好多家長都會問,究竟甚麼年紀時讓小朋友去學游水比較合適? 泳天游泳會提供從學前預備班、幼兒班、兒童班到成人班、泳隊預備班多個游泳課程。 泳天按每個泳班類別安排不同的師生比例,由1名教練對2-8名學生,同時提供泳班進度考覈,學員亦可以申請游泳證書,用作證明學員之遊泳程度,非常嚴格且專業。 泳天游泳會兒童泳班價錢約$1,120-$1,600/4堂。
但如果小朋友水性佳,進度良好,一直升級就有機會與其他較年長的兒童一同上課。 一般而言,兒童游泳班針對6歲至16歲的的學員,另外亦有機構會開辦青少年游泳班。 游泳班課程包羅萬有,除了按年紀分班外,亦有水平、程度之分。 游泳初學者會以學習浮水、自行站立及水中呼吸為主;待熟習水性後,再教授自由式或蛙式的划水技巧、呼吸技巧及手腿部基本動作。 大部分游泳課程以25米為標準,學員成功自行遊畢便為之學懂一種泳式。 若你有較多預算,亦可以找私人游泳教練進行一對一遊泳教學或自組2至3人的私人游泳課程。
學游水: 學會游泳這門終生技能,感受水中無窮樂趣!
【延伸閱讀】長洲一日遊 | 朝聖休閒Relax全攻略 此文章純屬 Blogger 個人分享,並不代表本網誌立場。 教練團隊香港基督教青年會之遊泳教練均持有政府認可的香港業餘游泳總會、香港遊泳教練會或香港遊泳教師會所發出的游泳教練證書。 為了讓各位拯溺銅章考生,能夠更充分準備甲部筆試,何巴巴準備了網上模擬筆試,當中涵蓋了50題常見題目,以及正確答案與計算分數。 康文署游泳班收費約為$100十堂,要抽籤抽中真的難如登天。 游水比起沖涼更加有減壓嘅效果,原因係水流對皮膚造成嘅超小幅衝擊,甚至係無知覺嘅地步,其實係幫緊你做一種特別嘅按摩,除左幫你放鬆長期繃緊嘅肌肉之外,仲可以鬆馳神經,放空心情。
首先,由於游泳涉及整個身體的平衡及肌肉運用,某種方法適用於A君,但未必適合B君;而且當中有一些竅門,例如自由式換氣的時間性,抱水效率高的人士會在前段開始換氣,推水效率高的人士則會在尾段換氣,而網上未必會有充足的資訊供自學的朋友參考。 學游水 作為一位將教授游泳視為志業的游泳教練,對大自然和海洋充滿熱愛。 我希望與更多人分享我在水中感受到的自由、快樂和寧靜。 多年來,我已經教過400多名兒童和成人學會游泳,最年輕的學生只有6個月,最大的學生則有60歲。 游泳是一項適合所有年齡的運動,不分男女老幼,都能在水中得到樂趣。
學游水: 游泳班價錢比較及具體收費詳情
因此,擁有較長年資的私人游泳教練,一般都伴隨頗高的教學質素,那當然在學費的水平上亦會相應地反映出來。 至於小朋友需要學幾耐、學幾多堂纔可以游到一個直池? 史丹福游泳學校(Stanford 學游水2025 Swim School)獲取多個國際專業認證,現時在全港21個室內暖水泳池全年開辦游泳課程,學校有一定規模。 課程設初級、中級、高級及泳隊預備班,由游泳教練貼身教學,在室內暖水池教游泳。
- 坊間大多游泳班都以兒童、中小學生為對象,無論時間和課程內容都未必適合成人。
- 每個小朋友都有其獨特性,而他們學游泳時都會遇到不同的問題。
- 除了最基本的泳裝和毛巾,你很可能需要更多的東西,我們列出可以提升游泳體驗的12件用品清單。
- 兒童游泳班大多會先以年齡分級,再按其程度分班,以保證一班的學員年齡和程度差異不會太大。
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- 主要目的是讓嬰兒熟習水性,為日後學習游泳打好基礎。
史丹福游泳學校另設有嬰幼兒課程,讓6個月至24個月的嬰幼兒學習游泳,並安排父母與嬰兒一起游泳,完成一期課堂後,會為父母送一輯水中攝影作品給小朋友作為紀念品;而兒童課程標榜六級化系統課程,由國家隊教練作為教學顧問。 坊間大多游泳班都以兒童、中小學生為對象,無論時間和課程內容都未必適合成人。 學游水 近年部分游泳中心開始開設「成人游泳班」,主要為初學游泳的成年人提供基本習水訓練。 學游水2025 不少成人為求更好效果和更合適的時間,也會聘請私人游泳教練教游水。
學游水: 專業游泳教練為您提供最安全、最快樂、最專業的游泳課程!
對一位成人來說,自學游水當然可以,網上有大量相關題材的影片、文章,足夠大家看幾天也看不完,內容由淺入深,非常深入及專業的都有,就算何巴巴亦有分享了不少教大家游水的短片;自學的好處當然是方便及能節省學費;話雖如此,自學游泳最大的敵人其實就是自己,即是自己沒有決心去堅持、去持續學習。 絕大多數朋友,每當在自學游水的路途上,遇到一點點障礙,而又找不列改善及解決的方法,便很容易放棄。 學游水2025 坊間不少公共機構也有開辦游泳班,例如康文署、YMCA港青、南華會、賽馬會等。 不同機構也有自己會址泳池教游水,例如YMCA港青游泳班在尖沙咀的港青游泳學院一樓室內恆溫泳池授課,南華會游泳班則在銅鑼灣。 通常學員都需要先入會及繳付年費,成為會員後纔可報名游泳課程。
- 我特別喜歡與小孩子相處,如果我能讓他們學會游泳這項終身的技能,他們將得到更廣闊的世界。
- 由細到大手腳唔協調、平衡力勁差嘅我踩單車、游水呢啲野從來都冇我份至數日前⋯⋯有人約我去游水!
- 卓越游泳會亦有私人游泳班及自組游泳班,由私人游泳教練個別一對一至四人教授。
- 因此,擁有較長年資的私人游泳教練,一般都伴隨頗高的教學質素,那當然在學費的水平上亦會相應地反映出來。
- 但如果小朋友水性佳,進度良好,一直升級就有機會與其他較年長的兒童一同上課。
- 最佳親子活動,送給子女的終生技能,留下美好親子回憶。
- 為了讓各位拯溺銅章考生,能夠更充分準備甲部筆試,何巴巴準備了網上模擬筆試,當中涵蓋了50題常見題目,以及正確答案與計算分數。
每個小朋友都有其獨特性,而他們學游泳時都會遇到不同的問題。 有的小朋友怕水,課堂中要夾雜多一點的遊戲以緩和緊張氣氛;有的小朋友身體肌肉協調性不足,就算本身十分浮水,亦會在水中擺來擺去看似不穩,這情況下陸上的基本功練習不可缺少;亦有小朋友心肺功能較弱,雖然划水及換氣動作等技巧不俗,但就是因為氣喘而未能遊得更遠,這樣練習時間上的浸淫就能帶來幫助。 海天體育會游泳部已成立已經超過70年歷史,是香港的老牌泳會之一。 學游水 和泳天游泳會一樣,專注發展泳隊訓練,培訓出不少精英運動員和香港代表游泳隊成員。
學游水: 課程時間表
我們提供一個既安全又衛生的環境,透過全面的教學課程,讓學員從中學習堅持、自信、正面能量及團隊精神,改進自己,改善社會。 香港中華基督教青年會(英文簡稱︰YMCA)是香港註冊慈善團體,當中的港青游泳學院提供多種課程予學員參加,游泳班種類超過30種,單單是兒童及少年游泳班已分為9級,分類比康文署更仔細。 YMCA亦為嬰兒、學前兒童、青少年、成人、老人家甚至精英學員提供個別課程,滿足不同需要。 鯊魚泳班 為完成游泳學院習泳課程而又有興趣作持續訓練的學員而設。 一經接納為鯊魚班學員,可於一年內由固定的教練教授及於固定的時間上課,但學費則仍以季度形式繳交。 Toby 集合一眾經驗豐富的游泳教練,全部經過實名驗證及專業審查,可滿足不同學員的需要。
學游水: 私人游泳班(任何年齡及程度)
本會以由淺入深、有系統的方法授泳,泳員每到達一個程度將會接受本會的考覈,確保有足夠能力接受下一級程度的訓練。 以公眾泳池價錢計算,成人單次進出泳池學游水需要付$17 – $19;年滿60歲長者、3至13歲兒童、全日制學生及殘疾人士 學游泳則需付$8 – $9;想能無限次入場,成人月費則收取$300。 至於私人泳池(如屋苑會所)一般都更昂貴,亦需要由住戶陪同進入泳池。 泳天游泳會屬於香港一線老牌泳會,是為全港過百間註冊泳會中,唯一連續超過10年獲香港政府授權監管機構,亦是最早按泳員的年齡及不同游泳程度引入不同授泳內容的泳會,並推出「游泳十級進度表」,讓泳員以游泳程度及泳式作學習目標。 泳天游泳會主打培訓泳隊預備班,培訓出香港多位傑出運動員,是全港最多註冊泳員的一個泳會,在泳隊培訓方面有出色的成就。 兒童游泳班大多會先以年齡分級,再按其程度分班,以保證一班的學員年齡和程度差異不會太大。
學游水: 香港遊泳班價錢(每小時)
我特別喜歡與小孩子相處,如果我能讓他們學會游泳這項終身的技能,他們將得到更廣闊的世界。 私人教授是根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。 港青游泳學院旨在透過綜合的游泳課程推廣健康生活模式,課程涵蓋幼兒到先進年齡組別,照顧及滿足不同人生階段的需要。
學游水: 香港唯一榮獲專業認證的游泳學校
健康及體能改善了,比同齡小朋友較高大、自律及服從命令。 曾於香港事故頻繁的沙灘擔任救生員,親眼目睹了令人悲痛的事件。 然而,救援服務並非每次都能成功,我堅信最好的方法無疑是讓更多人學會游泳。 (圖片均轉載自網絡) 學游水 【延伸閱讀】舒緩壓力:點樣同壓力做朋友?