秋葵如此受到大家的喜愛，當然是因為內含豐富的水溶性膳食纖維、蛋白質、抗氧化物及維他命C，有一定的美白及抗衰老功效。 另外，秋葵亦具有清熱作用，適量食用長遠可以改善口臭、便祕及暗瘡問題。 雖然秋葵低脂、低熱量，但同時也可提供飽腹感及有助迅速回復體力，因此也成為了瘦身人士和運動員的健康之選。 絕大多數原始形態的秋葵及其野生近親都發現於非洲，因此就現有證據而言，秋葵的原產地是非洲，可能來自撒哈拉沙漠以南的薩赫勒地區（從馬裏向東至埃塞俄比亞）。
白灼秋葵相信是最快、最簡單但又最能保留其營養價值的做法。 將秋葵清洗乾淨之後，放入滾水中灼約1-2分鐘即可，撈起後可再浸一浸冰水，有助保留爽脆口感。 亦稱黃秋葵、咖啡黃葵、補腎草，其果實常被稱為羊角豆、潺茄。 性喜溫暖，原產地為非洲西部、埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶。 如果這還不足以讓你滿意，秋葵還具有強大的抗氧化能力和抗癌能力。
泰國秋葵: 秋葵
•本店貨品由HKTVmall派送, 詳情可參閱送貨服務。 泰國秋葵 •如有任何爭議, HKTVmall保留最終決定權。 這些研究結果是有希望的，但尚不清楚它們是否可以在人類身上覆制。 雖然在你的飲食中添加秋葵可以幫助調節糖的水平，但是沒有科學證據證明秋葵是一種治療糖尿病的藥物。
- 秋葵有豐富的維他命C、K及抗氧化劑，包括多酚、類黃酮和異槲皮素並能提供蛋白質，這是許多蔬果所缺乏的，它的5大好處對身體有益。
- 它含有豐富維他命C和可溶性纖維，對護膚具有保健作用，有助美白，令膚質細嫩的功效；而秋葵當中的同時富β-胡蘿蔔素及各種維他命，有助減少自由基損傷。
- 秋葵的確切起源尚不清楚，通常認為原產於非洲西部至衣索比亞一帶。
- 因爲秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，所以不論是在挑選還是儲存時，都要單個取放，不要擠壓。
- 若抗拒秋葵那「滑潺潺」口感的話，可加入蘋果及西芹等鮮果攪拌成果汁，會更易入口，每天飲用更有助潤腸美肌作用。
- 作爲膳食纖維的絕佳來源，秋葵還含有高濃度維生素A，B，C和K。
- 《本草綱目》中記載的黃蜀葵（Abelmoschus manihot）是秋葵的同屬近親，原產於中國南部等地，人們常將其與秋葵混淆。
多年來，人們喫秋葵來幫助調節血糖水平，這絕對是糖尿病患者的理想飲食。 秋葵有豐富的維他命C、K及抗氧化劑，包括多酚、類黃酮和異槲皮素並能提供蛋白質，這是許多蔬果所缺乏的，它的5大好處對身體有益。 表面飽滿鮮豔，脊上有毛的爲佳，顏色發暗發乾則是老了。
泰國秋葵: 秋葵應如何處理？
雖然對人體無傷害，但是味道會打折扣，同時賣相也不美觀。 秋葵含類胡蘿蔔素，有助維持人體胰島素的正常分泌以平衡血糖值。 另外，秋葵黏液中的水溶性果膠與黏蛋白，有效緩解人體對糖分的吸收，降低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收。 秋葵是低熱量的植物，秋葵減肥餐單是不少人的選擇，脂肪少含水量高，每100克秋葵只含有0.1克脂肪，含蛋白質、鈣、磷等營養，減肥佳品，適合需要減肥者食用。
- 不要選到果身有蟲蛀痕跡的黃秋葵，因爲內部可能已腐爛。
- 秋葵，很多人不喜歡喫，但秋葵富含多種營養素及纖維，其中的果膠有助於降膽固醇，維他命C和抗氧化劑有助增強免疫系統。
- 亦稱黃秋葵、咖啡黃葵、補腎草，其果實常被稱為羊角豆、潺茄。
- 鹽焗秋葵相信會是另一受歡迎的派對小食，香脆口感令人一試愛上！
- 秋葵在較高的溫度下，由於呼吸作用相當快速，使組織快速老化、黃化及腐敗。
- 只要將秋葵洗淨後灼一灼，撈起浸冰水，放涼後就可隨喜好加入適量芝麻油、蒜末、辣椒等醬汁拌勻。
不要選到果身有蟲蛀痕跡的黃秋葵，因爲內部可能已腐爛。 不要挑選果身出現黑色斑痕，表示黃秋葵的運送過程受到傷害，品質受損，較易腐爛。 泰國秋葵 秋葵嫩果中含有一種黏性液體，以及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質、還有草酸鈣等成分。 對青壯年和運動員而言，經常食用，可消除疲勞、迅速恢復體力。 秋葵是營養價值很高的蔬菜，富含蛋白質，熱量不高，但它的屬性偏寒涼，所以燙熟後蘸摻有蒜末、辣椒末的醬油食用，可以稍微平衡它的寒涼。 若抗拒秋葵那「滑潺潺」口感的話，可加入蘋果及西芹等鮮果攪拌成果汁，會更易入口，每天飲用更有助潤腸美肌作用。
泰國秋葵: 秋葵營養功效
它含有豐富維他命C和可溶性纖維，對護膚具有保健作用，有助美白，令膚質細嫩的功效；而秋葵當中的同時富β-胡蘿蔔素及各種維他命，有助減少自由基損傷。 泰國秋葵 秋葵美白的原因是因為它水含維他命C、可溶性纖維，皮膚具有保健作用，喫秋葵美白的確有根據，秋葵能使皮膚白嫩有光澤。 秋葵富含的類胡蘿蔔素和β—胡蘿蔔素，有效減少自由基對人體的損傷，有助肌膚抗氧化。 秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。 由於秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，有助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃。
還有它分泌的黏蛋白，有助保護胃壁，同時促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等問題。 秋葵的確切起源尚不清楚，通常認為原產於非洲西部至埃塞俄比亞一帶。 泰國秋葵2025 泰國秋葵 現已廣泛種植於全球的熱帶、亞熱帶和暖溫帶地區[6]，性喜溫暖，耐高溫和乾旱。 秋葵的確切起源尚不清楚，通常認為原產於非洲西部至衣索比亞一帶。
泰國秋葵: 秋葵好處｜降膽固醇控制血糖5大好處3類人不宜 點煮唔會滑潺潺？
菜葉類和較柔軟的蔬菜，如有包裝，應原封放入冷箱；2. 泰國秋葵2025 運送過程中蔬菜有可能會沾有水滴，便較容易腐壞，應先把蔬菜放在通風處吹乾或把水氣揩去，再用微濕的報紙包捲蔬菜放入膠袋後再冷藏；3. 蔬菜存放愈久愈不新鮮，營養亦會較少，收貨後應盡早食用。 在2011年發表的一項研究中，印度的研究人員給糖尿病大鼠餵了一份燕麥片和水。 他們發現喫了秋葵的老鼠血糖水平和糖的吸收都降低了。 有人推測，食用秋葵可能是一種天然的、替代的糖尿病治療方法。
泰國秋葵: 送貨/退貨
秋葵含有維他A、維他C、鉀、鈣、鎂，可維持體液的酸鹼平衡，增強身體免疫力。 秋葵，另一名字叫作羊角豆，同時因為外貌長得細長，亦有Lady’s Finger的美麗稱號。 雖然原產地為非洲西部地方，但近年來也被許多歐美國家熱捧為超級食物，特別受女士們及瘦身人士歡迎，更被美國及英國等地列入為新世紀最佳綠色食物，可見其受歡迎程度。 新鮮蔬菜屬天然之物，無任何化學劑，保鮮期為2-3天，一般存放方法：1.
泰國秋葵: 秋葵裡面藏有夜蛾幼蟲 是真的嗎？單一個案無需過度驚慌啊各位喜愛秋葵的朋友
購買秋葵時，揀表皮光滑，沒有褐色斑點或末端乾燥的，多數可存放在雪櫃中約4天。 秋葵可用於煮湯和小炒，它含有豐富的果膠黏液，加熱後會變成膠狀並釋出，感覺黏黏糊糊，烹飪時宜用高溫，快煮（白灼）2分鐘左右或快炒的方式處理。 秋葵，很多人不喜歡喫，但秋葵富含多種營養素及纖維，其中的果膠有助於降膽固醇，維他命C和抗氧化劑有助增強免疫系統。 不論紅色或綠色的秋葵，味道也一樣，紅色的秋葵煮熟後也變綠。
泰國秋葵: 葵功效好處- 秋葵減肥增強抵抗力
秋葵在較高的溫度下，由於呼吸作用相當快速，使組織快速老化、黃化及腐敗。 最好儲存於7℃～10℃的環境中，約有10天的儲存期。 不要讓秋葵直接碰到冰塊或冰水，一旦碰冰整個秋葵都會變得很軟爛，失去原有的彈性口感。 最好當天採買當天食用，若需保存，可以白報紙包裹，再以一層塑膠袋或保鮮膜包覆，放入冰箱冷藏。 因爲秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，所以不論是在挑選還是儲存時，都要單個取放，不要擠壓。 在食用及處理秋葵時，記住避免使用銅、鐵器皿烹飪，否則秋葵會很快地變色。
泰國秋葵: 泰國秋葵
可將秋葵洗淨後灼一灼（或是生喫也可以），然後混合海藻、沙律雜菜、雞肉等喜愛的食材，最後添上芝麻沙律汁或沙津醋即可。 《本草綱目》中記載的黃蜀葵（Abelmoschus manihot）是秋葵的同屬近親，原產於中國南部等地，人們常將其與秋葵混淆。
泰國秋葵: 秋葵和糖尿病
★汆燙秋葵時，請完整一隻入鍋汆燙，千萬不要切除蒂頭或直接切開來煮，否則在汆燙的過程中，秋葵本身的黏液和營養成分都流失掉。 只要將秋葵洗淨後灼一灼，撈起浸冰水，放涼後就可隨喜好加入適量芝麻油、蒜末、辣椒等醬汁拌勻。 在一項發表在《藥物與生物聯合科學》雜誌上的研究中，研究人員給糖尿病大鼠餵了秋葵粉和果皮提取物。 在餵食了28天的大鼠之後，研究人員發現，血糖水平顯著降低。 鹽焗秋葵相信會是另一受歡迎的派對小食，香脆口感令人一試愛上！ 先將秋葵洗淨，瀝乾水分後加入適量海鹽、胡椒及橄欖油均勻攪拌，放上焗盤並放入已預熱至攝氏220度的焗爐裡焗約10分鐘就完成了。
泰國秋葵: 泰國秋葵 (2 包)
由於秋葵偏寒性，一次過喫太多易導致脾胃虛寒，影響胃腸的消化功能。 另外，由於秋葵含有較多的鉀元素，患有腎病的人應少喫，生食秋葵也不適宜。 泰國秋葵 要留意，秋葵當中的黏液蛋白以及表皮上的細絨毛都屬於致敏原，所以食用秋葵寺也有機會出現敏症，以上人仕食用或使用秋葵食譜時，建議先跟家庭醫生溝通或多加留意。 由於秋葵當中含有豐富的維他命C，人體必需要的鋅硒微量元素，不單有抗氧化功效有助抗衰老，同時也有益於抗腫瘤。
秋葵屬於寒涼食物，若本身腸胃吸收及消化力不佳、容易腹瀉者就不易再食用秋葵。 而有肥胖、燥熱、胃酸倒流或高血壓問題的人士則適宜食用秋葵。 •本店將依照個人資料( 私隱) 條例相關規定保護您的個人資料, 並遵守HKTVmall 的私隱保護政策。 •如有任何爭議, 商戶將保留最終決定權而毋須另行通知。 •商品顏色或會因電腦螢幕設定差異會略有不同, 一切以實物為準。 •因實際情況所限,HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同, 一切條款只適用於HKTVmall。
它的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，有助減慢糖分吸收、抑制膽固醇吸收及能改善血脂，有助排毒。 雖然之前有說過秋葵內藏小蟲，但其實此情況並不常見，因此大家無須太過擔心。 選購秋葵時，盡量挑選色澤翠綠、大小約5-6cm、外形飽滿且絨毛明顯的，若秋葵表皮已長有斑點或顏色偏黃，就代表不新鮮了。 若想除去秋葵的粗糙感，在清洗時可取一些鹽然後輕輕拭擦秋葵的表面，有助除去絨毛 ，並稍稍斜切掉上方的蒂頭及稜角邊緣。 而因為秋葵內含豐富營養，建議煮不超過3分鐘，以免令營養流失。
秋葵之所以成為減肥新寵，是因為它含有蛋白質、鈣、磷等。 它含有高蛋白質、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的好處，特別適合瘦身人仕食用。 秋葵中含有豐富的類胡蘿蔔素，有助維持胰島素的正常分泌、平衡血糖值。
許多資料都將印度列為秋葵的原產國，但這更可能反映出它目前的栽培和出產情況，在印度及波斯地區的古代語言中，沒有用來表示秋葵的詞語，這表明秋葵可能並非起源於印度[4]。 絕大多數原始形態的秋葵及其野生近親都發現於非洲，因此就現有證據而言，秋葵的原產地是非洲，可能來自撒哈拉沙漠以南的薩赫爾地區（從馬裏向東至衣索比亞）。 秋葵的未成熟嫩果可作蔬菜食用[7]，口感軟糯粘滑，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素，可助人消除疲勞，快速恢復體力。 種子呈球形，含油量達15–20%，油內含少量棉酚，有輕微毒性，但經高溫處理後可供食用或工業用[5]，成熟種子炒熟磨粉後可作為咖啡的替代品[8][9]，因此秋葵又被通稱為咖啡黃葵。
•如客人收貨時發現商品如有損壞,請於48小時內向HKTVmall反應。 秋葵是很有營養的一種蔬菜，尤其是裏面的籽和膠液更具有獨特的保健功效，所以最不流失營養的喫法就是整株烹飪。 如嫌太大，充其量也只能對半切開、切十字刀或切段，千萬不可切薄片或絲。 泰國秋葵2025 在烹飪之前可以用生粉揉搓，然後用冷水衝乾淨，便可以把粘液帶走。 忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，你會看到秋葵很快地變色。
低熱量但含有維生素，營養素和礦物質，秋葵肯定在營養食品類別中佔有一席之地。 作爲膳食纖維的絕佳來源，秋葵還含有高濃度維生素A，B，C和K。 此外，它還是鈣，鉀，鐵，鋅的重要來源，並且具有高葉酸含量。
