鼻涕倒流是造成「喉嚨卡卡」最常見的原因之一，因為我們的鼻腔本來就會分泌許多黏液，再加上空氣品質不良、過敏發作的人數增加，鼻涕製造的量也變多；而鼻腔、咽喉是聯通的，鼻涕一多，自然就容易造成喉嚨的不舒服。 都市人生活繁忙又緊張，如非嚴重影響到日常生活，有時身體出現異況，大家或都不會特別為意，甚至「習以為常」而不予理會，其中「痰上頸」相信不少人或都出現過，但鮮會因此往求醫。 痰上頸 有中醫表示，「痰上頸」的成因有不少，其中最主是因脾胃功能出現問題，必須正視。 市面上有許多標榜有減肥、排便、排毒、提高代謝等功效的酵素產品，服用後是否真的有神奇效果？ 其實人體內本身就有上千種酵素，從食物中亦可得到酵素，有需要額外服用嗎？
涼血解毒茶療 材料：生地10克、牡丹皮10克、赤芍9克 做法：材料洗淨，鍋中加1000毫升水，加入材料以武文煮至水滾，改文火煮30分鐘。 喉嚨痛紓緩穴位：少商穴 位置：手拇指末節外側，距指甲角1分處。 功效：醒神、利咽、清熱
痰上頸: 化痰止咳偏方
值得注意的是，落診在冬天溫差大的時候特別容易發作，因為天冷容易導致肌肉緊繃、肌肉痙攣；但近日屢屢飆出高溫，許多人不吹冷氣就無法入睡，也要注意睡覺時冷氣若開太強，會使頸部處於過冷環境而造成肌肉攣縮，反而導致落枕發生。 會出現帶紅色血絲的痰通常是因為咳嗽太劇烈，使微血管破裂；或是天氣過於乾燥引起，一般來說偶出現少量紅色的血絲痰不需過度擔心。 痰上頸2025 痰上頸2025 但若是長期或出現大量紅色的痰，建議趕快就醫做進一步檢查。 農曆新年期間食應節糖果難免「惹痰」，但「痰」原來不一定「有形」。 有中醫師指出，「無形之痰」可潛伏在身體不同器官，引致不同疾病，甚至有「百病皆因痰作祟」之說，惟若痰液咯之不出又咽之不下，則可能是「梅核氣」作祟，要留意會否是精神壓力太大或有情緒問題。 最近在開診時，多了一些小朋友也因為如上症狀來求診；做父母的也會奇怪「人仔細細」怎麼好像大人這樣「痰上頸」呢？
補腎緩解尿頻茶療：小紅莓桑椹蓮子茶 功效：疏肝補腎，紓緩抑鬱情緒、心神不寧、尿頻等症狀。 材料：小紅莓(蔓越莓)4-5粒、桑椹9克、枸杞子9克、蓮子20克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮滾後轉文火煮20分鐘，可倒入保溫瓶反覆沖泡至味淡。 有人轉天氣會周身痕癢，或者受壓力、生活及飲食習慣影響，甚至接觸到致敏源，以致皮膚突然浮現像蚊叮的腫包，急性接觸性皮炎成因眾多，最常見發作的元兇都離不開「濕」與「熱」，身體偏濕、偏熱人士特別容易發作。 長遠宜改善飲食和生活習慣適當調理，當務之急可以飲用茶療及外洗方止痕。
痰上頸: 喉嚨有痰卡卡 女中醫教你化痰妙招
「痰阻於肺，阻塞氣道，肺氣宣降不利，」黃奎祐指出，肺氣的宣降失常，進而會出現喘咳的狀況。 痰上頸2025 痰上頸 痰上頸 先冰敷再熱敷：最初48小時的急性期，由於肌肉還處於發炎狀態，可以先用冰敷舒緩疼痛，避免發炎反應擴散。 之後轉用熱敷，加速局部新陳代謝，促進血液循環讓肌肉修復。．
氣滯體質人士除了靠中藥調理身體，更重要是調整思想，找個方法令自己放下執著，保持好心情方為上策！ 平日飲用花茶疏肝解鬱，頭痛發作時可按合谷穴紓緩不適症狀。 遇上這種情況，可以試試青欖和胖大海這兩種有利咽作用的果實，青欖性平，能開胃生津、化痰利咽。 而胖大海性寒，尤其適合紓緩燥熱症狀，對於喫燒烤火鍋後出現咽喉痛、聲沙等症狀亦有幫助。 秋冬季天氣乾燥，容易造成喉嚨乾涸、咳嗽，咳嗽時可能帶痰，不時有「痰上頸」的情況，受秋燥之邪而出現的痰量少而色白、質黏，伴隨症狀為喉嚨乾癢、鼻乾脣燥、痰涎帶血絲等。
痰上頸: 痰上頸
若痰裡有紅色或黑色，即表示痰裡有血，那可能是肺癆或其他嚴重疾病的先兆。 雖然支氣管炎亦可能會令痰中帶血，但痰中只有些微血絲，實屬正常。 對於沒有能力自行咳出痰涎的病人，他們需要醫護人員協助，利用工具抽出留在呼吸道的痰涎，以免阻礙呼吸而造成窒息。
- 從中醫角度來看，牛油果屬性平和，有潤肺、潤腸功效，但由於性質滋膩，不建議每天或過量食用，濕熱體質人士進食會令濕熱加重，而暗瘡、濕疹患者亦有可能加重症狀。
- 何肇婷強調，此病與情緒及日常生活有莫大關係，需從調理情志著手，日常生活中放鬆心情，找尋放鬆壓力的方法。
- 從中醫角度來看，想肌膚紅潤有光澤就需要養好脾，因為「脾為後天之本」，意思是我們靠脾胃來吸收養分成長，脾胃吸收正常就可提供營養到五臟六腑，正所謂「脾氣虛，皮膚枯」，脾氣虛皮膚就會枯黃、暗啞、無光澤。
- 當咽喉發炎，組織也會因為腫脹，引致喉嚨似乎受到壓迫。
- 若痰裡有紅色或黑色，即表示痰裡有血，那可能是肺癆或其他嚴重疾病的先兆。
- 此外，季節交換時氣溫驟降，吸入的冷空氣刺激氣管，有可能造成氣喘、慢性阻塞性肺病急性惡化，常會覺得喘，還會出現咳嗽且痰多的症狀。
- 乾燥天氣，加上睡覺的八個小時流失水份，醒後喉嚨特別乾。
老是覺得喉嚨卡卡，好像有什麼東西卡在那邊，但不管怎麼咳都咳不出來，是很多人常有的症狀。 而這種情形除了感冒之外，其實還有各種不同的原因，只有找到原因，才能對症下藥的解決。 空氣會因開口說話或喫東西時進入咽喉，對於一些需要經常說話或是說話量大的老師、電話訪問員等，若沒有適當休息保養，長期累積下來，可能會因喉嚨潤滑度不足，使之局部腫脹發炎，造成「慢性咽喉炎」。
痰上頸: 化痰止咳
功效：清熱燥濕、祛風止癢，紓緩皮膚泛紅、痕癢症狀。 材料：蟬蛻9克、白鮮皮9克、薄荷葉3克 做法：材料洗淨，白鮮皮搗碎。
痰上頸: 身體打敗仗失去味覺！救命回魂飲品：夏日椰香火龍果果昔
操作：消毒小針，點刺放血，或以大拇指用力打圈按揉約20秒。 如果一直覺得喉嚨有痰、很不舒服，第一時間應該是去就醫檢查，找出原因之後，如果是因為氣管內痰液太多，可以嘗試看看「拍痰」的作法，讓痰液比較好咳出來。 痰上頸2025 而如果是食道、下嚥長了腫瘤，除了會感覺喉嚨腫脹之外，也會有吞嚥困難的症狀。
痰上頸: 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少喫秋葵、酪梨高水楊酸食物
可以指腹輕壓，以畫小圈方式揉按，每次2﹣3分鐘即可。 穴位按摩 脾俞： 在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，可健脾和胃，利濕升清。
痰上頸: 「喉嚨痛？你熱氣！」
功效：清熱祛濕，紓緩白帶多、皮膚泛紅、痕癢、多眼垢等濕熱症狀。 材料：雞蛋花10克 、梨乾3-4片 做法：材料洗淨，鍋內加入800毫升水及所有材料，武火煮至水滾再調文火煮30分鐘。 因為經常得「作戰」，所以經常在發炎，症狀即是紅腫熱痛。
痰上頸: 喉嚨有痰、會咳嗽，可能是鼻涕倒流：耳鼻喉科
如果不懂吐痰，可以按揉化痰穴——豐隆穴，尤其適合痰上頸、身體睏倦時按揉，亦特別適合痰濕、濕熱體質人士。 「當年痾尿射過界，今日痾尿滴濕鞋」年紀大排尿異常的情況便會增加，因為膀胱下的前列腺會自然增生，壓迫膀胱與尿道，導致尿頻、小便不順暢、排尿無力、斷續而出、夜尿次數增加甚至尿不出等情況。 金銀菜湯清熱潤肺 白菜雖然一年四季都見到，但冬季當造的出品更為光鮮飽滿，它有清熱除煩、生津利水、通便的功效，煲湯的話通常會配搭菜乾，與白菜合稱為金銀菜，菜乾為白菜曬乾而成，功效與新鮮白菜相若，令湯的味道更濃鬱。
痰上頸: 症狀查詢 查症狀
此外，出現黃痰可能是由肺炎引起，由肺部排出的分泌物累積在喉嚨，因而出現咳出黃膿稠痰的狀況，這類型的病患建議盡快就醫治療。 胃主受納，吸收食物中營養；脾主運化，負責人體內水分代謝和運輸營養。 人自出生後就要靠脾胃去吸收及運送營養至身體各部分，當人脾氣不足，自然不可以把食物轉化成身體能吸收的營養，身體也會較虛弱。
痰上頸: 中醫話
莓果皮薄汁多易腐爛，最理想是即日食用，否則記得放在雪櫃內冷藏保存，如發現已腐壞的莓果要先取出來，否則容易連累其它莓果一同腐壞。 準備一個可密封的保鮮盒，莓果上下各鋪一張紙巾，有助吸走水份，保存期約3天。 如果把莓果放入冰格冷凍，可以延長保鮮期至半年左右。 慢性咽喉炎通常是慢性扁桃腺發炎、過度使用，或是咽喉受傷造成的。 不過跟胃食道逆流的問題一樣，都是表皮細胞受損造成，所以會覺得刺痛刺痛的，但通常不會有太多的酸蝕感，比較容易感覺喉嚨腫痛，或是伴隨聲音沙啞的問題。
做法：材料洗淨，鍋內加入800毫升水及所有材料，武火煮至水滾再調文火煮30分鐘。 建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。 雞蛋花梨乾茶
痰上頸: 【⚠️ 喉嚨痛穴位急救法】
粉葛土茯苓三豆湯 功效：清熱袪濕解毒，紓緩濕疹或皮膚過敏等痕癢症狀。 材料：粉葛1根、蘋果1個、鮮土茯苓300克（約半斤）、赤小豆30克、眉豆20克、白扁豆20克、蜜棗2枚 做法：
痰上頸: 喉嚨有痰、有異物感，可能是自律神經失調：神經科／精神科
從中醫角度來看，濕邪和熱邪都是導致皮膚敏感和濕疹的常見原因，如果是濕熱型濕疹，特徵為局部皮膚泛紅、灼熱、痕癢不適、小便色黃等。 平日適量飲用具清熱袪濕功效湯水，例如加入土茯苓、粉葛、白扁豆、黃豆等有袪濕解毒功效的材料，有助紓緩濕疹及皮膚過敏的情況。 緊張大師易氣滯 坐在鄰座的同事是出名的緊張大師，三不五時都說失眠、偏頭痛，又感覺喉嚨有痰，不時聽到他「清喉嚨」的聲音。 一直以為是感冒症狀，但多次服用感冒藥後問題都沒有解決，因為他並非患上感冒，這些其實是氣滯體質的症狀。
做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，注入熱開水焗約5-8分鐘即可。 飲食不節、經常喫煎炸、辛辣、肥膩、重口味食物、嚐喫生冷食物和凍飲，都市人容易出現熱氣和濕熱症狀，熱氣即是體內陽氣超出正常水平，出現偏熱症狀如口乾、口臭、生口瘡、小便黃等；而濕熱症狀包括口渴、口臭、胃脹、胸悶、嗜睡等。 小毛病又不至於睇醫生食藥，可以從日常飲食入手，飲用有清熱祛濕功效的飲品，熱氣人士宜飲菊花、椰青水、綠茶清熱；濕熱人士宜喝米水、加入粟米鬚、荷葉煮的飲品，有助清熱祛濕。 南杏無花果百合茶 功效：滋陰潤燥，紓緩乾燥天氣引致的喉嚨乾癢、痰中帶血絲的症狀。
