他們提出，目睹其他老鼠電擊的老鼠可能處於情緒壓力之下，這可能導致了類似磨牙症的行為[23]。 磨牙牙膠 磨牙症可以根據異常活動發生的時間細分為睡眠磨牙症或覺醒磨牙症[10]。 磨牙牙膠2025 這是使用最廣泛的分類，因為睡眠磨牙症與覺醒磨牙症的病因通常不同，儘管對牙齒狀況的影響可能相同[27]。
睡眠磨牙症通常發生在青春期，在18至29歲的人羣中的患病率約為13%[26]。 據報道，成年人的總體患病率為8%，60歲以上的人患病的可能性較小，患病率降至3%左右[26]。 磨牙牙膠2025 ICSD-R指出，85-90%的普通人羣在他們一生中的某個階段存在一定程度的磨牙行為，儘管只有5%會發展為臨牀狀況[27]。 一些研究報告稱，清醒磨牙症對女性的影響比男性更常見[5]，而男性和女性受到睡眠磨牙症的影響相同[27][26]。 當空氣經過狹窄的呼吸道，令軟組織產生震動，便會發出嘈吵的聲音，一般稱為「鼻鼾」。
磨牙牙膠: 咬合調整/重組
另一方面，為了確認咬合狀態，可以使用相應的設備[33][5][34]。 中樞神經系統中多巴胺能系統的紊亂也被認為與磨牙症的病因有關[10]。 這方面的證據來自對改變多巴胺釋放的藥物（如左旋多巴、苯丙胺或尼古丁）的調節作用的觀察。 尼古丁刺激多巴胺的釋放，這被認為可以解釋為什麼與非吸煙者相比，吸煙者的磨牙症發病率是非吸煙者的兩倍[5]。 亞硝胺化合物普遍具致癌性，如果牙膠產品釋出亞硝胺或可亞硝化物質，BB可能透過吮咬牙膠攝入這些有害物質，（請留意！文章從沒這樣寫，請不要胡亂演繹）。 而歐洲玩具安全標準亦對相關物質的遷移量設有規定上限。
睡眠窒息症暫時沒有完全根治的方法，但呼吸機治療的成效更快更直接治療睡眠窒息症，而對於同時患有嚴重心臟疾病的患者，更是最佳的治療方案。 兩者最大的分別是它們的治療目的，睡眠窒息症牙膠是用作改善鼻鼾問題，而磨牙護齒牙套是用作保護牙齒免受磨牙傷害。 睡眠窒息症牙膠的原理是透過拉前您的下顎，以打開您的呼吸道，減少咽喉的軟組織產生震動的機會，從而改善您的鼻鼾問題。 而磨牙護齒牙套只是單純透過包裹您的牙齒，以避免上下排牙齒因長期互相磨擦而造成的傷害。
磨牙牙膠: 牙醫設計
一些磨牙症活動是有節奏的，咬合力脈衝為十分之一秒（像是在咀嚼），而有些磨牙症的咬合力脈衝更長，為1到30秒（咬牙）。 磨牙症也可以被視為一種肌肉重複性、無意識收縮的障礙。 這通常涉及咬肌和顳肌的前部（大外側肌肉咬緊），以及翼外肌，它們是相對較小的雙側肌肉，共同作用以進行側向磨削。 相信人人都明瞭牙齒保健的重要性，但不是每人都會定期接受牙科檢查，有部分人甚至諱疾忌醫，認為每天都能繼續飲食就十年八載都不用作牙科檢查。 事實上不少都市疾病，例如香港人常有的磨牙及鼻鼾問題，都和牙齒健康有著密切關係；而長者、長期病患及癌症患者更應常見牙醫。
- 然而，第二版 (ICSD-2) 將磨牙症重新歸類為「與睡眠相關的運動障礙」而不是異睡症[10]。
- 而歐洲玩具安全標準亦對相關物質的遷移量設有規定上限。
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- 顎骨長期緊合亦容易令牙骹關節（連接下顎與頭骨的部位）拉傷，增加頭痛與其他痛症發生的機會。
- 不過要確診是否患上睡眠窒息症和如何治療，還是應該找醫生做詳細檢查纔可。
- 結合方法表，這也有助於評估磨牙症在哪些情況下最普遍[55]。
- 許多研究報告了磨牙症的顯著心理社會風險因素，特別是壓力大的生活方式。
ICSD-R還根據病情存在的持續時間描述了三種不同類型的睡眠磨牙症。 急性：持續時間不到一週；亞急性，持續一週以上不到一個月；慢性的，持續一個月以上[27]。 對於與其他人住在同一個家庭的磨牙者，磨牙的診斷很簡單：室友或家庭成員會告訴磨牙者該現象。
磨牙牙膠: 起牀嘴有「沙」 咀嚼無力要注意
香港註冊牙科醫生李錦賓醫生將淺談牙齒保健對癌症病人和長者的重要性，並講解牙醫如何協助解決問題。 睡眠窒息症是一種常見疾病，香港約有2-4%介乎30至60歲的人士受影響。 睡眠窒息症的患者在睡眠時上呼吸道會受阻，空氣不能順利通過呼吸管道而導致窒息。 這種情況每晚可發生多次，令患者缺氧、大腦經常短暫驚醒而得不到充足睡眠。 患者會在日間打瞌睡，記憶或工作表現倒退，及容易遇上因疲倦造成的交通意外，更有較高機會患上高血壓、糖尿病、心臟病和腦血管疾病。 經常磨牙可致牙齒被磨蝕，引發牙齒敏感等問題，後果可大可小。
睡眠磨牙症的診斷通常很簡單，包括排除牙齒疾病、顳下頜關節疾病和癲癇症（例如癲癇）引起的有節奏的下頜運動[27]。 這通常涉及牙科檢查，如果懷疑有癲癇症，可能做腦電圖[27]。 多項生理睡眠檢查會顯示睡眠期間咬肌和顳肌活動增加[27]。 多導睡眠描記術可能涉及腦電圖、肌電圖、心電圖、氣流監測和音視頻記錄。 磨牙牙膠 這樣做有助於排除其他睡眠障礙；然而，由於使用睡眠實驗室的費用很高，多導睡眠圖主要與研究相關，而不是與磨牙症的常規臨牀診斷相關[5]。
磨牙牙膠: 磨牙｜每晚扯鼻鼾原來和牙齒有關？牙科醫生講解新式種牙技術
報告的磨牙症流行病學數據存在很大差異，這主要是由於這些研究的定義、診斷和研究方法不同。 例如一些研究使用自我報告的磨牙症作為磨牙症的衡量標準，並且由於許多磨牙症患者不瞭解他們的習慣，因此自我報告的磨牙和咬牙習慣可能無法衡量真實患病率[5]。 當磨牙症與治療抑鬱症時使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑有關時，已有報道添加丁螺環酮可解決副作用[15]。 也有人認為，對於磨牙症患者，三環類抗抑鬱藥優於選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，並且可能有助於緩解疼痛[29]。
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[1] 久而久之，磨牙症會損傷牙齒或導致其他併發症。 但不要擔心，你可以通過一些家庭療法或牙醫的幫助來減輕你的痛苦。 磨牙牙膠 3、藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。 依醫師指示，使用肌肉鬆弛劑或抗炎劑來減少疼痛，但只能暫時緩解，並無法根除。
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好多時磨牙都係不自覺既習慣同埋會係夜晚訓覺既時候發生，大家可以一朝早起身去檢查是否有磨牙既癥狀，包括感到頭痛、下顎肌肉痠痛等。 磨牙牙膠 如果發現當你入睡既時候聽到有磨牙的聲音、而牙齒對冷熱開始變得敏感、牙齦發炎和臉頰內側有咬傷等，表示有機會出現磨牙既問題。 楊碧華提醒，「磨牙不是傷風感冒，看一兩次醫生就會好，而要反覆跟進。有時治療至徵狀消失後病人不理，就會易復發」。 治療除了用藥緩解徵狀，亦要病人配合日常調理和改變生活習慣，改善體質，「建議調暢情志，飲食有節，起居有序；病向淺中醫，避免牙齒、筋骨關節的損傷」。
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2、牙齒的咬合治療：若夜間磨牙的原因是因為牙齒咬合不正，就得尋求牙科醫師的協助，從牙齒咬合的調整做起，真正解決病人的問題。 4、牙齒排列不齊：咀嚼肌用力過大，或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，易發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。 磨牙牙膠 已經有人開發了多種設備[5]，旨在客觀地測量磨牙症活動，無論是肌肉活動還是咬合力。 它們因在磨牙習慣中引入可能的變化而受到批評，無論是增加還是減少它，因此對自身磨牙活動的代表性很差[5]。
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在有關磨牙症原因的出版物中，人格特徵也經常被討論[23]，例如：好鬥、好勝或多動的人格類型[20]。 磨牙牙膠 壓力時期，如考試、喪親之痛、結婚、離婚或搬遷，已被認為會加劇磨牙症。 覺醒磨牙症通常發生在專注期間，例如在電腦前工作、開車或閱讀時。 Rosales et al.在實驗中電擊了實驗室老鼠，讓其他老鼠觀看，發現觀看錶現出了高水平的類似於磨牙的肌肉活動。
