李廸信醫生指，牙骹痛其實就是「顳下頜關節障礙症」（Temporomandibular 牙骹痛運動2025 Joint Dysfunction）其中一個很常見的徵狀。 症狀通常是張開口時會發出「卡卡」聲，說話和進食時牙骹會感到痛楚，不能把口張得太大，或是會有肌肉痛甚至引致到頭痛等。 曾經有位女病人牙骹痛不止，不能張口大聲說話，不能咬太硬食物，連喫蘋果也困難，她以為是口腔毛病，可是久醫未愈，最後因頸痛前來求診，卻發現牙骹痛原來是頸椎錯位所致。 牙骹痛運動 很多病人在經過治療以後，張嘴疼痛的情況都會得到很好的緩解，甚至可以張大口，無痛楚地進食，這代表了關節的運動功能已經部份恢復。
- 牙科醫生會用鹽水清洗牙骹裡的發炎組織，往內注入透明質酸代替關節的潤滑劑，這樣就能減輕和緩解關節疼痛了，患者張口閉口的動作也變得更加順暢。
- 一些情況下，頸椎第二及第三節因為碰撞而錯位，令頸椎附近肌肉僵緊，不是不能發生，只是機會大小的問題。
- 本病比較典型的症狀是每當用力張口、咀嚼時，會覺得自己的牙骹會發出「咯咯」聲響，患者會感到張口受限，最明顯是看牙醫時不能用力把口張大，否則便會感到牙骹關節疼痛。
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- 除了痛楚外，患者還會在張開嘴巴時，會聽到顎骨“格格”聲，牙骹似被鎖着，不能完全張開嘴巴，動彈不得。
- 如果你懷疑自己已患上TMD，可以看看有沒有出現下列兩個或以上症狀。
在下顎骨和顳骨的中間有一個細小的軟骨組織，這軟骨幫助兩個骨頭互相推動來控制嘴巴開合及咀嚼的動作。 這個關節的上面亦有多條面部肌肉和神經來控制咀角活動及面部的表情。 牙骹問題一般常見的徵狀有：牙骹痛、發炎、頭痛、耳痛、和太陽穴附近位置不適。 女性、有磨牙、咬香口糖、甚至有託頭/托腮習慣的人士都較容易出現牙骹出現問題。
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物理治療是處理身體痛症的其中一項非藥物及非入侵性的療法。 專業物理治療師團隊會以專業手法及儀器，為你提供最合適的物理治療服務。 常見痛症：運動創傷、椎間盤突出、牙骹痛、手腕痛、五十肩等。 如你需要索償保險，多數保險，例如意外保險，需要有醫生轉介信，方可安排索償。 如果你需要治療肩頸及上背的位置，準備一件背心會較為適合。
有研究指，大約每三個人就有一人有一定程度的牙骹痛問題，成因包括軟骨盤移位、骨關節炎、意外撞擊等。 醫生一般會透過病歷、臨牀檢查、醫學造影等為病人診斷，並提供合適的治療。 若忽視左右關節平衡，當一側活動幅度受限，另一側易繼發關節鬆動，繼而加劇往後勞損。 入境處及香港聖約翰救傷會講師聯會醫事顧問，於理工大學物理治療系畢業後，修畢香港中文大學針灸學碩士。 牙骹肌肉 熱愛運動之餘，更隨隊前往北京奧運及東亞運擔任醫療義工，更熱衷在各大報章刊登專欄，解答都市痛症及運動創傷復康問題。 物理治療師可以先幫助你做檢查，再告訴你物理治療方向如何和治療方法，不必另加收費。
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在後期的治療，我們還需要教導病人運動，協助病人訓練牙骹之間的肌肉控制和協調、提高牙骹的穩定性，減少不適的狀況。 但是如果客人時間不方便的話，建議至少一星期做一次治療，以鞏固治療效果。 前頸痛了數星期，經朋友介紹去了Together Physio 找Silvia做物理治療, 一開始都以為是後頸位置痛，令到膊頭肌肉都拉住痛。
牙骹疼痛和牙痛一樣都會令我們感到難以忍受，甚至影響到我們平時進食、說話。 牙骹肌肉 多年來遇到很多病人在嚴重發作的時候還會擴散到頭部，造成嚴重頭痛及出現其他症狀，大大影響生活及心理質素。 牙骹痛運動2025 如沒有及時妥善處理牙骹痛，除了會令牙骹長期痠痛，更有機會惡化至口腔在咬合時，因過於疼痛而無法說話及進食。 牙骹痛運動2025 術後一兩星期只能食流質和柔軟食物，但後期情況有明顯改善，雖然開合時有時候仍然有卡卡聲，但至今甚少再出現因牙骹卡住而未能張開口的情況。 這種情況的話，即使是醫生也很難察覺，因為牙齒表面不會有磨牙所形成的鏡面，但從Ｘ光片則可以看見病人的牙根膜略為廣闊，亦即是有『虛位』。 如果病人在日間工作時有牙關緊咬的情況，一般在中午過後，太陽穴位置(顳部)會出現疼痛的情況，頭上好像帶了一個緊箍，亦會覺得牙骹很攰，不想開口說話及進食。
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任何一個部分出現問題，例如咀嚼肌痙攣及顳下頜關節受壓和損傷，都會導致牙骹痛。 此外，患者亦常因顳下頜關節內的軟骨移位而導致開合咀巴時牙骹發出咯咯響聲。 所以牙骹痛的治療並非單一的關節消炎止痛，治療同時要考慮牙齒、上頸椎、頭痛及情緒等致病因素，方能針對問題根源。 治療牙骹的問題，複雜而難纏，有些時候病人來到的時候，已經因為其他的治療方法改變了病況，很多時治療就不只是治療最初的問題。
所以在清洗關節中的炎性組織後注射透明質酸，能為關節補充及提高滑液透明質酸含量，修復受損軟骨。 同時，對於開口有「咔」聲的患者而言，透明質酸的潤滑效果能讓關節恢復靈活。 牙骹痛運動 牙骹痛運動2025 除了痛楚外，患者還會在張開嘴巴時，會聽到顎骨「格格」聲，牙骹似被鎖着，不能完全張開嘴巴，動彈不得。 同時，要知道牙骹痛其中一個原因是頸椎前傾等不良姿勢而增加了牙骹的壓力，所以我們也需要處理病人整個姿勢的問題，從根本改善問題。
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這種病症就是因牙骹或是咀嚼肌出現問題令患者感到牙骹疼痛，甚至進行張口和閉口的動作都覺得困難。 幾年前就有一位著名唱作歌手因為患上顳顎關節症候羣到處求醫也找不到病因而深受困擾。 多年來遇到很多病人在嚴重發作的時候還會擴散到頭部，造成嚴重頭痛及出現其他症狀，大大影響生活及心理質素。 至於這位三十多歲的女病人，感到持續牙骹痛已經求醫，曾往牙醫診所檢查，指出其上下顎牙齒不齊，但牙骹痛卻非與此有關。
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然而，牙骹的痛症很容易復發，如果是關節退化令牙骹變得僵緊，除了治療炎症外，還要把肌肉放鬆、矯正關節的紊亂活動。 我們治療師也會先幫助你進行檢查，幫助你找出問題的原因，用手法去檢查痛症原因是出於關節 / 肌肉 / 神經線，再告訴你治療方向如何。 而每一次治療前，治療師也會和你跟進對上一次的治療成效如何，繼而鞏固或微調治療方案，盡量幫助每一位客人康復。
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如果你在過程中不希望針灸、拔罐，或任何一種儀器，可以與治療師溝通，我們也能用其他方法幫助達致治療效果的。 牙骹痛運動 如果你感到疼痛或不適，要及時告知物理治療師，並遵循他們的建議進行相應的調整。 我們之前也瞭解過磨牙是有機會會導致顳顎關節症候羣(TMD)。
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當你到達診所時，要向物理治療師提供所有相關的健康信息及說明症狀。 當你與物理治療師進行初步評估時，要盡可能詳細地描述你的症狀和疼痛部位，包括疼痛的程度、頻率和時長等。 這樣可以幫助物理治療師更好地瞭解你的病情，制定更適合你的治療方案，並促進治療效果。 提提你 – 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。 以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。 所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及瞭解相關風險。
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這個關節的上面亦有多條面部肌肉和神經來控制咀角活動及面部的表情。 大部分的病人因為病情不太嚴重沒有求診，但又一直未能好轉， 病人一般沒意識到是因為兩邊咀嚼不平衡而引起發病，故此即使自行按摩也未能好轉。 方法是在顎關節放入兩枝針，灌入生理鹽水沖洗關節，把發炎物質和纖維組織沖走，減低關節負壓力，亦可注入透明質酸潤滑關節。 牙骹肌肉 顳下頜關節沖洗術在90年代起開始普及，其風險低，成功率高達80至85%。 要正確診斷此症，亦先要排除其它引起面部麻痺的可能性，包抱腦中風、脊椎病變、神經感染發炎、神經病變、腫瘤、缺乏維他命、其它如自體免疫疾病、壓力，抑鬱、驚恐、等等。
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而且通常也會叮囑病人每日都不要喫多於三餐，因為常常用牙骹的話，會易出現勞損的情況。 由於結果顯示牙骹病可能是由面部不對稱引起，團隊於是研究利用正顎手術矯正患者的面部不對稱，對改善牙骹病的成效。 牙骹痛運動2025 結果發現，接受過正顎手術的面部不對稱患者，牙骹病的患病率在手術後6個月內下降58.3%，證明正顎手術有助治療面部不均的牙骹病者。 牙骹痛與牙痛同樣會引起不適，影響說話、咀嚼、甚至伴有頭痛等問題，有些時候或會自行康復，亦有些情況會令患者愈來愈痛，苦不堪言。 牙骹痛運動2025 一般保守治療方法如多休息、避免喫太硬的食物、服用非類固醇消炎止痛藥、佩戴牙膠舒緩肌肉緊張，及服用由醫生處方的肌肉鬆弛藥物，讓肌肉得以放鬆。
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致力透過公眾教育提升大眾預防牙疾的意識，未病先防，避免病情惡化而需要補救治療。 好感恩遇到Silvia，每一次治療時都好有耐性，態度非常專業，而且會好清楚咁同我解釋佢係針對緊邊啲部份而去做調整，令人非常安心。 若真的是「甩骹」，口部會不能閉合和非常痛楚，與牙骹痛有很大分別，不用過分擔心。
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同時，負責制衡的二腹肌又較弱，使患者張口時，偶然下顎會偏斜向一邊、移位、或者突前，影響下顎的打開角度和牙骹正常活動。 所以一般找我的病人，我都會瞭解他曾否找牙醫先作檢查及診斷，確定口腔牙齒良好無問題，如果患者在牙骹痛出現前，已經持續出現頸痛，便需要找出頸部的問題是否相關。 治療除服食西醫處方消炎止痛、放鬆神經、肌肉及安眠藥物外，物理治療可以處理局部炎症，同時治療師亦處方活動關節的手力治療及下頜的肌肉鍛練。 牙骹痛運動 牙骹痛運動2025 牙骹痛運動 物理治療師最重要的精髓是講求臨牀判斷的能力，簡單來說是治療師能透過人體解剖學、動作分析等，繼而判斷病人的痛症問題是由於身體上那個組織出現問題。
牙骹痛運動: 開合困難及疼痛
中醫學與現代醫學優勢互補，以不同角度認識痛症原因， 本診所專職處理疑難慢性痛症、風濕痛，運動創傷及意外後遺症，孕婦或產後腰痛。 部分病人能夠透過休息自行復原，部分則需配合適當治療才能紓緩痛症和張開口。 一般而言，若牙骹問題已持續一個星期多仍未復原，或痛楚已影響生活，便應求診。 治療期間，細問下發現，她一直有o趙香口膠習慣，無論工作、坐車、看電視或打遊戲機，每天總會o趙幾片香口膠。 日積月累，被經常拉扯的頸肌肉愈來愈繃緊，更導致頸椎錯位。 因為脊椎是人體的支柱，支撐着整個身體，脊椎包括7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎、骶骨和尾骨。
牙骹痛運動: 使用 衝擊波、肌肉針刺法、激光及手法治療 治療牙骹痛
如果頸椎問題影響椎動脈受壓，患者在活動頭部時可見眩暈、眼花。 如果是交感神經受刺激，患者可見忽冷忽熱、局部出汗、心悸、失眠、胸悶、惡心等病徵。 由於這些病徵很容易被患者誤以為其他疾病，如心臟病、中風等，往往驅使他們去接受心臟、腦部檢查。 牙骹肌肉 患者經過一大堆醫療程序後，仍無法找出病源，再加上症狀反反覆覆，對日常生活和情緒都會帶來負面影響。 而且由於頸椎失穩，交感神經受刺激本身帶來的病徵，是會令患者出現焦慮、不安、滿腦疑惑的情緒。 一些情況下，頸椎第二及第三節因為碰撞而錯位，令頸椎附近肌肉僵緊，不是不能發生，只是機會大小的問題。
牙骹肌肉 顳頜關節脫位縱使不常見，但顳頜關節紊亂的人卻有很多，經常有牙骹痛、張口受限，咀嚼時經常出現「咯咯」聲的人，有可能患上本病。 一名25歲女患者，於2018年開始出現顳顎關節的病徵，在進食硬麵包期間牙骹突然卡住並感疼痛，嘴巴開口幅度連牙刷也不能放進口腔，只能用飲管飲奶昔代替進食。 牙骹痛運動 由於身處外國，只服用了處方的消炎止痛藥，並減少進食堅硬食物，痛症略為減少，但未能開口的情況會斷續出現。 醫生一般亦會建議恆常性牙骹痛的患者不要常喫較硬身、或是一些要張大口進食的食物，例如漢堡包或巨無霸等等。
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如果上述方法仍未能改善顳顎關節(牙骹)問題時，就可能要採用針對關節盤發炎的「顳下頜關節(牙骹)沖洗術」(又即關節穿刺術)。 牙骹痛運動2025 患者約大半年後回港到口腔頜面外科求診，醫生處方藥物外，並為她製作牙膠讓她在睡覺時配戴，以紓緩對牙骹造成的壓力。 但因疼症和「卡牙骹」的情況持續，數月後進行了俗稱「洗牙骹」的關節沖洗術。 牙骹痛，即「顳下頜關節病」（Temporomandibular diseases），是香港十分常見的牙患，嚴重者甚至會張不開口，影響進食和生活。 部分病人能透過藥物和戴咬合板紓緩症狀，較嚴重的病人則可透過顳下頜關節沖洗術（Arthrocentesis），俗稱洗牙骹進行治療。
我們的目標便是協助你去更深一步找出是哪一處原因引問題，找出不做手術方法的物理治療方案。 但是，在部份比較嚴重的個案，即牙骹問題仍無法得到緩解和改善的時候，經驗豐富的牙醫還可以針對患處進行「顳下頜關節沖洗術」，也就是「關節穿刺術」。 如用一隻手指按着耳朵前方，把嘴巴開合，便會感覺到這個關節的活動。 顳下顎骨關節綜合症患者做這個動作時，會感到該關節痛及活動範圍受阻。 我們是一間設立於香港的中醫及物理治療綜合治療中心，以仁心溝通病患，通過匯通中西的方法處理病者的痛症。
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只要有一個正確的治療方向，配合治療師不同的手法治療及儀器治療，繼而在家中輔而適當的運動治療，自然能解決身體上的痛症問題。 牙骹痛運動2025 如果你曾經有這些問題的話，即管與我們詳談，讓我們為你提供最合適的專業意見，以不做手術方法為你設計一套治療方案，亦會按需要提供運動或衝擊波治療。 我們希望為大眾提供免費的網上痛症諮詢，解答大家不同痛症的查詢，盡快解決大家的痛楚。 顳顎關節在說話和咀嚼時承受多重負荷，關節盤在關節軟骨表面滑動時，關節腔內的滑液能使關節盤承受較少壓力及磨擦，起到保護作用。 而透明質酸是滑液的主要成分之一，為軟骨供應營養，及維持關節正常的潤滑功能。
在完成治療後，治療師也會教導你一些適合你在家中做的運動，鞏固治療效果；或者教導你冰敷或熱敷痛症範圍，以在家中舒緩痛楚。 回想兒時，母親總愛買甘蔗回家，好讓大家吸收水果營養，同時，兄弟姊姊們也能鍛練牙力。 哥哥姊姊從不抗拒甘蔗多渣難咬部分，喫得津津有味；自己則愛捨難取易，咀嚼鮮嫩多汁部分。 牙骹痛運動2025 及至成長後，則明白進食其實可以與做人道理一樣，何不先難後易，順道磨練一下自己的意志。
牙骹肌肉 如果問題源於牙骹附近的肌肉問題，就可能要用到肌肉鬆弛劑或低劑量的非類固醇抗炎藥使牙骹放鬆，幫助減輕或控制疼痛。 牙科治療可以幫助改善牙骹不適症狀和解決牙骹關節的疼痛，及早尋求專業牙醫診治是重拾牙骹健康的重要一環。 牙骹痛運動 如有任何症狀，建議預約你信任的家庭牙醫進行臨牀檢查和診斷，並討論合適的治療方案。 顳顎關節症的成因，包括長期咀嚼堅硬的食物或張口太大、不良的咬合關係、夜間磨牙、作息不正常或睡眠品質欠佳造成。
