡眠時全身會放鬆，以及受到地心吸力的影響，導致呼吸道進一步受阻，加劇睡眠窒息症的情況。
睡眠窒息症手術: (四) 睡眠窒息症手術治療
在睡覺時套於上下齒列，令下顎固定於前端，防止舌頭仰臥時後墜並阻塞呼吸道。 手術後復發機會大，通常只會在患者不能接受正氣壓機或使用無效才考慮，手術由有經驗的耳鼻喉科醫生進行，其中包括鼻腔手術、舌底手術和口腔手術等。 睡眠窒息症患者如接受任何全身麻醉手術均有較高風險，因為手術後病人處於不完全清醒狀態時，或因呼吸不順構成危險。 上呼吸道受阻塞時，空氣流過振盪咽部軟組織，就會發出鼻鼾聲。 鼻敏感、扁桃腺肥大、吊鐘（小舌）過大，令呼吸道收窄，或患者運動不足，令肌肉變得鬆弛，便會在躺下睡覺時堵塞上呼吸道。 如鼻鼾聲突然中止十秒以上，再度響起時聲量加大，就可能是睡眠窒息症的警號。
睡眠窒息症手術: 睡眠窒息症的成因
而阻塞性睡眠窒息症成因是患者在睡眠的時候，因咽喉四周的肌肉及軟組織放鬆塌下來阻擋了呼吸道，使呼吸道變得狹窄而造成窒息。 根據美國睡眠醫學學會（AASM）的國際指引，在睡眠期間出現呼吸暫停並持續10秒或以上為一次窒息，每小時出現5次或以上窒息被界定為睡眠窒息症。 睡眠窒息症手術2025 而睡眠窒息症的嚴重程度就是透過每小時窒息次數（AHI）作為指標，每小時5-15次為「輕微」，每小時15-30次為「中等」，每小時30次或以上為「嚴重」。 睡眠窒息症是一種睡眠呼吸障礙疾病，如果長期沒有得到適當的睡眠窒息症治療，體內的器官就會因為每晚沒有得到足夠的氧氣而增加衰竭的風險，亦會增加患上高血壓、糖尿病、中風等可致命的慢性疾病，所以要睡眠窒息症改善是必須盡早接受治療。 雖然睡眠窒息症在40歲以上的肥胖人士比較常見，但此病跟其他疾病一樣，越來越趨年輕代。 而實情是無論什麼年幾的人，包括兒童在內，都可以患上睡眠障礙，目前治療睡眠窒息症通常是使用睡眠呼吸機和手術治療，不管採用哪種療法，都必須由專業的耳鼻喉科醫生診治。
睡眠窒息症手術: 睡眠窒息症治療方法及費用
所以，如果您有肥胖問題，肥胖很可能就是導致您患上睡眠窒息症成因之一，因此減重對於您改善睡眠窒息症病徵絕對有一定的幫助。 有研究指出，體重減輕10%可降低26%睡眠窒息次數（AHI），亦即是對於使用機器輔助作為睡眠窒息症治療的患者來說，氣壓度數亦有機會因成功減重而減少，這意味著這類型治療會相對變得舒適。 香港中文大學（中大）醫學院進行了全球首個為瞭解未被識別的阻塞性睡眠窒息症與術後出現心血管問題的關聯而設計的研究。 結果顯示患有嚴重阻塞性睡眠窒息症但未被識別的病人，在接受手術後出現心血管問題的風險是非患病人士的兩倍。 研究結果已於國際期刊Journal of the American Medical Association（JAMA）發表。
睡眠窒息症測試當然可以到醫院做，但也不一定要到醫院做，而且到醫院進行測試更要額外支付房間的費用。 你可以選擇在家中進行睡眠窒息症測試，儀器會記錄不同數據，睡眠窒息症測試費用價錢在上面的列表可以找到。 睡眠窒息症患者一般分數都會高於16分，但這只是初步評估，如有疑問請向醫生查詢，結合你的完整病歷進行診斷。 患者難以進入深層睡眠，日間長時間會感到疲倦，甚至在駕駛或工作時因而發生意外。 而缺氧也會導致身體主要器官受損，增加患上以下疾病的風險，也有個案因睡眠時缺氧死亡 。 睡眠技師（呼吸治療師等）會根據睡眠多維圖量化呼吸暫停次數，作出診斷。
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除此以外，曾患嚴重小兒麻痺症人士會因肌肉癱瘓導致呼吸機能變差，出現睡眠窒息問題。 惟此類病例隨着小兒麻痺症疫苗1960年代起被廣泛接種而已變得極為罕見。 睡眠窒息症困擾不少香港人，但現今醫學昌明，治療睡眠窒息症的方法有很多，各種治療方法針對不同嚴重程度患者。
睡眠窒息症手術: 手術治療
在正常情況下使用，超聲波掃描對人體無痛無害，不會有輻射也不需要用相應顯影劑，所以超聲波掃描檢查是會非常安全及可靠的。 在三種類型的患者中，罹患OSA的情形最普遍佔84%的比例，相對的罹患純粹的CSA的情形相當罕見，只佔了總患者比例的0.4%，大部分CSA的患者都同時併有OSA的情況，佔了睡眠呼吸中止症約15%的比重[13]。 改變生活方式只是輔助性質的治療方法，例如體重的控制、睡覺時用鼻呼吸、側睡和早睡早起等的良好睡眠習慣。 追蹤睡眠狀況，睡眠窒息症篩檢，改善睡眠健康，可配合APP, 追蹤血氧飽和度、心跳、血流灌注指數及身體移動的情況。 一般認為肥胖、酗酒、慣用安眠藥的男性是睡眠窒息症高危人羣，但女性、長者及小童均有機會中招。
睡眠窒息症手術: (二) 改善睡姿
「治療睡眠相關呼吸疾病的舌骨懸吊術、上顎 / 下顎 / 舌頭前移術、激光懸吊術 / 切除術、射頻切割輔助垂齶咽成形術、垂齶咽成形術」屬於自願醫保保障範圍，是其中一種「中型手術」。 與日常呼吸時一樣，吸入的空氣會經過鼻甲、懸壅垂（吊鐘）及舌頭等組織位置，縱然睡眠時肌肉會放鬆，並受到地心吸力影響，但仍然有足夠的空間通過呼吸道進入肺部。 佐敦中心特設女士專區，專屬女醫護團隊，包括女放射科醫生﹑放射師及西醫，為女士提供更安心貼身私隱度高的服務。
由於呼吸道內的肌肉或軟組織肥大或鬆弛，並受到地心吸力影響，吸入的空氣無法順暢地通過，上呼吸道至少有一個部分受阻（綠點位置），造成呼吸暫停及／或呼吸不足，需要使用適當的睡眠窒息症改善方法。 睡眠窒息症手術 睡眠窒息症手術 中大醫學院麻醉及深切治療學系教授陳德威教授表示患嚴重睡眠窒息症的病人在接受氧氣治療或正氣壓治療後，可減少夜間缺氧的情況發生，期望可降低術後出現心血管併發症的風險。 醫生取得詳細病例後，會進行呼吸道及口腔檢查，以鼻咽內窺鏡觀察咽喉活動情況，觀察哪一部分出現問題，有病人可能因鼻骨彎曲而導致有鼻鼾，亦有可能因瘜肉造成鼻塞，除此之外也會從口腔觀察有否異常。 港大團隊研究了12名經轉介的中度至嚴重OSA患者，結果顯示，他們手術後睡眠窒息情況明顯改善，由手術前平均每小時42.4次窒息或半窒息，在術後一年大幅減至9次；其中7名（58%）患者手術治癒，術後更沒再出現睡眠窒息跡象。 此外，參與研究患者的氣道容量於手術後平均增加2.8倍，使他們呼吸更佳。 張先生（左）去年入院接受換膝蓋手術，於手術前接受睡眠評估，確診患有嚴重睡眠窒息症，接受相關治療後睡眠質素大大改善，打鼾及覺醒的次數大減。
研究團隊建議所有病人在接受手術前先進行阻塞性睡眠窒息症評估，以減低術後出現心血管問題的風險。 中大醫學院研究顯示患有嚴重阻塞性睡眠窒息症但未被識別的患者，在接受手術後出現心血管問題的風險是非患病人士的兩倍。 目前並沒有一種睡眠窒息症治療方法能夠徹底根治睡眠窒息症，情況就如治療近視一樣。
睡眠窒息症手術: 健康指南
睡眠窒息症成因是鼻腔、咽喉等上呼吸道位置出現異常，或是支撐上呼吸道的肌肉或軟組織肥大或鬆弛所造成，導致躺臥時受到地心吸力的影響而塌下來，堵塞呼吸道，造成呼吸暫停及短暫的窒息。 睡眠窒息症手術 如果您心思細密的話，您就會明白為何睡眠窒息症患者幾乎都有嚴重的打鼾問題。 皆因，受阻的呼吸道不單是睡眠窒息症成因，同樣是導致打鼾的原因之一。 睡眠窒息症手術 當吸入的空氣撞擊到塌下來的咽喉肌肉或軟組織並產生震動，就會發出打鼾聲。 所以，當呼吸道阻塞越嚴重，打鼾聲量就會越大，窒息的情況就可能會越嚴重。
睡眠窒息症手術: 檢查及診斷
有一些患者的睡眠窒息症出現的原因，是其咽喉，又或是鼻腔結構有一些問題所導致，如屬這一種情況，便可選擇進行有關睡眠窒息症手術之治理。 睡眠窒息症手術 睡眠窒息症手術的整個過程裡，主要是採用切掉、或者矯正對呼吸道產生阻礙的組織或是面部骨骼，這樣呼吸道便可以恢復暢通，睡眠窒息症病徵都因此得到改善。 但睡眠窒息症手術中所切除的組織日後可能有再次增生的風險，到時候情況又可能會再次發生。
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醫生為患者切除多餘或造成阻塞的組織，以減輕病情，但並非所有患者都適用，也可能有復發的機會。 煙酒亦是睡眠窒息症成因之一，皆因酒精會令咽喉肌肉變得鬆弛，吸煙則會令呼吸道因受到刺激而變得腫脹，所以煙酒習慣會導致睡眠窒息症徵狀更加嚴重，為了健康著想，應該及早把煙酒戒掉。 如果間中真的想與親朋小酌一杯，亦應該盡量避免在睡前3個小時內飲用，以減少睡眠窒息的機會。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
