而水分不足、血液濃縮是造成腦血栓的重要原因之一， 因此不可過度節水， 每次排尿後還要少量喝水， 以補充水分。 透過四診和神經功能定位檢查可發現病理性的脊椎節段。
脊椎退化導致壓迫著影響膀胱功能的神經，便會引致尿頻。 中醫透過調整脊椎，可令脊椎回歸正位，不再壓迫控制膀胱活動的神經。 另外亦會透過推拿，並配合艾灸﹑用藥等方式治療脊源性尿頻。 除了「凱格爾運動」之外，女士也可以在日常生活中多多練習收緊盆底肌，例如是坐著、站著、躺著時都可以，又或者可以在小便時先不要排尿，控制收緊尿道的肌肉3秒，然後才繼續正常排尿。 盆底肌肉得到鍛鍊，可以預防鬆弛、下垂，同時亦可以幫助即將分娩的孕婦更加順利生產，所以基本上大部分年齡的女士，都可以進行盆底肌肉訓練，預防尿頻。 導致女性出現尿頻、尿滲的原因可以是非常複雜，如果是因為其他疾病所致，就有需要服用藥物，若果是因為飲食及生活習慣所致，便要作出改善。
長者尿頻: 長者才會出現尿頻？
該系統通過細小植入物，拉回堵塞尿道的前列腺葉，從而打通尿道，回復順暢尿流。 還有使用水蒸氣技術的水蒸氣熱力治療手術（Rezum），這系統透過水蒸氣轉化為水的過程，釋放的能量加熱前列腺組織，去除阻塞的部分。 男士「尿頻」和「多夜尿」是下泌尿道症狀的其中兩樣。 下泌尿道症狀可分為排尿和貯尿症狀，而「尿頻」和「多夜尿」屬於貯尿症狀。 黑芝麻
熟肉蔻5克， 山茱萸5克， 益智仁5克， 共裝入其內，
長者尿頻: 老人尿失禁的5個原因
急性尿瀦留對很多人來說較為陌生，急性尿瀦留又稱為尿液滯留，大致可分為機械性梗阻和動力性梗阻兩類，而良性前列腺增生就是屬於前者。 由於更年期後的婦女的女性荷爾蒙分泌減少，引致下陰微生態和酸鹼值改變，大幅增加患上尿道炎的機會。 香港港安醫院（荃灣）泌尿科專科醫生王明晧指，長者一般都有尿頻問題，特別是「夜尿」。 他解釋，年輕時荷爾蒙會在夜間抑制排尿，「晚上會幫你關掉水喉」，但年紀漸長，該荷爾蒙會有失調問題，「夜間如常製造小便，不等於膀胱有問題」。
- 盆底肌肉是女性控制尿道、陰道、肛門等肌肉的「關鍵」，如果盆底肌出現鬆弛現象，女性就有可能因而有尿頻問題。
- 之後，為她處方滋陰清熱、活血通絡的中藥，起了很好的效果，症狀得以舒緩。
- 當膀胱內及其周圍的肌肉沒有正常運作時，可能就會漏尿。
- 它適用於泌尿餘瀝等症狀，建議以杜仲泡茶，不但有保腎功效，有效針對夜尿頻密問題。
- 例如在座廁旁加裝扶手，主要用來輔助長者坐下或站立轉移。
- 除了可以健脾利濕，更可解毒，驅趕濕熱及改善患尿頻症人士體質。
現時市面上主要有兩類常用的口服藥物治療，包括 ALPHA受體阻滯劑 及 5-ALPHA 還原酶抑制劑。 ALPHA受體阻滯劑，主要功效是放鬆尿道，能較快速舒緩尿道症狀，是一個治標的治療。 長者尿頻2025 而5-ALPHA 還原酶抑制劑能減少組織增生，縮細前列腺，從而減少將來出現急性尿瀦留等併發症的機會，是一個治本方法，但起效時間相對較慢。 急性尿瀦留會令患者感到非常痛苦，病發時膀胱儲滿尿，並不斷漲大，病人有強烈尿急之感，卻又無法排尿，刺痛感帶來的不適，包括腹痛、冒汗、頭暈。
長者尿頻: 女性尿頻的原因
咖啡因、含鉀、含有人造甜味劑等飲品，是導致女性出現尿頻的元兇之一，最直接的方法就是戒喝這些會刺激神經以及膀胱壁的飲料。 女性出現盆底肌鬆弛的原因有幾種，主要是年紀增長、經常忍尿、多次分娩、肥胖等，都會引致盆底肌肉出現鬆弛。 不過盆底肌肉可以透過鍛鍊而加強，女性多做盆底肌肉訓練可以減低鬆弛的機會，降低出現尿頻的風險。 這工具還能讓長者以坐著的姿勢進出浴缸，減低跌倒的風險。 此外，我們亦建議長者，考慮加裝浴缸扶手，作為借力，以備不時之需。 以上藥物可一併使用，但患有不同長期病患的長者一般已經有服用多種藥物，如果需使用上述藥物前，應先請教家庭醫生的建議。
醫生會處方口服抗乙醯膽鹼藥物，以抑制膀胱的肌肉收縮來改善症狀，但有文獻指，有不少患者因無法抵受口乾、便祕和視力模糊等副作用而放棄治療；如患者如有患上青光眼，亦可能不適合用此藥。 腰骶部的交感和副交感神經糸統控制膀胱逼尿肌及括約肌功能。 交感神經源自胸腰部之脊椎神經，自T11至L2，訊息經脊柱旁神經鏈，經到膀胱及尿道。
長者尿頻: 老人尿失禁治療及改善方式
【前列腺癌病】 症狀︰包括尿頻、尿流減弱、小便終段可能呈滴尿狀態、平時需稍等片刻及用力才能排尿等，從而令病菌感染泌尿系統（包括膀胱、尿道、輸尿管或腎臟）的機會增加。 症狀︰有排尿困難、尿急、尿頻、小便流量弱以及小便時感到灼痛等病徵。 一般前列腺的正常大小約20克，若超過25至30克，便屬於前列腺增生。 當前列腺增生惡化，便會擠壓尿道，而膀胱則會因試圖令尿液通過堵塞位置，膀胱壁便會逐漸變厚；膀胱慢慢會變得衰弱，最終失去清空能力。 長者尿頻 【前列腺增生】
長者尿頻: 老人夜尿多選用什麼呀
總之，長者夜尿增多除了是生理因素外，就有可能是腎、膀胱、心臟或男性前列腺等方面亮起了紅燈，切勿掉以輕心，應及早求醫檢查，盡早找出病因及治療。 進行盆底肌肉訓練不但是治療尿頻的方法之一，更可以幫助預防尿頻出現。 不論是年青或是中年女士，都可以適當地鍛鍊盆底肌肉，在未有尿頻、尿滲問題之前，可以有助作出預防。 雖然多做「凱格爾運動」可以有助鍛鍊盆底肌肉，但要做多久、做多少次，纔可以有真正鞏固盆底肌、改善尿頻的功效呢？
長者尿頻: 生活調攝
除了服用藥物外，患者也有從改變生活習慣著手，以改善症狀。 根據香港泌尿外科學會的資料顯示，估計香港現有超過40萬人受到「膀胱過度活躍症」的困擾。 而其於2009年的研究指出，本港40至79歲人士當中，大約每七個人便有一個患上此病。
長者尿頻: 年紀大荷爾蒙失調 長者易尿頻
若腎中精氣隨著年老而衰弱時，可使腎的封藏功能減弱，而膀胱失去協調水液代謝平衡，因而出現夜間小便頻密、遺精、早泄、遺尿等。 臨牀稱此表現為「腎氣不固」、「膀胱失約」，因此治療時必須要「固腎」，臨牀辨症以虛証為多見。 長者尿頻 一般每夜起牀有兩次或以上，另夜尿總量超過700毫升，佔一天24小時尿量的三分一以上，但全日24小時的總尿量並沒有增多，符合以上條件者已即屬此症。
長者尿頻: 中醫推介強腰補腎湯水
但其實頻繁夜尿嚴重影響老人的睡眠質素和生活品質，致日間頭昏腦脹，精神萎靡。 半夜摸黑去廁所時，或容易失足跌倒；天氣寒冷時，有機會著涼感冒；或者是如廁時突發性意外等。 盆底肌肉是女性控制尿道、陰道、肛門等肌肉的「關鍵」，如果盆底肌出現鬆弛現象，女性就有可能因而有尿頻問題。 針對有盆底肌肉鬆弛的女性，可以多做加強盆底肌肉的鍛鍊運動：「凱格爾運動」。
長者尿頻: 老人尿失禁的5大類型及原因！這樣運動和生活調整改善症狀
他說，長期病患者包括高血壓、心臟病等，一般患者需服用「去水丸」，幫助身體透過腎臟，經尿液排走體內多餘水份，若晚間服用後，一般都有夜尿問題。 其中包括，早上起牀時及晚上睡覺前去解尿；延長解尿間隔時間，如果原是每1小時解尿一次，可試著改成1小時15分鐘，盡可能堅持設定的時間。 5.神經性因素：中風、帕金森氏症、多發性硬化症、椎間盤突出等疾病，若是影響到神經系統，都有可能產生頻尿的狀況。 3.睡眠或情緒問題：有些人在情緒焦慮、無法安眠的情況下，使大腦對於膀胱裡面有尿液的感覺特別敏感，因此即使尿量不多仍必須把尿液排空才能安心入睡。 至於其他補腎助陽方法也是必要的，如可艾灸神闕、氣海、足三里、關元、湧泉、腎俞、命門等穴位。 長者尿頻2025 用藥則可用杜仲、仙靈脾、覆盆子等溫腎助陽，氣化膀胱等藥。
長者尿頻: 中醫藥改善老人夜尿頻密症
中醫認為，腎與膀胱互為表裡，「腎主封藏」，能把體裏的尿液固封住、收藏住，不讓它們無故洩漏出來，而膀胱則須得到腎中精氣來協調水液代謝平衡，即貯尿和排尿功能。 故「腎氣不足」、「腎氣不固」時，膀胱開合失司，出現夜尿頻密、小便失禁及遺尿等症狀。 長者尿頻 大家可能都認為夜尿增多是老年人自然衰老的正常現象，對健康沒有什麼大危害。
長者尿頻: 中醫戒口實錄 蘇子謙醫生
我們在三十歲之後就需要控制晚上的喝水量。 一旦患上急性尿瀦留，應必須立即到急症室求診，藉助導尿喉管把尿液引流出來，嚴重者可能更要進行穿刺抽尿法。 治標後，更要治本，前列腺增生患者可選擇服食複合式藥物縮小前列腺，或進行手術切除前列腺，否則遇到誘發因素時，可能再次發生急性尿瀦留。 長者跌倒的其中一個成因是地面濕滑，只要把屋內的地磚更換為防滑地磚，就能減少跌倒的危機。 不過這是較少人會考慮的方案，因為更換地磚都是比較大的改裝工程，會影響到日常生活，例如更換浴室地磚，就需要一至兩個星期不能使用洗手間。
長者尿頻: 長者尿頻「有得醫」 正視問題易處理
體內的雌激素水準大概就是青春期的四分之一左右。 專家告訴我們， 在正常情況下， 每天喝上八杯水就足夠身體所需了， 如果過量的攝取水分， 長者尿頻2025 那麼就會增加腎臟的排泄壓力，
從中醫角度來說，想要補腎可以喫點黑色食物。 有研究指出，黑能補腎，如黑芝麻有助補腎潤肝，補充血氣運行。 除了可以健脾利濕，更可解毒，驅趕濕熱及改善患尿頻症人士體質。 有一類中藥具有「固精縮尿」的收斂功能，例如桑螵蛸、芡實、金櫻子等，但在臨牀上治療夜尿，必須要根據病因及發病機理辨證，不能只用收斂藥物，否則難以奏效。 長者尿頻 1.飲食方面：對於腎臟病、心臟衰竭的病人，水分的控制很重要，另外避免在睡前喝查獲是咖啡等刺激性飲料，尤其是睡前也要避免食用水分高的水果，例如西瓜等。 中醫認為，
