頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，需要改善這些不良的生活習慣。 平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。 針對頭髮出油的情況，每天都應該要洗頭髮，洗頭的時候，選擇溫和的洗髮精，並小心的清理頭髮根部，這樣能夠減輕頭髮出油的情況。 人體是一個有機的整體，從頭髮的優劣可以看出身體健康狀況的好壞。
所謂的頭皮屑就是老廢細胞（角質）經新陳代謝後剝落的產物，是每個人都會有的生理現象。 細胞由生成到剝落為止，不斷的重複就叫做細胞生理循環。 發現頭皮屑來襲，不要急著買洗髮精或護理產品，不是隻有頭皮才分乾性和油性，頭皮屑是頭皮的產物，自然也要區分清楚才能對症護理，以免愈洗頭皮屑愈多啊。
油性頭皮洗頭水: 頭皮護理產品：Three Scalp & Hair Treatment Remover $500
L’OCCITANE打造了清爽加倍的升級版草本淨涼系列，以溫和植物性潔淨成分為基底，包括了薄荷、百里香、西洋杉、薰衣草及葡萄柚5種草本精華油，適合一般與油性頭皮使用。 去頭皮要選用含抗真菌和消炎功效的茶樹油洗髮產品，溫和地護理頭皮避免頭皮乾燥，避免使用含矽的洗護髮產品，這樣會令頭皮長期不能透氣而加劇頭皮的敏感清況，令頭皮屑問題更加嚴重。 專為20世代設計的頭皮調理精華，為新生髮健康生長環境。 每日早晚洗完頭後吹髮前使用，有效預防頭髮脫落、維持頭皮新陳代謝正常，質地偏保濕，較不建議油性頭皮使用。
- 配方蘊含兩種天然淨化複合物 – 柳蘭及來自普羅旺斯的薄荷， 結合五種精華油，配上輕盈的啫喱質地及振奮怡神的香味，能幫助平衡皮脂分泌，淨化頭皮和頭髮，為頭皮帶來舒適清爽的感覺，使頭髮能長時間保持清爽乾淨。
- 其實大家可以在家中或手袋放一些頭髮乾洗噴霧，能極速讓髮絲回復乾爽豐盈，更會隨風散發淡淡優雅香氣，別人絕對不會知道你已經很多天沒洗頭，不過回家後緊記要徹底洗淨頭皮，避免化學物質殘留於頭皮及毛孔中。
- 擁有專利蘊髮成分NcPA皙玻酸，可以強化髮根，減緩頭皮老化，著重控油功效的發揮。
- 油性髮質適用的洗髮精通常洗淨力比一般洗髮精強，酸鹼值也比一般洗髮精略高一些，才能將油脂帶走。
- 若油脂分泌過度旺盛，請交由皮膚科醫師評估後，推薦適合的洗髮精、改善生活型態與保養方式，
7大無添加：動物性原料、礦物油 、聚丙烯酰胺、人工色素、尿素醛、三乙醇胺 、矽靈。 洗澡時水溫過高會導致脫髮，大家洗頭時的水溫應保持在35-40°C，水溫過高會傷害皮膚的保護層，削弱頭皮的抗菌力，導致頭髮變得敏感脆弱。 含有萃取自大自然的Ectoin®極地防護因子，深層滋養頭皮並鎖住水分，有效促進頭皮活絡新生並擊退頭皮老化現象，對抗環境中對頭皮有害的物質。 更添加高效清潔紅藻萃取，清除頭皮屑並預防頭皮出油。 油性頭皮洗頭水2025 ▲L’Occitane清爽淨化頭皮磨砂霜 $240含5種清爽活化精華油配方，特別加入由海鹽微粒磨砂因子，幫助淨化頭皮及清除日積月累的污垢雜質，讓頭皮回復清新乾爽。 洗髮時要留意水溫避免過熱，否則會破壞頭皮保護層，加重頭皮屑問題；使用洗髮水時，要在掌心加水起泡後才塗抹在頭皮和頭髮上，以指腹而非指甲按摩頭皮，這樣可加速血液循環令頭髮更健康。
油性頭皮洗頭水: 控油洗頭水推介11. Essential Purify 鎖水淨化系列 – 清爽防油光洗髮露 $79.9/ 700ml
首先頭髮過長和太厚者，避免站立式洗頭，因為污垢容易因殘留在頭皮上而形成頭皮屑。 歐舒丹全新配方植物性角蛋白，可強化頭髮韌性，抵抗髮絲斷裂，再搭配精胺酸及維他命B5成分刺激活化頭皮，可令頭髮更結實、更蓬鬆，並且不會使髮絲扁塌。 The Ordinary的產品憑著性價比，而吸引不少女士歡迎。 這款硫酸鹽洗髮露採用了配方溫和的十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉，潔淨肌膚同時亦可以保護髮絲，令頭髮回復光滑亮澤。 梳理時動作要輕柔，因為剛剛清洗和按摩過的髮根，血液循環會加快，毛孔也會張開，令頭髮容易拉斷。
這款去頭皮洗頭水蘊含豐富的維生素E、茶多酚、山茶甙、角鯊烯等成分，提供抗氧化、清除自由基、鎮靜消炎的效果。 於屈臣氏及萬寧有售的Essential 清爽防油光洗髮露採用長效控油配方 ，集中深層潔淨過盛油脂，讓頭皮秀髮回復水油平衡，髮絲時刻保持清爽不黏笠。 特別加入了AEC因子，可以幫助頭皮鎖水，保濕度高，用後感到滋潤清爽之餘，頭皮不會太乾太繃緊。
油性頭皮洗頭水: 油性頭皮「頭皮水」推薦：呂Ryo 滋養韌髮頭皮清爽保濕水
配方加入護髮健髮中草藥–銀杏、製何首烏、生薑、墨旱蓮，以先進科技萃取中草藥精華結合其他有效成分，能徹底、溫和地潔淨髮絲及頭皮。 銀杏具有抗氧化作用，有助毛囊及髮根重生，茁壯每一根髮絲，達至防掉髮效果。 油性頭皮洗頭水 油性頭皮洗頭水2025 油性頭皮洗頭水2025 AVEDA 純型洗髮精含瓊崖海棠油、海藻、薑蔘油、甘草根，可深層清潔頭皮及髮絲、鎮靜頭皮並平衡皮脂分泌。 也可以搭配純型潤髮乳一起使用，能夠讓頭髮更加蓬鬆有型。 DHC的這款「海洋SPA洗潤護髮泥」非常特別，為了避免洗髮精搓揉起泡時的摩擦和過度洗去頭皮油脂，因此使用了成分溫和自然的清潔產品所製成。 使用洗髮精的方式一樣，可以輕輕按摩頭皮，建議每週使用1-2次，給頭皮一些休息的時間。
「舒涼極淨乾洗髮露」產品內添加的「皮脂吸附成份」可吸附阻塞頭皮或毛孔的多餘皮脂，有效達成髮絲蓬鬆去油，主打隨時都可以使用，不必沖水、無需吹乾，瞬間變得清新，有效止癢，打造乾爽蓬鬆髮！ 油性頭皮洗頭水 使用時少量塗抹，以指腹按摩般地均勻抹遍頭皮、秀髮。 塗抹時，凝膠結構便會瓦解，轉變為液體狀，潔淨成份水潤地擴散開來，多餘的水分會瞬間蒸發，達到確實清潔之效果。 油性頭皮洗頭水2025 配方蘊含兩種天然成分，柳蘭能夠調節頭油分泌，強化頭皮保護屏障，而來自普羅旺斯的薄荷可以幫助淨化頭皮，提升髮絲健康。
油性頭皮洗頭水: 強健髮根「頭皮水」推薦：Leonor Greyl法國黎諾 金合歡頭皮營養液
剩餘的頭髮油脂，則是藉由梳頭髮或是睡覺時頭髮互相接觸而達到均勻的分散。 含石榴萃取成分獲法國ECOCERT有機認證，可有效去除殘留於頭髮上的造型產品、礦物質和污染物，溫和配方可天天使用。 油性頭皮洗頭水 深層清潔頭皮及頭髮，從外去除皮脂堆積、造型品殘留及氯化合物，從內調節出油速度，立即帶出清爽感受及健康光澤秀髮。
油性頭皮洗頭水: 強健髮根「頭皮水」推薦：
另外平日塗護膚品忌碰到髮際線，否則瀏海容易變成「一條條」。 最後一個小細節，勤清洗梳子，有時候洗乾淨頭髮後，梳子髒會把頭髮梳油，因此梳子一星期清洗一次。 護髮素忌近頭皮使用護髮素時切記離頭頂遠一點，連貼在頭兩邊的頭髮都忌塗，沖洗時亦要注意先把髮尾的護髮產品衝洗乾淨後，再沖洗全頭。 油性頭皮洗頭水2025 水流開大網民表示曾試過在盆裏洗及花灑洗頭，而她個人比較愛用花灑，她表示直接開大水衝頭皮，同時手指頭順着發縫搓，把水衝到頭髮裏面及外面般濕透後再上洗頭水。
油性頭皮洗頭水: 頭皮洗頭水推介：PHB Ethical Beauty 2-in-1 Shampoo & Body Wash 二合一洗髮潔膚液 $209／300ml
Vogue請教皮膚科醫師與髮型師，回答關於油性頭皮的常見問題，以及如何有效舒緩的方法。 以源自植物力量的3層頭髮修復技術，強化及修復受損頭絲。 蘊含葡萄籽油、摩洛哥堅果油、甜杏仁油、覆盆子油、玫瑰油及維他命複合物，能有助於增強頭髮根強韌，促進頭皮細胞再生同時防止脫髮，強健滋養髮根，乾燥頭皮頭髮都能回復水油平衡， 用後頭髮變得豐盈順滑有彈性。
油性頭皮洗頭水: 去屑「頭皮水」推薦：Sisley 賦活重升極淨舒屑安瓶精華
這款洗髮水加入了多種天然的成份，像是聖若翰草、金縷梅及牛蒡萃取物等，可以幫助紓緩頭皮，潔淨頭皮污垢和油脂，讓頭髮變得豐盈清爽。 這款洗髮水加入了茴香果、尤加利葉、檞寄生葉等成份，能溫和地洗走多餘頭皮油分，不會刺激頭皮，更可以讓髮絲變得有光澤。 油性頭皮洗頭水 使用了各種新鮮的水果像是菠蘿、奇異果、芒果和木瓜等，當中的酵素可以吸走頭髮多餘油光，徹底清潔頭皮污垢。 而加入的海藻元素更可以讓髮絲變得柔軟有光澤，成分天然又充滿清新味道。
