方：女性在初次性交時，可能會因為陰莖插入陰道的過程中，令處女膜破裂致流血，即所謂的「落紅」，這屬於正常現象，一般不用特別處理。 但並非每個女性第一次性交都會有明顯出血，可能只有血絲，甚或沒有出血。 原因可能是她們天生沒有處女膜，或者之前做劇烈運動時已令處女膜破裂。
- 不論是帶位的經理又或是傳菜的侍應，本身都值得大家尊重，並不要因為過份著緊這個約會而對他人呼呼喝喝，這個絕對不是型的表現。
- 對於包皮過緊的男性，可接受包皮環割手術，將過緊的包皮切除，使龜頭容易外露。
- 第一次對於女性而言多少是有一點疼的，這個疼痛程度跟女性身體興奮度有直接的關係的，陰道在興奮的時候會有擴張，緊張的時候會收縮。
- 後來Rainbow接受性治療師吳穎英醫生的治療，猜想人生哪階段埋了驚恐的伏線，她也想起母親，和一些往事。
十八歲另一個女同學告訴我她墮胎，描述鉗子伸入陰道勾些什麼血肉模糊，我眼前一黑，暈眩，感覺換成是我躺在手術臺。 父親去世，我就要揹起頭家，好怕突然懷孕，好怕生活明明安定時搞到阿媽。 我當時想，唔攞黎衰就唔會行到呢一步，十八歲女仔不做安全措施走去墮胎，好作賤自己，覺得做愛就等於要墮胎。 訪問時她再三叮囑，不露臉，不能曝光身份，因為這是一個結婚十年陰莖卻進入不了陰道的故事——後來為趕及四十歲尾班車前造人，做愛不得不像躺在光燦燦的實驗室裡做人體實驗似的，歡愉免談，而且裙拉褲甩場景狼狽，只為勉強交合。 她說從沒享受過性交，她說自己「變態」、「異類」，過著不正常的夫妻關係。
第一次入唔到: 巴打說：要把握「進入」最佳時機！
程：新婚夫婦未能圓房通常是心理因素影響，有夫婦結婚兩年仍未成功陰道性交。 部分個案是由於雙方都沒有性經驗，過程中「雞手鴨腳」，譬如找不到陰道口位置，結果還未性交已射精。 但即使雙方或其中一方有性經驗，過去的感情經歷都可能影響日後性生活，例如曾有不愉快的性經驗、遭伴侶暴力對待，因而對性愛抗拒。
（2）男性提前兩個小時或者半天自慰一次，這樣減少當時因爲刺激而怕自己早結束的情況。 如果覺得難以開口或有問題處理不了，可做婚前輔導，尋求專業協助。 另外，若雙方嘗試半年仍未成功性交，應盡快找家庭輔導或性治療。 女生們也需要注意一下，雖説男生請食飯是禮儀的一種，但這個年代人人平等，還是AA制讓大家來得舒服一點。 （唔好覺得個男仔唔請你就係孤寒先得㗎，而家咩年代啊。）儘量在喫飯前有一個budget的共識，太貴只會令大家辛苦，太平又未必能享受食物質素，互相討論一下便好。 如果是因爲病理因素，比如先天性無yin道、yin道橫隔等，也會出現進入不了的情況，這時就需要及時就醫了。
第一次入唔到: 第一次快感強烈嗎
「她一句就貼切地形容我。」Rainbow說。 但當老公容忍到某個極限，就「夭」她，你不是一個好老婆，未盡老婆的責任，還補多句，性愛與生俱來，係人都識做。 「他暗示我有問題，不是他有問題。」長久以來Rainbow覺得虧欠老公，因為主流世界定義一段正常婚姻，可以進入，可以生仔，她說她偏偏「失效」。 有的女同胞因爲精神過度緊張產生yin道痙攣，yin道口強烈收縮，嚴重阻礙丁丁進入，導致第一次失敗。
遇到這樣的情況女生最好多安慰安慰男生，理解他、配合他，尤其忌諱冷言嘲諷，那樣會對男生產生巨大心理壓力導致出現心理性陽痿。 這個主要原因也是因爲害怕疼，但是這個是心理上的原因，女性因爲害怕導致陰道痙攣，男生是進不去的，女性常表現出害怕，腿部會不自覺的加緊狀態，有的甚至身體會發抖，嚴重一點的會推開男性靠近。 很多男性因爲也是沒有性生活經驗，對於女性的陰部的結構並不是瞭解很清楚，還有一部分男性因爲心裏比較緊張，害怕自己過早的結束，急忙的找位置，越是着急，越不行。 4、陰道破損：第一次如果過於興（hou）奮（ji），潤滑度不夠，丁丁的過度摩擦就會損傷陰道，產生痛感，嚴重的還可能撕裂陰道，導致出血。 程：如果女方陰道分泌不足，而又不用潤滑劑，其實男女雙方都會感到痛。 有少數男性做包皮環割手術（俗稱割包皮）時，包皮被割去過多而變得太短，導致勃起時拉扯而疼痛。
第一次入唔到: 女生害怕另一半「進來」，結果雙方都不愉快！無數伴侶難啟齒的煩惱，她給出4大建議
性興奮狀態下，兩側的大陰脣向外微微張開，陰道口自然暴露出來。 而正常情況下，大陰脣在中線合攏，遮蓋並保護裏面陰道口及尿道口，經產婦的大陰脣因分娩影響而是向兩側分開的。 不過上次同男友搞嘢之後，佢表現得好唔開心，話諗起我將第一次畀咗個ex，心情好失落，佢仲問我同個ex試過玩咩，咁男女拍拖搞嘢，都係嗰啲㗎啦，然後佢問我有冇試過幫個ex用口，老老實實點會冇吖，前戲點都會有呢類指定動作。 找對位置也是學問之一了，許多處男要嘛找不到洞，要嘛差點督錯洞，搞得兩人都很緊張。 解決方法如下：如果女方是有做愛經驗的，由她來主導，讓她握住你的陰莖放進洞裡，或改做女上男下姿勢。
如以上的練習順利，而沒有引起疼痛時，便可使用陰道擴張儀，每次練習約10至15分鐘。 當患者適應後，可逐漸加大擴張儀的尺寸，從而增加對陰道肌肉的壓力。 及後可要求伴侶把工具放入陰道，學習放鬆陰道的肌肉。 如果這樣做也沒有引起疼痛時，便可用陰莖接觸陰部，但不進入陰道。 陰道痙攣症指環繞陰道口和陰道外三分之一部位的肌肉非自主性痙攣，多數患者性交時陰道痙、攣，疼痛，影響了正常性生活。
第一次入唔到: 男友嬲我唔係處女 堅持要走一次後門
甚至有女性覺得「男性性器官很污穢」，而抗拒性生活。 第一次入唔到2025 研究指出，陰道痙攣是指陰道外三分之一段的肌肉不自主痙攣性收縮，這種收縮會發生在想像或真正的陰莖插入，進而影響到正常的性生活。 張宇琪說，「痙攣」就像腳抽筋一樣，是肌肉振動時收縮的反應，有陰道痙攣問題的女性，單是看見有東西要放入陰道，像是內診時使用的鴨嘴，就會開始緊張、害怕，進而發生焦慮以及陰道不自主收縮。
第一次入唔到: 女性外陰結構
「對比之下，我反而輕鬆多，行房七、八次就成功。」39歲那年，她懷孕，說生了女兒，任務完成，而人生完滿。 儘管Rainbow仍然像從前的她，厭惡插入式性行為，依舊不敢直望自已毛茸茸的性器官，一做婦科檢查放老虎鉗時變成孩子般依哇鬼叫，她依然自稱「病人」。 別人好奇夫婦二人如何獲得高潮，性滿足夠嗎？ 她說性滿足限於陰道外，或者她用手幫他一把。 「我們的婚姻有愛，有包容，不是插得入去就是婚姻，愛排第一位，所以這件事排第二位。」而性愛除了插入，也有其他親密方式。
第一次入唔到: 第一次進不去怎麼辦？
和男生一樣，女生在啪前啪後也一定要對小妹妹進行清洗。 千萬不要爲了給男友留下香香寶貝的印象去用私處洗液，洗液會破壞陰道菌羣的酸鹼平衡，可能會引發銀道炎。 處女膜位於陰道口和陰道前庭的分界處，是環繞在陰道口的中間有孔、不完全封閉的一層薄膜組織。 處女摸多在初次性交時撕裂，疼痛或出血。 由於患者本身已經相當緊繃，此時伴侶的支持與協助就顯得非常重要。
第一次入唔到: 第一次不一定會見血
不敢告訴她真相，她只會覺得你異類，老一輩從沒有聽過做不了愛。 連阿媽也開始催促我生仔，我坦白告訴她，阿媽，你知不知道他插不入來啊？ 阿媽答我，好簡單啫，初初會痛但試多兩三次就得。 她好像形容一個開關掣，按個on掣就插得入。 我好想對她說，不是這麼容易，我有心理障礙啊阿媽。 Rainbow用的動詞不是「進入」、「插」，而是用「拮」，像刀子一樣拮入來。
第一次入唔到: 第一次太快正常嗎
也可進行肌肉放鬆訓練，像是將擴張器置入陰道中，透過擴張器撐開、放鬆、撐開的過程，減低患者對外物進入陰道的高敏感度，來幫助患者。 性行為中產生的疼痛，和偏頭痛、腰痛一樣普遍，但卻很少被拿出來討論，其中「陰道痙攣」是性行為產生疼痛的主因之一，許多夫妻因此無法行房、懷孕，性生活品質低落，引發夫妻關係的緊張與壓力，最後甚至可能走上離婚一途。 第一次入唔到2025 男生一定要做好保護措施，如果不戴套，事後再讓女生去喫緊急避孕藥，對女性的身體會造成極大的傷害，而且安全套還能防止女性婦科病和X病的傳播。 最好多備幾個，以防第一次生疏的操作浪費掉幾個套套。 第一次入唔到 陰道口位於尿道口的正下方，前庭底部，是男性生殖器進入女性陰道的入口。 小處男在黑暗中尋找的正確洞洞便是陰道口。
第一次入唔到: 第一次啪，進不去怎麼辦？
總之，第一次不成功的因素有很多，大家也不必因爲第一次就不成功而耿耿於懷，甚至產生心理陰影，畢竟這是個大概率事件。 何就回應，認為經過2019年後，全香港人就會有一個意識「追求民主無可能永遠都安全，一定會有代價」；亦無人可以迴避香港已無可能維持現狀這事實。 人到中年轉工轉行壓力好似山咁大，生活上多負擔，屋企有老有嫩，我希望朋友聽完呢個故事之後，可以同佢老公更多溝通，畀多啲支持，甚至陪佢一齊睇下招聘網站，有時唔一定見到筍工先可以交流，見到啲搵笨嘅工都可以一齊笑下，輕鬆下。 我個candidate失業一年半都搵到，佢老公暫時失業半年，我相信一定得嘅。 第一次到底要不要像島國片的女主一樣叫的很大聲呢？
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研究顯示，許多夫妻或情侶是因為性與婚姻方面的各種問題前往求診，而多數一開始是求助於婦產科、泌尿科醫師，或是為了求子而到不孕症門診求助。 張宇琪強調，對於陰道痙攣的患者，從單純的肌肉放鬆訓練，再到精緻的心理治療，通常行為治療能發揮顯著的成功率，至於外科矯正以及藥物治療則幾乎是不需要且成效有限。 因此，建議有此問題的民眾，切莫諱疾就醫，應盡快尋求專業醫師的協助，讓性生活能夠更加圓滿無礙。 初次性交不一定會帶來痛楚，痛楚的程度也因人而異。 有些女性會痛得難以忍受，有些則感到輕微痛楚，甚或不覺得痛。 感到疼痛可能與心理因素有關，譬如害怕有東西進入陰道、心情太緊張，令到陰道肌肉過於繃緊。
現在正式講法為性交疼痛（Dyspareunia），被納入《精神疾病診斷與統計手冊》第五版性功能障礙中，正式學名為生殖器－盆腔疼痛/侵入障礙。 第一次入唔到2025 第一次入唔到2025 Rainbow分析過自己這類「異類」女人，能不給插入十年老公必定超級包容。 第一次入唔到 「你怕痛他不敢『監粗嚟』，他一路沒有怨言你就拖字訣，一拖十年過去。」當心情好時，老公向她打趣，娶著你真唔好彩，外表時髦但性方面就像黃曼梨，黃曼梨在粵語片專做阿嬤角色。
此外，針對女性本身從小到大的學習過程，如兒童期間是否有受到創傷；或是目睹性虐待，造成對性這件事產生陰影；認為性是痛的、不好的、錯誤的、可恥的或是髒的等都應列入探究。 (2) 給予心理上的安慰，很多女性因爲是第一次，內心也是緊張，在加上聽“別人說”這個第一次很疼，心理難免會害怕，所以這個時候男性應該給予足夠的安全感，讓對方心理踏實。 調查顯示， 30%左右的女性在第一次都沒有出血。 其中包括難以破損的傘形處女膜（可能在多次啪啪後纔出血），也包括極易破裂的多孔篩形處女膜（可能在騎車、劇烈運動時就已經破了）。 第一次雙方的身體會略顯僵硬，加上男女生殖器官結構的不同（陰道爲斜向下，丁丁爲斜向上），導致進入困難。 3、陰道被撐開：第一次或長期沒有愛愛，會導致陰道肌肉萎縮、難以進入狀態、“加溼”時間變長，痛感加劇。
第一次入唔到: 沒有基本計劃
小便由此排出，由於尿道口短且直，又位於陰蒂和陰道口之間，因而在性交時容易把細菌帶入尿道，引起尿道感染。 關於陰道痙攣的成因，有些研究者認為陰道痙攣源自於心理因素。 第一次入唔到 萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，不同的國家、文化、宗教信仰會影響一個人對性的態度。
這是一個深度溝通過程，大家互相配合和信任，又願意表達，以致有足夠的前戲讓女方進入性興奮的狀態，而又不會太遲令男方忍不住射精。 第一次男生硬不起來是正常現象，有不少的男生在第一次或者頭幾次性生活中都可能會出現勃起障礙，這種勃起障礙不是永恆的，會隨着緊張情緒的消退慢慢正常。 不過小編想表達的是，對於初次做愛如果你真的太緊張、沒經驗、不知道該怎麼做，那就大方承認吧！
仲有，佢呢幾日係咁send鹹片畀我，全部都係同後門有關嘅鹹片，佢話畀定心理準備我，叫我可以睇下，除咗畀呢啲公仔😱🤦🏻♂️🤭😔回應，我已經唔知可以點覆佢喇。 所以，在沒啥經驗的第一次，儘量自然反應就好，不用爲了迎合對方而故意發聲，也不用在想要發出聲音的時候，因爲羞恥而刻意強忍。 處女膜其實並不是完全封閉的，而是帶孔薄膜狀組織，形狀各異，並且隨着年齡的增長會變薄、並且更有彈性。 2、處女膜破裂：處女膜破裂，會造成撕裂性疼痛。 對於年紀輕輕就“偷食禁果”的妹紙來說，痛感會更明顯，因爲年齡越小，處女膜會越厚。 好了，今天就到這裏，如果你還有什麼疑惑，可以後臺留言告訴小白，小白一定知無不言、言無不盡，努力幫您解決困惑。
方：初次性交前，女士可先了解自己的陰部結構，有助分辨陰道入口和尿道口。 肉眼看到大陰脣，將大陰脣撥開後，便會看到小陰脣，以及由前至後看到陰蒂、尿道口和陰道口。 第一次入唔到2025 由於性興奮時陰道會濕，可見到有分泌流出，這是其中一個可以分辨陰道口的方法。
第一次入唔到: 需要叫出聲嗎
這個是目前比較安全並且有效果的治療方式之一。 第一次入唔到 還有一種是使用陰道擴張器，這個如果使用操作不當會對陰道壁有傷害的風險。 男生：輕撫臉部邊緣、摸頭殺都是不錯的開啓方式喲，之後可循序漸進，吻耳朵、頸部等，或用手撫摸女生的大腿內側、胸部等敏感帶，促使“加溼”。
解決方法：（1）如果是因爲前戲時間長了，男性變軟，這個時候男性可以請求女性幫忙刺激，等硬度達到在進入。 解決方法：（1）找到她害怕的原因是因爲什麼引起的，有過不好的性經歷，還是因爲性知識缺乏，對於未知的東西害怕。 所以，如果另一半一直找不到或進錯“入口”，你可以嘗試幫助對方，或者在第一次前，先研究一下生殖構成圖。 但是，排除以上兩點及性愛技巧不夠等因素，長期性交痛，也可能是子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎等婦科疾病導致，建議及時就醫。 相信各位第一次約會都離不開食餐便飯，在枱上你要展現自己最有教養的一面，但其餘的時間謹記要保持這份禮貌。 不論是帶位的經理又或是傳菜的侍應，本身都值得大家尊重，並不要因為過份著緊這個約會而對他人呼呼喝喝，這個絕對不是型的表現。
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張宇琪建議，可請伴侶輔助用手指頭置入陰道中，進行放鬆訓練，從置入1根手指頭（食指）開始，手指頭在陰道中左右晃動、上下移動，讓陰道撐開、擴張，若患者的狀況還可以，就慢慢填進第2根手指頭（中指）擴張。 若能置入第2根手指頭，差不多就等於亞洲男性陰莖的大小，能夠達到這個程度就相當理想。 當然，練習時可使用潤滑液加強陰道的滋潤度。 張宇琪提及，引發陰道痙攣以心理層面居多，可以求助身心科醫師，或是性治療諮詢師，做個別化、獨立性的治療。
我曾經在網上看到過，男生進錯了“門”，進了隔壁尿道了…噫，那場景，想想都疼。
第一次入唔到: 第一次進不去怎麼辦？
(3) 使用潤滑液，潤滑液不僅可以緩解乾澀帶來的疼痛，也是可以使用於第一次，涼涼的作用同時可以緩解男性進入時候的疼感。 年紀愈大，肌肉含量愈少，塊麪皮會鬆，妹妹亦一樣。 陰道肌肉彈性少咗，陰道壁亦變薄咗，慢慢就變鬆了。 現代人多數遲婚，生BB時年過30甚至40都有，妹妹肌肉唔再係18/22時咁有彈力，回復嘅時間可能更長，如果年紀再大嘅，係真係會永久鬆弛，直到永遠的。
