若要染髮，應請他人幫忙染，並且須從距離髮根處至少0.3m開始染，減少染髮劑對髮根及頭皮的刺激。 雖然頭髮的構成成分大部分為蛋白質，但1日喫3隻雞蛋的民間生髮偏方還是不要亂試，聽聽西醫及中醫怎樣說！ 這種診斷方式是臨牀醫生最常使用的，就是隨手抓起一平方釐米範圍的頭髮，大約是100根，輕輕地往下拉，如果掉落的頭髮多於6條，即代表出現「異常脫髮」的現象。 所有頭髮都由毛窶而生，有一套具規律的生長週期，從初生期開始，慢慢進入生長期、退化期、脫落期、休止期，最後回到初生期，就像一個循環；整個過程需時２年至７年不等。 理論上，生長期的毛窶都處於完整狀態，毛髮堅韌，不易折斷、脫落；進入退化期的毛囊細胞就會開始萎縮，毛髮亦會停止生長；到達休止脫落期，毛髮會逐漸脫落。 中醫認為脫髮問題與腎氣肝血兩條經脈有著密切的聯繫，透過內服草藥與改變飲食習慣既能解決脫髮問題。
我們的頭皮平均有多達150,000條頭髮，當中約9成毛髮處於活躍的生長的階段，與毛囊緊緊依附著，而剩餘的1成則已踏入休止期，會隨時間自然脫落。 換言之，正常人每天會掉50到100根頭髮，同時，由於等量的新髮會不斷生長，所以只要每日掉落的髮絲不超過這個數目的話，通常都不會造成頭髮稀薄。 不過，如果每日脫髮超過100跟，即使隨便一抓也會大把大把地掉，情況又持續3個月以上的話，就有可能是遇上脫髮危機了。 產後脫髮、身心重創、壓力性脫髮、鬼剃頭等患者多數會採用中西醫藥配合的方法，確保因精神壓力、短暫荷爾蒙失調、身心虛弱而脫髮的情況可快速得到改善。 而中醫著重於調理五臟六腑，主要會開出中藥或建議藥膳，為脫髮患者養腎精氣及補充氣血，並根據不同體質進行飲食指引。
脫髮先兆: 改善髮線後移1. 讓頭皮有充分休息
因此，如果原本柔順的頭髮突然變得毛躁，或者乾爽的頭髮變得油膩，這就代表頭髮健康出現了問題。 另外脫髮問題大多因為毛囊結構改變而令髮絲營養不足，頭髮變幼、顏色變淺，都反映了脫髮問題的先兆。 例如，甲狀腺問題、自體免疫性疾病、頭皮感染、慢性疾病等都可能導致脫髮。 疾病會影響身體的內分泌系統、免疫系統和循環系統，進而影響頭髮的健康。 例如甲狀腺問題影響甲狀腺素的分泌，影響頭髮的生長週期；自體免疫性疾病則導致免疫系統攻擊毛囊，進而引起脫髮。 分界線變闊是指頭髮的分界線變得更加明顯和寬，這是由於頭皮上的頭髮變得稀疏，使頭皮在分界線處變得更容易看到。
因為根據外國研究指出，尼古丁可破壞毛囊組織，影響頭皮的血液循環，進而加劇脫髮症狀。 在香港活髮療程有人工植髮 ，而大部份的療程都比較昂貴、需時，及需要幾個星期的康復時間。 雖然這些療程都有機會有效令你的頭髮重新生長，但並不是適合每個人。
脫髮先兆: 脫髮先兆2.脫髮量大增
不論男女都有機會患上雄性禿，雄性禿是一種由於體內雄性荷爾蒙濃度過高，導致額角及頭頂毛囊首先受到攻擊而變得脆弱的脫髮類型。 雄性荷爾蒙會攻擊額角及頭頂的毛囊，令額角出現脫髮，當額角脫髮不斷延伸，而髮線中間點又沒有太大變化的話，更加會形成M字額！ 再加上其他營養不良、不斷電染頭髮、缺乏睡眠等因素，也有可能削弱頭皮健康，令毛囊萎縮，造成髮線後移。 假如長期置髮線後移不理，若果你發現髮量突然變小，更有可能出現「M字額」，慢慢變成禿頭等問題。 很多長髮女士都會梳起不同的頭髮造型，例如All back、馬尾、丸子頭等等，不過這些髮型有可能拉扯到頭皮髮根，令髮根受損。 長時間將所有髮絲緊緊紮起，會增加頭皮的負擔，長久下去會導致毛囊變得衰弱，容易引致脫髮問題及髮線後移。
- 有中大中西醫結合醫學研究所客座副教授指出，以下3種方法或可改善頭髮變幼、少年白髮及血熱致禿頭問題。
- 雖然在過去的幾十年裡，消化道癌症的診斷和治療得到了改善，但患者的長期生存率仍然很低，腫瘤相關死亡率仍然很高。
- 大約有9成的產後媽媽都會面臨脫髮問題，產後脫髮的確為女士帶來不少煩惱。
- 和中醫不同，西醫認為大量脫髮反映了身體某一方面出現毛病，需要盡早求醫，對症下藥，否則持續惡化，頭髮未必可重新長出。
- 本來的頭皮狀態若出現轉變，例如出油量增多令頭髮在洗頭之後很快就變得油膩、又或是乾燥到變得痕癢，而每次抓頭皮或梳頭的時候就掉落較多的頭皮屑。
- 佩戴頭箍可以令髮際線在視覺上處於較前的位置，或者髮帶亦可以轉移髮線的焦點，讓別人不會集中於上移的髮際線之上。
- 從中醫角度來說，氣血不足、肝脾腎虛及蘊積內熱的人容易有頭髮變幼的問題。
受遺傳所影響的脫髮基因通常存在於額角及頭頂，若果身體內的雄性荷爾蒙濃度過高，形成二氫睪固酮(DHT)的話，便會首先攻擊額角的毛囊，令它們變得萎縮而無法抓緊頭髮，結果導致脫髮出現。 精神科專科醫生傅子健醫生指出，脫髮問題容易成為情緒問題的導火線，近年屢接獲年輕男士因脫髮問題而出現焦慮，甚至抑鬱的個案。 他一年有8至10個因為脫髮導致焦慮的個案，當中約1至2個屬於比較嚴重的抑鬱症，而且年輕未婚在職的男性求診比率較高。 【大紀元2014年04月03日訊】（大紀元記者李真香港報導）脫髮問題越來越年輕化，而且成為困擾港男的主要問題。 脫髮先兆 「地中海」、「M字額」比比皆是，一項調查顯示，只要每天掉多於120條頭髮，隨時就可能患上脫髮。
脫髮先兆: 脫髮先兆
比方說天生毛囊少的人髮量自然也不多；頭髮細軟的人也比常人更容易脫髮，因為毛囊握緊髮根的力道比別人都不足。 脫髮先兆 脫髮本身不會引起疼痛或瘙癢，但脫髮者的頭髮往往頭皮油脂過多，並伴隨著細薄的掉髮。 相對而言，正常掉髮的頭髮雖然有時也會變油膩，但掉落的頭髮質地則會保持粗糙。
產後脫髮常見於額角及髮線位置，令女士出現髮線後移的問題，甚至會令外貌顯老。 遺傳是脫髮的最主要原因，以男士為例，大量研究顯示當中有9成脫髮人士是因遺傳所致，而女士同樣會受家族基因影響，導致脫髮危機。 因為脫髮基因會存在於頭髮毛囊之中，一旦體內的雄性荷爾蒙過高，或受到其他因素影響，便會首先攻擊帶有脫髮基因的毛囊，造成脫髮問題。 頭髮變得枯黃、粗糙、暗啞、開叉等等，都是脫髮先兆之一，髮質變差是因為毛囊難以吸收需要的生髮營養，導致頭髮沒有足夠的生長養分，令毛囊的健康變差，長久下去，毛囊就不能長出新髮，造成脫髮問題。 頭髮變幼是很多人都會忽視的脫髮先兆，由於毛囊髮根缺乏生髮營養，導致髮絲從根部開始變幼，不但容易折斷，更會令頭髮變得軟塌。
脫髮先兆: 激光生髮科技如何改善甩頭髮問題？
脫髮問題的年輕化，催生了五花八門的活髮產品，舉凡活髮洗頭水、活髮精華油、活髮護髮素、活髮髮膜，在網絡上都有著居高不下的討論度。 一頭長長的秀髮，女士愛，男士更愛，因為仙氣即時飆升，女神度爆燈。 由於髮旋長在我們無法看見的頭頂位置，因此許多人都不會為意濃密的髮旋，在不知不覺之中禿了一塊，導致髮旋禿的問題。 頭瘡是長在頭皮上的暗瘡，會令頭皮灼痛、痕癢、脫皮等等，嚴重更會導致脫髮，因此盡快解決頭瘡是防止脫髮的不二法則。 堅果如杏仁含多種營養，例如鋅、維他命E、維他命B和脂肪酸等，可以滋潤頭皮、預防脫髮，不妨作為日常小食，止口痕之餘，又可以護髮。
脫髮先兆: 頭髮變幼的原因
脾胃欠佳者難以消化及運化營養，而不夠氣血者也「不夠力」把氣血營養供應到頭皮環境上，氣虛體弱者容易有失眠及腸胃漲氣問題。 脫髮先兆亦有可能是身體隱性疾病、免疫系統失調或欠佳的警號，因此絕對不應忽視脫髮先兆。 男士如果想預防脫髮先兆的出現，在清潔頭髮時也有很多小習慣要注意。
脫髮先兆: 女性的脫髮問題日益年輕化
相反，改善脫髮問題的藥物的價錢比較大眾化，而通常所需的時間也比沒法療程少，但藥物在人工植髮相比下未必是一個永久或長期的解決方法。 您可以在我地Noah的平臺諮詢醫生尋找適合自己的治療方案。 洗頭是每日日常事項之一，如果做法錯誤的話，隨時會令髮線後移出現。
脫髮先兆: 脫髮先兆３：髮質開始變差
30-40歲是男性脫髮高峯期，而女性的脫髮年齡多數界於40-50歲。 如果頭皮狀態持續不穩，可能是毛囊出現問題，毛囊一旦變得脆弱敏感，便會增加脫髮風險。 情況持續的話會形成「M字額」，髮際線中間以及頭頂的部分頭髮亦會逐漸脫落。 脫髮先兆 脫髮先兆 處於退化期的頭髮會逐漸脫落；其後進入休止期，毛囊呈靜止狀態，頭髮掉落並暫時不再生長。
脫髮先兆: 脫髮先兆6: 脫髮量大增
很多短時間之內減走驚人體重的女生們，都發現自己出現頭髮變幼、變枯黃及容易斷裂、脫髮及皮膚鬆弛的問題。 在臨牀上，受容貌及身材焦慮影響進行極端節食，導致缺鋅、缺鐵而影響到頭髮正常生長的女性並不罕見。 但在自行補充礦物質之前要先驗血，若缺乏可補充鐵及鋅，凡事切莫過猶不及。
脫髮先兆: 脫髮先兆及雷點5： 進行激進減肥
部份患者甚至因為擔心外表，產生焦慮或者憂鬱的問題，令脫髮問題更加嚴重。 脫髮先兆 此外，若發現頭髮由粗變幼或變得細碎，髮型由彈起變貼服，也可視為脫髮。 正常的單形頭皮屑源於表皮，由20-40層的死皮細胞組成，並會定期脫落，脫落的死皮細胞黏結在一起，在黑色衣服上尤其顯眼。 這種情況可以在專家指導下，選擇適當的專業洗髮水，配合定期療程，使頭皮保持清潔及健康。 香港癌症資料統計中心近日公佈，在2018年，在女性方面，最常見癌症為乳腺癌。
脫髮先兆: 脫髮原因
如果家族成員曾經脫髮，即使已經康復，後代患上脫髮的機會仍然不低，就算年紀還是精壯，頭髮也有機會比其他人稀少薄弱。 如果是因為毛囊死亡而致的脫髮就是我們剛才說的「真脫髮」，一旦出現脫髮先兆，情況就會一發不可收拾，直至毛囊完全死亡。 但是對於部分類型的脫髮，例如脂溢性脫髮，頭皮在脫髮前會出現紅腫痕癢，輕輕拉扯頭髮就會感覺毛囊疼痛，可能是屬於毛囊炎或者其他類型皮膚病導致的脫髮前兆。 香煙中的尼古丁會加快皮膚老化、加重毛囊負擔，增加脫髮風險；過量飲酒會令頭髮營養流失，減慢頭髮生長。
在眾多頭髮再生方案之中，植髮被視為唯一能夠自然、安全地修補髮線的方法，能快速有效地令稀疏的頭髮再次變得濃密。 中醫認為頭髮變幼、出現頭皮問題與肝脾腎有密切關係，不少脫髮患者的體質都是肝腎兩虛及濕熱血瘀體質，因此中藥的內服藥物通常以「清肝滋腎、袪油養髮」為主打。 脫髮先兆 有中大中西醫結合醫學研究所客座副教授指出，以下3種方法或可改善頭髮變幼、少年白髮及血熱致禿頭問題。 頭髮變幼不是中老年人的專利，從西醫角度來說，男女在經過青春期之後就可能受遺傳性脫髮基因影響，開始出現頭髮變幼這脫髮先兆，另外天生性油性頭皮及免疫系統低落或失調的人更容易頭髮變幼。 從中醫角度來說，氣血不足、肝脾腎虛及蘊積內熱的人容易有頭髮變幼的問題。 蛋白質是製造頭髮的主要成分之一，以節食為減肥方法的人會減少甚至完全不喫肉類，導致蛋白質攝取不足，那麼身體就會抑制頭髮的生長，頭髮容易折斷甚至出現脫髮問題。
脫髮先兆: 頭皮問題
高血壓是三高中危害程度較大的一類疾病，容易誘發動脈粥樣硬化，腦卒中等問題。 生活中適當補充葉酸，穩定血壓，恢復血管彈性，預防粥樣硬化，促進血液迴圈降低心肺，供血氧能力，抑制心腦血管病變，呵護身體健康。 遺傳性雄性禿頭及荷爾蒙失調而脫髮的對應藥物為外塗生髮水「米諾地爾」及內服的調理荷爾蒙藥物。 前者的濃度分為2%及5%兩種，女性脫髮患者通常使用2%濃度。 米諾地爾已被醫學數據及臨牀證實可以改善脫髮問題，脫髮女士在使用3至4個月後可改善脫髮情況達80%，但這種成分雖然可以抑制DHT對於毛囊的攻擊活性，但卻是治標不治本的預防脫髮及生髮方法，只有停用便會失去防脫髮的效果。
滾輪有 540 根 脫髮先兆 0.3 毫米的顯微針，可無痛地穿透皮膚，以增加頭皮毛囊的血液循環，刺激頭髮的自然生長。 分界髮型（如中間分界或旁分髮型）雖然時尚，但頭髮生長始終有「慣性」，再加上梳頭時，我們通常會順著分界的髮流梳理，在不經不覺也會令髮界變闊；假如你發現髮界愈來愈闊，得要加倍留意脫髮問題有沒有進一步惡化。 高濃度的維他命A、抗癌藥物、薄血藥、高血壓藥及特定的類固醇藥物等均可能導致脫髮反應，這種由藥物副作用引致的脫髮，只要一旦停用或停止治療就可以回復健康，所以不用過於擔心。 雖然大家都知道頭髮的拉力不可小覤，但也經不起一天8、9個小時的持續拉扯，把頭髮拉扯得太緊易損傷毛囊或令頭髮生長不良，不想禿頭就應戒除把頭髮紮得太緊、太長時間及經常因焦慮而拉扯頭髮的習慣。 一般來說，脫髮先兆可分為６種，分別是脫髮數量大增、髮際線後移、髮質開始變差、頭皮發紅發癢、精神壓力大和突然出現貧血、氣虛體弱。
脫髮先兆: 正常情況下，每日頭髮脫落的數量是多少？
正常情況下，每個人每天會掉落大約50至100根頭髮，脫髮量大增可能是由於多種原因，首先可以分析自己的生活習慣和健康狀況，並尋求專業意見，能有效地跟進問題，降低脫髮的風險。 脫髮的原因多不勝數，有時候亦未必因為單一原因導致脫髮，因此出現脫髮時，最重要是進行專業檢查，瞭解清楚脫髮成因。 女士之所以甩頭髮，與遺傳、生活、工作、壓力、飲食、年齡等多種因素有關，其中最明顯的就是遺傳性脫髮。
馬國權醫生解釋，在傳統病歷學上，最常見的類型是乳腺管癌及乳小葉癌。 脫髮先兆 至於依生物特性的乳腺癌分類，常見的有5大類，管腔A型、管腔B非HER2型、管腔細胞B HER2型、HER2類型及三陰性。 按照中醫理論，「髮乃血之餘」，頭髮之榮枯靠本身的血氣來養護，營養攝取不均衡，血氣不足則會引致脫髮。 隨著環境污染日益嚴重，加上現代社會道德下滑，有毒食品、基因改造食物太多，令人攝取太多毒素，亦令脫髮成為一個普遍的現象。
脫髮先兆: 嚴重階段脫髮先兆 – 廣泛脫髮
毛囊及頭皮是頭髮健康生長的基本，萬一毛囊受損及頭皮變得脆弱，頭髮便不能吸收足夠的養分，導致頭髮變弱，長久下去就會容易折斷，甚至髮絲顯得枯黃、粗糙。 由於髮線後移是其中一種脫髮徵兆，所以脫髮量增加也必需留意。 髮際線是常見的脫髮「起點」，因為通常髮線的毛囊都帶有脫髮基因，一旦出現甩頭髮問題，就會首先影響或攻擊髮線處的毛囊及頭髮，除此之外，女士亦應該留意其他頭皮部位是否有掉髮現象。
想讓髮絲般柔軟濃密滋養，洗頭後使用系列的頭皮及髮絲護髮露，能把每絲秀髮都包裹於一層薄膜，加強纖幼髮絲的支撐力。 與市面上一般的護膚素不同，這款護膚素可用於頭皮，使用時按摩頭皮，以幫助促進頭皮表面的微循環。 從一邊耳朵附近開始沿著枕部髮際線一直延伸到另一邊耳朵的帶狀脫髮，看上去就像蛇在爬行一般，所以稱為蛇形性脫髮。 由於頭皮的PH值屬弱酸性，染髮劑屬鹼性，如果碰巧在轉季時染髮、電髮，頭皮可能缺乏時間適應，變得乾燥；而且當頭皮接觸染髮劑的化學成分，頭皮的PH值便會失衡且受到刺激，出現頭皮屑增多、紅腫等等脫髮先兆。 頭髮的形態如頭髮粗幼程度、顏色都是由基因和體質決定的，所以如果原本烏黑的頭髮突然變得枯黃毛躁；原本乾爽的頭髮突然變得油膩；原本又粗又黑的頭髮突然細軟蓬鬆，這就代表頭髮健康出現了問題，亦是其中一個脫髮先兆。 脫髮先兆 其他營養如維他命A可強化毛囊、改善頭皮健康；纖維、維他命及礦物質則可改善頭髮和頭皮健康。
脫髮先兆: 頭皮發紅發癢
針灸最常見的醫用器具叫「梅花針」，以輕叩頭皮的方式將針落在脫髮處，刺激血液循環疏通堵塞的毛囊與經絡，恢復原來的生髮速度，改善脫髮問題。 斑禿的出現很可能是因為人體免疫系統失調從而導致的短暫性脫髮，它的另一個通俗易懂的名稱叫做「鬼剃頭」。 脫髮先兆 斑禿算是比較特殊的突發性脫髮，能出現在頭皮任何部位上，禿的地方一般呈現圓形或橢圓形。 斑禿如果沒有及時妥善處理很可能演變成瀰漫性脫髮，全頭的脫髮部位會逐漸增多，最終形成永久性禿頭。 在生長期，頭髮持續生長；在退化期，頭髮停止生長並逐漸與毛囊分離；最後在休止期，頭髮自然脫落，新的頭髮開始生長。
