在熟知西醫腰部局部解剖結構特點及各種西醫病症的認識後，則着手進行辨“病”。 辨“病”過程必須首先收集各種病情資料（病史、症狀及體徵），中醫西醫收集病情資料的方法各有千秋，醫者應求同存異、取長補短，根據不同病症靈活使用。 對於腰痛，西醫在體格檢查及輔助檢查方面有很大優勢，如何有效利用這些診查方法是中醫腰痛辨“病”關鍵所在。 腰痛中醫2025 在臨牀腰痛辨“病”過程可分以下幾點進行。
- 又講大恐傷精，症狀有男子陽痿、女子流產、心悸、遍身骨節痠痛，腰痛如折等症。
- ● 腎陽虛：右邊的腎稱為命門，是指腎火，腎陽虛為命門火衰。
- 骨關節性腰痛各病症及神經血管性腰痛各病症多有明顯影像學體徵;腰肌筋膜性腰痛則多無明顯影像學體徵。
- 膀胱經刮痧 沖熱水也行
- 腰痛位置不同，原因也不盡相同，後腰背的左上腰痛、右上腰痛，腰部周圍疼痛、左下腰痛及右下腰痛可能代表著不同問題，還有腰背痛伴隨哪些症狀要特別注意，幫助我們提高警覺、早一步發現問題，接受適切的治療。
- 而坊間俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，若出現在腰部，其因病毒是順著神經蔓延，因此會以刺痛、麻痛的方式呈現。
由於久坐、久站導致這條排毒通道被阻塞，氣血和代謝廢物就會滯留在體內，造成腰痠背痛等問題。 腰痛的初期，以中醫治療最好，所需的治療時間亦最短。 透過針灸疏通經絡，氣血暢通；內服中藥，補益氣血，改善腰部局部的氣血循環，則「通則不痛」，防止腰痛情況惡化。
腰痛中醫: 中醫：腰部疼痛，多種病因需辨證
過度搬運重物或搬運時姿勢不正確，容易造成腰部扭傷，使腰椎錯位或肌肉發炎。 如果沒有正確的將腰椎復位，久而久之，就會壓迫到腰椎神經造成坐骨神經痛。 在中醫角度上，主要將腰痛可分為四大常見證型，除了食療外，醫師也會按不同患者的情況，進行相應的針灸治療、藥敷等療法。 現代人長期伏案工作，又不注意坐姿，分分鐘10個港人，就有8個有腰痛問題，還有2個可能只是未發作。 根據香港護脊中心，平均有60%至80%人士曾患上不同的腰部痛症，更有多達15%的患者尚未找到有效治療方法，被迫持續生活在痛楚之中。 「RDS 腰痛中醫2025 ＋極速去痛技術」是「ANKH 機能再生-痛症健康集團」的獨有技術，匯聚世界頂尖科學技術結閤中醫經絡智慧，從腰痛的根本原因出發，達到標本兼治的去痛效果，降低腰痛復發的機會率。
不少人說，睡硬板牀對腰痛有好處，可以減少腰椎受到的刺激，能夠幫助患者穩定腰椎，從而減輕患者的症狀。 其實，如果睡覺的時候牀墊太硬，會增加人的肩部、髖部的壓力，尤其在側臥的時候會更加明顯。 久而久之會導致患者出現頸部、肩部以及髖部的疼痛。 至於買個硬板牀不用牀墊直接睡牀板，這比硬牀墊更硬，顯然更不可取。 部分患有腰椎間盤突出症或者是有其他腰椎疾病的患者，希望通過牀墊和睡姿的調整這是不切實際的。
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2.2辨別神經血管性腰痛、肌筋膜性腰痛與骨關節性腰痛通過觸感覺、查反射可辨別神經血管性腰痛與肌筋膜性腰痛和骨關節性腰痛。 神經血管性腰痛病證觸壓痛點同時可出現遠處放射痛及放射痛區域局部痛覺、溫度覺、肌力及相關反射等的異常改變;肌筋膜性腰痛和骨關節性腰痛則以局部壓痛爲主，一般不出現遠處放射痛。 腰痛中醫 肌筋膜性腰痛和骨關節性腰痛多可使人體腰背部的對稱性、脊柱生理彎曲及步態發生改變，肌筋膜性腰痛多爲代償性，通過一定的功能活動可糾正;而骨關節性腰痛多爲器質性，不可糾正。 另外，也有可能是因為臟器內的結石所引起，例如腎結石，當結石卡住了輸尿管跟腎臟交接處或整個阻塞，便會引起疼痛，有結石病史或出現血尿者需留意。
1、外邪侵襲多由居處潮溼，或勞作汗出當風，衣裹冷溼，或冒雨着涼，或長夏之季，勞作於溼熱交蒸之處，寒溼、溼熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛，侵襲腰府，造成腰部經脈受阻，氣血不暢而發生腰痛。 若寒邪爲病，寒傷陽，主收引，腰府陽氣既虛，絡脈又壅遏拘急故生腰痛。 若溼邪爲病，溼性重着、粘滯、下趨，滯礙氣機，可使腰府經氣鬱而不行，血絡瘀而不暢，以致肌肉筋脈拘急而發腰痛。 感受溼熱之邪，熱傷陰，溼傷陽，且溼熱粘滯，壅遏經脈，氣血鬱而不行而腰痛。 2、氣滯血瘀腰部持續用力，勞作太過，或長期體位不正，或腰部用力不當，摒氣閃挫，跌僕外傷，勞損腰府筋脈氣血，或久病人絡，氣血運行不暢，均可使腰部氣機壅滯，血絡瘀阻而生腰痛。 醫治了坐骨神經痛2個月現已不痛，睡眠質素好咗，精神咗。
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而當一個人經常熬夜後，脾胃氣血能力不佳後，也會因為體水液運化出現障礙而出現腰痛。 這種風寒濕痹痛，如果累積多年沒有治癒，往往伴隨全身關節發熱、腫脹和疼痛。 後世醫家將腰痛分為「卒腰痛」(急性腰痛)與「久腰痛」(慢性腰痛)，古人與現代人的經驗類似，由於每天做事耗體力，固定於同一姿勢(如久坐、久立、彎腰)，肌肉勞損、閃到腰(跌打損傷)而造成腰痛。 在明確辨別腰痛“病”的基礎上，利用西醫對腰痛“病”的認識，結合中醫腰痛辨證，選擇各種有效治療方法治療腰痛“病”，則可提高腰痛“病”診療效果。 臨牀上中醫對腰痛已形成較規範的辨證論治思路，在此不再贅述。
腰痛也可能由嚴重的疾病引發，如果很久不癒，應該及時看醫生。 病者T小姐，右腰部拉傷1月＋，曾接受跌打治療後改善，3-4日後復發，痛及臀部，反覆發作，坐久尤甚，服止痛藥1週＋。 於10月中到診所求診，採用針灸治療，主要治療方向為，疏通局部經絡。 ●水：老年人腎水也容易匱乏，腎水就是體內的水分和營養，當腎水不足的時候，無法濡潤關節肌肉，也會造成痠痛，就像是營養不良的人，也會比較容易生病是一樣的道理。
腰痛中醫: 腰椎間盤突出，痛劇難眠欲哭，諸般治療未效，圓針三回康復
黃獻銘指出，肌肉痠痛除了筋膜炎，中醫認為「虛、實」也是造成疼痛的原因，因為肌肉「虛」造成「無力」也會產生痠痛。 腰痠腰痛是常見的病症，40歲以上的人更容易出現。 姿勢不良、勞累過度、老化、生病，都容易引起腰痛。 腰痛時，短則幾小時就緩解；如果是長期疼痛，就會影響到生活，保養不好還會惡化。 中醫有說「不通則痛」，主要說明當經絡的氣血流通不暢時，就會造成疼痛。
腰痛中醫: 腰椎滑脫免開刀，圓針幾次也能痊。
（1） 寒濕腰痛：由於居住冷濕之地，感受寒濕之邪，腰部冷痛重著，疼痛性質得暖則痛減，遇陰天或寒冷則疼痛加重，患者感到體倦乏力。 寒邪凝斂收引，致經脈受阻，氣血運行不暢，因而發生腰痛，宜溫經止痛。 （2） 濕熱犯腰：外感濕熱，腰部弛痛，有熱感，遇熱或雨天疼痛加重，患處遇冷後痛減或午後發熱。 濕熱內蘊日久，鬱而化熱，阻遏經脈，而發為腰痛。 （3） 腎虛虧損：多因勞累過度，久病腎虛，其痛勢綿綿，遇勞痛甚，喜揉喜按，腰腿痠軟無力，反復發作，多屬虛證。
腰痛中醫: 腰痛腳麻 脊椎滑脫免開刀
我認為腎虛不會得精神病，但長期焦慮、恐懼、失眠，造成精神恍惚，日積月累就會腎虛，也就是古人講的「恐懼不節傷腎」。 恐懼不節傷志，志就是記憶力， 就像人老了，會出現記憶力衰退、健忘等腎虛的症狀。 中藥裡有一味補腎藥叫「遠志」，就是治療腰痛、腎虛、記憶力差。 中醫理論是「腎為先天之 本」，「腎藏精、主生長、發育、生殖」，如果房事太過，久之會腎虛早衰。
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腰痛分虛實論治，虛者以補腎壯腰為主，兼調養氣血；實者祛邪活絡為要，針對病因，施之以活血化瘀，散寒除濕，清瀉濕熱等法。 腰痛一年四季都可發生，其發病率較高，國外有報告認為世界人口的80％患過腰背痛，本病為中醫內科門診較為常見的病種之一，中醫有較好的療效。 1996年世界衛生組織於意大利米蘭進行會議，提出64種針灸適應證，當中與腰痛相關之病變最廣泛，包括要椎間盤突出、尾骨疾患、肌肉痙攣、筋膜症候羣、腰扭傷。 腰痛中醫 腰痛中醫2025 如有腰痛問題一定要從速治療，即使是專業人士，找出左腰痛、右腰痛原因也非易事，需要靠經驗及專業儀器來幫助診斷，因此切勿自行處理，以免延誤病情。 按嚴重程度而出現左側腰痛症狀如左腰突然刺痛、睡覺或起牀時左後腰痛、痛楚或麻痺感覺由左腰蔓延至腳部等。 也因此這種腰痛，也會伴隨大小腸及膀胱的異常症狀，例如大便溏瀉、很臭、小便灼痛或尿路障礙、小腹脹痛，帶下黃白而腥臭、口渴口乾、舌紅苔黃膩…等等。
腰痛中醫: 中醫內科學/腰痛
腎臟損壞是不可逆的，但中醫可以在腎臟損壞前，也就是一產生腎虛症狀就將其治癒，進而預防腎臟疾病。 當太過恐懼，會使下腹部脹滿、四肢發軟，嚴重時二便失禁，精神恍惚，然後氣會下洩傷及腎。 因中醫講，大恐則氣下， 腎藏精，氣下時會漏尿或遺精。 又講大恐傷精，症狀有男子陽痿、女子流產、心悸、遍身骨節痠痛，腰痛如折等症。 傷精也會導致人體免疫力下降，出現以上多種疾病。 腰痛中醫2025 此情況通常會持續較久，往往會達３個月以上，好發於30歲上下的年輕族羣，患者除了腰痛外也可能合併多處關節疼痛的情況。
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而這兩條經絡影響整個背部，疼痛的部位與腰痛重疊。 3.3神經血管性腰痛對於神經血管性腰痛，常致肢體肌肉痿軟無力，多從中醫“痿證”進行辨治，“治痿多取陽明”［8］，多從陽明經着手論治，施治過程中，不忘通經活絡，有邪則祛邪、虛則補虛。 對於病情危重或預後不良者，在中醫施治過程中，應有效利用西醫治療方法，解除神經血管的刺激或壓迫。 1.2.4內臟性腰痛由內臟疾患引起的腰痛，主要有消化系統疾患、泌尿系統疾患、婦科疾患。
腰痛中醫: 脊椎側彎併車禍，長期腰痠苦難過，圓針幾度終解脫！
《金匱要略》已開始對腰痛進行辨證論治，創腎虛腰痛用腎氣丸、寒濕腰痛用乾薑苓術湯治療，兩方一直為後世所重視。 隋.《諸病源候論》在病因學上，充實了「墜隋傷腰」、「勞損於腎」等病因，分類上分為卒腰痛與久腰痛。 唐.《千金要方》《外臺祕要》增加了按摩、宣導療法和護理等內容。 腰痛中醫 金元時期，對腰痛的認識已經比較充分，如《丹溪心法.腰痛》指出腰痛病因有「濕熱、腎虛、瘀血、挫閃、痰積」，並強調腎虛的重要作用。 清代，對腰痛病因病機和證治規律已有系統的認識和豐富的臨牀經驗。 《證治匯補.腰痛》指出：「唯補腎為先，而後隨邪之所見者以施治，標急則治標，本急則治本，初痛宜疏邪滯，理經隧，久痛宜補真元，養血氣。」這種分清標本先後緩急的治療原則，對臨牀很有意義。
腰痛中醫: 腰部周圍疼痛原因
基本方：麻黃、青皮、路路通、威靈仙、當歸、川芎、蒼朮、白朮、木香。 屬寒證加艾葉、乾薑、桂枝；濕重加羌活、獨活，重用蒼朮；血瘀加紅花、三棱、蘇木；濕熱加茵陳、虎杖、秦艽、地膚子、葛根；痛甚加烏頭、細辛、鬱金；寒熱夾雜用散寒清熱之晶。 腰痛中醫2025 將中藥與水加人中藥燻蒸機內的藥鍋中，加熱使藥物蒸氣瀰漫於機倉中，溫度控制在40』E-50』E之間，病人穿短褲背心，除頭外全身進入機倉中治療。 每次燻蒸15-20分鐘，7日為1療程，經2療程治療後，結果：痊癒17例，顯效18例，好轉10例，無效4例，總有效率91． 8％［廣西中醫藥1992；15（5）：18］。 單驗方治療孫氏從民間獲得用白芥子治急性腰扭傷驗方，試用於臨牀，屢用屢效。
當一個人下焦濕熱時也會腰部，中醫的下焦指的是大腸、小腸與膀胱。 下背痛反射在背後的俞穴，也包含大腸俞、小腸俞與膀胱俞附近的位置。 上面提到，外在的寒氣會影響到腰部附近造成冷痛。
氣滯血瘀腰部持續用力，勞作太過，或長期體位不正，或腰部用力不當，摒氣閃挫，跌僕外傷，勞損腰府筋脈氣血，或久病人絡，氣血運行不暢，均可使腰部氣機壅滯，血絡瘀阻而生腰痛。 事實上，腰痛反覆發作人仕應該特別留意身體的核心肌羣。 腰痛中醫2025 因為身體是透過一系列核心肌羣去穩定我們的脊椎，核心肌並不單是指腰部的肌肉，還有包括腹橫肌、骨盆底肌、脊轉肌、多裂肌、橫膈膜。 加上外核心肌羣，即腹直肌、腹斜肌、臀肌、豎脊肌等等，兩組肌肉共同構成一個立體的「天然腰封」。 腰背痛是十分常見的都市痛症，但原因卻有很多種，有些腰痛很快可自然痊癒；有些則較為嚴重，可能需要接受治療。
一年四季出現腰痛，改善的方法其實很簡單！ 只要經常拍打膽經、胃經與膀胱經大腿部分，按摩推拿揉開這些經絡上的肌肉沾粘，溫暖腹部，泡熱水半身浴，幾乎都可快速改善與痊癒。 基於上述，有一種鐵三角經絡型態的變化型(見下圖)，最容易出現長年腰痛。 這種型態最容易出現在中年之後，因此許多中年人長期受到腰痛的困擾。 基於此，過去千年以來中醫認為慢性筋骨相關疾病，主要就是肝腎氣血衰敗所造成，因此而中老年人幾乎難以避免。
