大腸癌在國人10大癌症中，發生率為第一名，若民眾能及早發現、及早就醫治療，能有效降低死亡率。 基隆長庚醫院外科教授江坤俊表示，腸癌的警訊會出現在糞便上，平時上廁所時，可從質地、粗細、顏色３個重點來做判斷。 上完大號，起身擦屁股，轉頭一看馬桶，裡面居然一片血紅！
- 另外，日本更流行一組刺激小腸的簡單動作，只要睡前平趴在牀上10分鐘，並且左右翻滾5次，沒時間運動的話，不妨試試這個懶人方法。
- 我們的尿液成分主要是水分與體內代謝物，而食物中的「甜菜紅素」就會隨著尿液排出體外，並產生偏紅的顏色。
- 詹宜學解釋，紅血球中有血紅素，血紅素中有鐵離子，如果紅血球被胃酸破壞，血紅素中的鐵離子便會接觸胃酸，經過化學反應，就會變成黑色。
- 這是因為腸胃道出血時，血液會在消化過程中，與消化酶以及血液中的鐵結合，進行氧化作用，從而使得血液的顏色變黑。
- 當出出血點在上消化道時，血便的顏色會比較偏向黑色；下消化道或是肛門出血時，血便會以紅色呈現。
- 遊乃嘉營養師表示，糞便的型態主要由食物殘渣和膽汁所影響，如果喫了含有較多纖維，或是深色食物，像是海帶、深綠色蔬菜（菠菜、空心菜、地瓜葉等），就容易產生較多殘渣，顏色又深，大便就可能出現深綠色，甚至是黑色的情況。
- 按摩時，要按大腸的位置，依「順時鐘」方向按摩（見下圖），從右下往上（至肚臍上方一點點的位置），再橫推至左邊，再往左下，不斷循環按摩，每天按５分鐘能幫助排便，大腸蠕動也會比較強。
一旦發現大便顏色怪怪的，若非飲食因素，最好就醫檢查是否為血便。 至於出血的原因有很多可能性，包括：潰瘍、惡性腫瘤、發炎（潰瘍性大腸炎、克隆氏等）、不正常的血管增生、痔瘡、肛裂等，須接受內視鏡檢查才能確認。 大便紅紅2025 第３招：看大便粗細大便粗細一般也是跟每個人大腸蠕動習慣有關。 但如果大便有突然變細，或突然解水便的狀況，且維持一段時間，就要注意。 有可能是厲害的潰瘍、發炎造成大腸腫脹，或是大腸長了腫瘤，使得大便受到擠壓過不去而變細，或是因為大便裡的纖維過不去，所以只能解水便。 大便紅紅 但若是解了兩、三天細便，之後又解粗便，或是一下粗一下細，就比較像是腸子蠕動的問題，因為腫瘤不會在短時間內變大變小。
大便紅紅: 外食多 大腸息肉攻佔年輕人
若經過療程仍然有血便的問題，則會建議進行大腸鏡檢查，以確認是否有其他的疾病。 如果血便呈現暗紅色並有大腸癌症狀，則直接建議做大腸鏡檢；此外，也會進行抽血做血色素檢查，以釐清是否為右側大腸癌引發的貧血。 大便紅紅 其次，當發現自己的大便變黑時，絕對不能掉以輕心，而是要盡快尋找專業醫生的幫助。 像上述王小姐原以為是食物的問題，但因為留意到自己的大便顏色有異常，經諮詢醫師經過胃鏡檢查後，才發現胃中有潰瘍，因潰瘍部位出血且血液進行氧化，使得大便呈現暗黑色。
江坤俊舉例，若是稀便，只出現一兩次就沒有了，可能是跟食物有關，不必太擔心；但若太頻繁出現就要注意。 血便是一個可大可小的問題，如果太過緊張，會庸人自擾，但太過輕忽，可能也忘記了警訊的意義。 大便紅紅 但其實從糞便上血液的顏色、多寡，就大概可以判斷是哪一種便血問題。 建議每天花10至15分鐘做仰臥式踏單車的動作，平躺在地上，雙腳凌空踏單車，加大屈伸的幅度，可以刺激腸道，有助排出積存於腸內的毒素。
大便紅紅: 「大便形狀」4.柔軟的長條狀
●紅色：若是出血點來自下消化道，例如遠端小腸、大腸癌、痔瘡等等，因為血在消化道停留的時間不會太久，所以會是鮮紅色的。 蹲完馬桶別急著沖，多給大便一點「關愛」的眼神，或許可以及早揪出疾病。 大便紅紅2025 大便紅紅2025 高醫附醫副院長吳登強表示，常見的大便顏色共分5種，只有黃色、香蕉狀為正常，若出現紅色、綠色或灰色，就要特別小心。 正常情況下，我們的大便應呈棕黃色，這是因為肝細胞分泌的膽汁進入肝腸循環後，經過一系列化學變化，膽汁中黃綠色的膽黃素變成棕黃色，並隨大便排出體外。 豐榮醫院大腸直腸外科主治醫師鄭智勇指出，當肛門出現血便時，最常與痔瘡、肛門瘻管、大腸癌三疾病有關，但，這三種疾病的的血便狀況完全不一樣，民眾可以試著自行做簡易判別。
江坤俊說明，紅色與黑色便便的差別，在於出血部位不同。 如果出血位置在胃或小腸，例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、胃癌等，因為鐵離子和胃酸作用時間長，因此大便會呈現黑色；如果出血部位在大腸、肛門等，例如大腸癌、痔瘡等，因為鐵離子和胃酸作用不長，所以會呈現紅色。 大便紅紅2025 至於黑色和紅色大便，可能暗藏腸胃道出血的警訊，江坤俊說明，原因在於血紅素裡的鐵離子，經過胃酸作用，與大便混合而成；如果排除飲食因素（例如火龍果等），建議就醫檢查，進一步找出背後病因。 基隆長庚外科教授江坤俊表示，正常的大便顏色是黃褐色，是膽汁和腸胃道細菌作用而生成的顏色；有時候膽汁吸收過多，或是膽汁被稀釋，大便顏色可能呈現黃色，這也算是健康的便便，不必太過擔心。 專家說：一旦有血便的問題，可能是大腸癌、肛門瘻管或痔瘡等消化管疾病有關，提醒大家平時若有血便或肛門疼痛等問題，應當尋求專科醫生做進一步的診斷、檢查和治療。
大便紅紅: 健康小幫手
另外，日本更流行一組刺激小腸的簡單動作，只要睡前平趴在牀上10分鐘，並且左右翻滾5次，沒時間運動的話，不妨試試這個懶人方法。 這是最理想的大便形狀，長條狀、平滑、很容易就大的出來！ 鄭智勇醫師指出，「肛門瘻管」是指肛門內側通到肛門周圍形成了一個隧道，肛門瘻管形成之前通常會發生肛門膿瘍，主因是細菌感染肛門齒狀線附近之腺體。
- 最後，吳登強提醒，解決宿便問題，除了要多喫蔬菜、多喝水外，也可靠運動促進腸胃道蠕動。
- 疾病因素：肝、膽、胰臟功能異常，可能為結石、腫瘤，導致膽囊出口受阻或是膽管受阻導致膽汁分泌不足。
- 疾病因素：因下消化道出血（下端小腸、大腸）會呈現暗紅色；因痔瘡所造成的，會呈現鮮紅色。
- 另外，不少女性都有便祕的困擾，江坤俊表示，大便堆積久了，會造成大腸息肉的增加、壞菌也會增加，而時間一久，大腸癌機率也可能上升，建議民眾平時可透過腸道按摩，來提升腸道活性與健康。
- 若沒有攝取以上物品，則可能消化道上端出現問題，如胃、十二指腸出血，黑色為血液在胃中氧化變黑的顏色，若出血量較多時，則可能呈現黑糊狀。
另外要注意，如果長時間大便都是黑色的，要小心是否有腸胃疾病，例如：胃潰瘍、十二指腸潰瘍…等，建議盡早就醫治療。 黃色與咖啡色有些相近，但如果大便是不是土黃色，而是看起來有點油油的金黃色大便，加上有惡臭，那代表你身體消化功能不是很好，可能是胰臟或膽道疾病，小腸內和其他養分吸收不良所造成。 每天喫進去的東西，經過消化、就會排出來，但有時排便不順、便祕，或是大便顏色很奇怪，這也是身體發出的訊號，因為健康與否，從大便顏色、形狀，也能看出。
大便紅紅: 健康雲
外科切除為主，包括瘻管切開術、瘻管切除術，就是正確找到肛門瘻管的外口、路徑、內口和發炎組織予以切除。
大便紅紅: WFH喫太多垃圾食物嗎？從「大便顏色」「大便形狀」檢視腸胃健康嗎？當心這個顏色可能是大腸
第４招：看排便習慣有無改變大便通常儲存在直腸這一段，約20公分長。 大便積到某個程度，腸壁會擴張，腸壁神經會反射到大腦，產生便意，但神經敏感度每個人不同，所以每個人的排便習慣也不一樣。 通常排便頻率從一天3次到3天一次，都是可接受的範圍。 例如腸胃道較敏感的人，可能一點點大便就會想去上，且長期如此。 但如果排便習慣突然改變，例如本來都3天一次，突然一天一次或一天多次；或是原本一天3次，突然變3天才一次，且持續一段時間都如此，就是有意義的排便習慣改變，建議就醫檢查。
大便紅紅: 「大便形狀」6.鬆軟小塊的糊狀
當出出血點在上消化道時，血便的顏色會比較偏向黑色；下消化道或是肛門出血時，血便會以紅色呈現。 另外有時是跟飲食有關，像是喫了甜菜、紅肉的火龍果等，可能會出現紅色的大便；有些藥物或是含動物血的食物，會讓大便呈現偏黑色。 在排除了藥物、飲食的因素後，出現血便千萬別輕忽。
大便紅紅: 大腸癌症狀
此外，出現紅色大便還有一種狀況，可能是喫太多含天然花青素的紅肉火龍果、番茄或胡蘿蔔，這些食物中的天然色素會將大便染成紅色，通常停止食用便會恢復正常，不需過度擔心。 若大便的顏色是鮮紅色，而且血液會直接滴落馬桶內，用衛生紙擦拭肛門時也有鮮血，只附在大便表面，則患痔瘡、肛裂的可能性較大。 大便紅紅2025 康本初表示，許小姐個案主要是「血管異常增生」，是黏膜下的小血管擴張扭曲，形成微小的動靜脈吻合；通常與年紀增長有關，但有慢性腎病則會讓血管異常增生提早發生，可能二至三年就會出現症狀。 多喫含豐富纖維的食物，能幫助腸道吸收水分，尤其西芹和紅薯。 西芹屬高纖食物，在腸道吸收過程中，防止腸內細菌釋出致癌物，同時加快腸道蠕動。 而紅薯無法被腸道吸收，故有刺激腸道功能，能幫助排毒。
大便紅紅: 便便學問大！從大便顏色形狀看健康狀況
隨著生活及飲食習慣的西化，導致臺灣的大腸直腸癌的發生率逐年增加！ 而血便及黏液便也是大腸癌的警訊之一，不過要注意的是，一般來說如果呈現暗紅色，比較有可能是腫瘤出血，如果呈現鮮紅色，則可能是一般痔瘡及腸胃道出血。 康本初指出，出血點在上消化道時，血便的顏色會比較偏向黑色；下消化道或是肛門出血時，血便會以紅色呈現。 飲食也會影響糞便顏色，像是喫了甜菜、紅肉的火龍果等，可能會出現紅色的大便；有些藥物或是含動物血的食物，會讓大便呈現偏黑色；若是痔瘡所致的血便，通常則會是鮮紅色。 鄭智勇醫師表示，會先用指診檢查，再用肛門鏡檢查肛門和直腸，是否有痔瘡情形，若僅為痔瘡問題導致，可予以門診治療。
大便紅紅: 便祕｜5種糞便顏色知道健康狀況、黑色大便或腸胃出血
否則，可能是大腸或直腸出血，或是肛裂、痔瘡等問題引致大便紅色，應及早諮詢醫生。 最後，吳登強提醒，解決宿便問題，除了要多喫蔬菜、多喝水外，也可靠運動促進腸胃道蠕動。 但若症狀持續未改善，或者有加重趨勢，就應儘早到醫院檢查。
大便紅紅: 健康網》從大便顏色看健康！ 醫：出現「這3色」要注意
另外，不少女性都有便祕的困擾，江坤俊表示，大便堆積久了，會造成大腸息肉的增加、壞菌也會增加，而時間一久，大腸癌機率也可能上升，建議民眾平時可透過腸道按摩，來提升腸道活性與健康。 大便紅紅2025 江坤俊醫師說因人而異，一樣要看「排便習慣」有無改變，若本來便便是粗的，突然開始一陣子變得很細，就有問題；而原本是細的變成粗的，也一樣要小心。 大便紅紅 一般來說，健康的便便直徑約２公分、長度約10～15公分。
營養師遊乃嘉表示，如果出現紫紅色的糞便或尿液，有可能是喫了紅肉火龍果、甜菜根、仙人掌果等含有「甜菜紅素」的蔬果。 大便紅紅2025 我們的尿液成分主要是水分與體內代謝物，而食物中的「甜菜紅素」就會隨著尿液排出體外，並產生偏紅的顏色。 有趣的是，英文裡就有一個單字「beeturia」，專門指喫了這類食物而排出紅色尿尿的情況。 大便紅紅 而在上消化道像是食道、胃部、十二指腸跟小腸，如果突然性的大量出血，可能會排出拉肚子般的帶血稀便，所以一旦出現鮮紅色的血便、又不知道原因，建議趕快掛急診。 大便紅紅 由於攝取過多深綠色蔬菜或含綠色色素的食物，或是大便經過腸道過快，無充足時間被膽汁分解所致。
大便紅紅: 便便是紅色／黑色的！當你出現血便，可能是這5種問題
血管異常增生與年紀有關，隨著年紀增加，黏膜下的小血管可能會擴張扭曲，形成微小的動靜脈吻合，倘有慢性腎病會讓血管異常增生提早發生。 血便是一個常見的症狀，指的是糞便有血，不管肉眼看見或是檢驗發現的，都代表著消化道或是肛門有出血的情形。 鄭智勇醫師呼籲，如果時常有血便時，建議積極就醫治療，同時請專科醫師鑑別診斷，是否與大腸息肉或癌症有關，千萬不可輕忽。 平時也應養成良好生活習慣，均衡飲食、少坐多動、控制體重、拒絕菸酒檳榔，並養成定期篩檢好習慣，才能確保健康無慮。 大腸癌是國人常發生的癌症之一，根據2022年1月衛福部國民健康署發表的108年癌症登記報告中，確定大腸癌已經蟬聯14年冠軍。
大便紅紅: 健康便便
●黑色：一般人認為的血便通常是指「黑便」，為什麼血會變成黑色的？ 詹宜學解釋，紅血球中有血紅素，血紅素中有鐵離子，如果紅血球被胃酸破壞，血紅素中的鐵離子便會接觸胃酸，經過化學反應，就會變成黑色。 因此，如果大便呈現黑色，表示可能會是上消化道、食道、胃、十二指腸或近端小腸的腫瘤或出血。 比較少見的灰色大便，很可能你的肝、膽或胰臟出現問題了！ 包括：結石、腫瘤…等，因膽管阻塞，使膽汁沒有分泌至腸道，假如出現灰白色的糞便，一定要趕快就醫檢查，進一步確定自己的身體，並及早治療。
大便紅紅: 「大便形狀」2.凹凹凸凸的腸狀
當糞便太硬，通過痔瘡的時候會擠壓出血，就像擠牙膏一樣，剛好沾在最尾端的部分，肛門的傷口也多半會造成這樣的結果。 而直腸炎因為也會有出血的問題，但血量不會太多，用力將糞便擠出來的時候剛好噴了血在糞便末端。 大便紅紅 當你在廁所「解放」完畢，可別急著沖水，不妨回頭看一眼，觀察自己的大便顏色和形狀，可能揪出暗藏其中的健康警訊。
大便紅紅: Heho Topics 健康話題
若沒有攝取以上物品，則可能消化道上端出現問題，如胃、十二指腸出血，黑色為血液在胃中氧化變黑的顏色，若出血量較多時，則可能呈現黑糊狀。 鄭智勇醫師表示，痔瘡是肛門血管擴張引起的病變，成因為肛門壓力過大，導致血液循環不良而形成。 女性得痔瘡的比率約是男性 大便紅紅 2 倍，主要原因是懷孕生產時壓迫肛門血液循環所致，此外，長期便祕也易造成痔瘡。 大便紅紅2025 每次上完大號，你都有回頭看看自己大便的顏色，看看有沒有黑色大便嗎？ 無論是形狀、氣味、顏色、次數，都會忠實反應出你的身體的狀況，因為腸道除了是消化器官，也是人體最大的免疫器官，所以身體發生了些狀況就會反應在糞便上。
