紐約馬拉松規定的資格時間比波士頓的還要短10分鐘[28]。 馬拉松旅行團 這兩個賽事規定時間的主要目的還是為了限制人數和保證足夠的場地，大多數的比賽並不要求資格時間。 提起馬拉松比賽，港人最熟悉的莫過於每年一度的香港渣打馬拉松。 但原來很多國家都會舉辦馬拉松賽事，EGL Tours就在今年安排了多個馬拉松主題旅行團，包括4月的日本長野馬拉松、7月的泰國芭堤雅馬拉松、9月的澳洲悉尼馬拉松、10月的中國北京馬拉松及12月的日本奈良馬拉松等。 在剛過去的10月18日，EGL Tours就與冠軍教練馮華添率領一行90多人，出發到北京參與10月20日的賽事。 到了比賽當天，我國首都北京就上演了一場激烈的龍爭虎鬥，跑手們用盡最大的努力，目的就是勢要創出個人最佳時間(PB)。
晚宴在8時開始，由EGL Tours的工作人員作簡單的介紹後，便正式開始。 晚宴大約在10時結束，跑手們都盡慶而歸。 《全日自由活動，建議行程》 【東京迪士尼樂園】
馬拉松旅行團: 國際田聯金級道路賽事
為紀念那霸市與夏威夷州檀香山市結成姊妹城市25週年，“太陽、海、體育愛好者的盛典”開始於1985年。 馬拉松旅行團2025 擴大了對眾多體育愛好者的影響及其友誼。 變速跑戰術是一種較為另類跑法，這種戰術不是為了創造個人最佳紀錄，而是一種擾亂對手、消耗對手體力的手段。 這就是馬拉松市內最受歡迎的海灘之一；你可以到此玩戶外遊戲、暢泳一番、劃橡皮艇、浮潛入水，又或在陽光下閒躺休息。
- 對於只希望能完成比賽的新手，建議訓練時間為每週4天，最少持續4個月[33]。
- ④冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者
- 報名並繳交訂金後，本公司將依觀光局所規定之【國外個別旅遊定型契約書】精神保障您的權益，變更或取消行程將依契約內 容辦理。
- 根據這項結果，報告還表示，為參加馬拉松比賽而做心臟檢查是沒有必要的。
- 【大會活動概要】
比賽前一天，香港跑手先行到達馬拉松的賽道視察一下，包括起步點的天安門廣場、4公里的迷你馬拉松終點站、半馬拉松終點站，最後到達全馬拉松的終點站鳥巢。 隨後，香港跑手們到達馬拉松EXPO的地點北京奧體中心，測試一下用於計時的晶片，及在大會贊助下的佈景板拍照留念，感受一下四周充滿激情的氣氛。 半程馬拉松是馬拉松比賽路程的一半，比馬拉松難度低，更容易上手，因此受到新長跑者的歡迎。 [2]半程馬拉松賽通常與馬拉松比賽同時舉行，使用相同的出發點，晚開始，早結束。 馬拉松旅行團2025 一份1996年發佈的研究報告顯示[43]，在一個馬拉松運動員的職業生涯中，發生致命性心肌梗死的幾率大約為1/50,000[44]；這被研究者們認為是非常小的概率。
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以下疾病患者不宜參加比賽： ①先天性心臟病和風濕性心臟病患者 ②高血壓和腦血管疾病患者 ③心肌炎和其它心臟病患者 ④冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者 ⑤血糖過高或過少的糖尿病患者
但有跑手指，在海外跑馬拉松，容易因情緒高漲出意外，應調整目標不宜挑戰極限。 ● 臺北松山 – 東京羽田，搭乘優質的日本航空● 攻頂富士山，迎接御來光日出【富士山】日本第一高峯，海拔 馬拉松旅行團2025 3776公尺，聳立於富士箱根伊豆國家公園，風光秀麗，視野絕佳，在亞洲廣泛受到登山者的喜愛。 富士山每年開放登頂時間為7-8月， 登山旅客絡繹不絕，享受登富士望美景之視覺感官享受為一大盛事。 香港跑手們經過一整天的努力，各人都取得了滿意的成績。 EGL Tours為表心意，特意在住宿酒店內設了慶功晚宴，讓一眾跑手們輕鬆一下，以及重溫早上比賽時的精彩片段。
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我們以 馬拉松旅行團2025 LETS RUN THE WORLD 為目標。 帶領大家到世界各地以腳步方式來體驗運動旅遊，留下人生珍貴回憶。 《全日自由活動，建議行程》 建議您可於附近將未購買的物品繼續補足，或悠閒享用早餐並慢慢整理這幾天精心選購之戰利品，之後前往機場搭機返回臺灣溫暖的家。
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半程馬拉松、半馬拉松，簡稱半馬、21K、21.1K、13.1邁，是路程為21.0975公里的長跑比賽[1]。 GLO Travel 積極開拓不同馬拉松旅遊路線，更於 馬拉松旅行團2025 2020 馬拉松旅行團2025 年首辦烏克蘭基輔馬拉松，以及哈薩克阿斯塔納馬拉松遊，務求帶領更多人以雙足親自走過世界大地。 【體路專訪】現今社會普遍以職業斷定一個人的身份，但單純以工作性質及收入瞭解一個人，往往會忽視了人的多元性。
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當日來自各國的加油團，揮舞色彩繽紛的國旗，不分你我，與東京市民的盛情吶喊相互呼應，營造熱鬧非凡的運動盛會。 此外日本在地應援團也將舞臺搬上人行步道區，帶來最精彩的傳統演出為跑者加油打氣。 喧騰熱力的氣氛，讓民眾不僅參與馬拉松盛會，更宛若造訪了珍貴難忘的嘉年華。 歡迎所有愛跑者為明年首場賽事一起共創，締造無可取代賽事記憶。 【大會活動概要】 東京馬拉松EXPO作為領取號碼牌（背號布條）之場所，每年皆有許多人士前來參加。
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日本新入境審查手續將於本（96）年11月20日起實施，前往日本旅客入境時需提供本人指紋和拍攝臉部照片並接受入境審查官之 審查，拒絕配合者將不獲准入境，敬請瞭解。 【世界前三大之東京馬拉松】 並列全球三大馬拉松之一，具重量級地位的「東京馬拉松」，於每年2月底起跑。 官方統計指出，2011年東京馬拉松吸引世界各國高達31萬人報名，抽籤選出僅三萬名幸運兒參賽，足見其在全球跑者心中的特殊地位。 每年賽事舉辦期間，東京都內湧入數以萬計的參賽及觀光人潮，聲勢浩大更動員全體市民齊力投入。 長達42公里路程中，沿途將經過：東京鐵塔、新宿、銀座、雷門等熱門景點，刻劃出跑者心中最繁華的賽事路線。
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如果跑手是參加全馬拉松的話，便需要在此右轉繼續前往，向終點鳥巢進發。 林男手術至今已過2年、持續回診追蹤，目前在跑馬拉松比賽已完全沒有問題，還能有良好成績；他也呼籲有符合補助資格的民眾都可以去篩檢，不因肺腺癌而失去晚年美好人生。 需要強調的是：「經常性的跑步對健康非常有益」，包括能降低50%的心肌梗死風險[46]。 馬拉松旅行團2025 此外，這些研究只涉及到了馬拉松，和其他形式的跑步無關。
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從2020年開始，國際田聯路跑標牌賽事將增設白金標級別。 超級馬拉松唯一的瓶頸，就是選手體能，選手必須維持在一定狀態，因為當時間越久，體力會漸漸流失，唯一完成比賽的力量就是意志力，所以比賽資格都會要求必須是國際賽經驗豐富的選手才能參與，以免發生意外。 東瀛遊執行董事禤國全指，該公司5年前開始舉辦馬拉松旅行團，開始時每年只開1、2團、約數十人參加，現時每年會開5至6團、近千人參加，遠至澳洲、希臘、法國，或較近的日本及北京都有。 經過一整晚休息後，香港跑手們已經充滿精神及力量，由酒店出發到天安門廣場的集合處，等待早上8時嗚鎗起步。 跑手們起步後，首先會經過歷史名勝故宮及紫禁城，然後狂奔4公里至長安大街的最尾位置復興門，這裡亦是迷你馬拉松的終點站。
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渣馬「超級千金先生」譚家成透過跑步接觸不同背景的朋友，不但看到人的不同面向，他亦從中找到自我認同。 他用了超過10年完成人生至今兩次的「Sub 3」，實現了夢想的其中一項里程。 在馬拉松旅遊期間，不妨到Vaca Key親一下大自然。 無論你想到碼頭漫遊，還是探索日落美景，這地區都不會令你失望。 “那霸馬拉松”現在已經成為國內具有代表性的大型體育活動。
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深度遊近年逐漸成風，旅遊的方式千變萬化， 馬拉松旅遊 更盛行於熱愛運動的朋友間。 很多人說跑步是一種國際語言，參與馬拉松便是把這語言昇華，成為在不同國家留下足跡獨一無二的方式。 港人馬拉松熱潮蔓延至海外，帶旺以馬拉松為主題的旅行團，有旅行社馬拉松團報名人數5年間增加10倍。
業餘選手通常會在每週最長的一次訓練中跑20哩（32公里），每週總里程數達到40哩（64公里）。 馬拉松旅行團 里程數是從少到多慢慢增加的，這也是量力而為的，有經驗的跑手可能會跑更多。 大量的長跑訓練能夠獲得良好的耐力和比賽成績，但同時也帶來了運動傷害的風險[30]。
