為了墮入這個惡性循環，老師建議各位先從孩子的心理入手。

自控力和主動性不足，源於缺乏奮鬥目標

進入三年級以後，孩子學習壓力、難度增加，導致娛樂的時間被大大壓縮。在長時間的學習中，學生會很容易出現浮躁，學習不踏實，不容易靜下心來等等情況。同時，學生開始出現惰性，不願意完成老師額外佈置的練習。

種種失去學習的動力的跡象源於孩子逐漸有主見，會思考背後原因，不再單單服從父母的指令。但這個過程中，孩子未找到自己為了什麼學習，缺乏奮鬥的目標，容易浮躁、失去學習動力。

恰當訂立目標，能有效避免半途而廢

對此，我們可以適度跟孩子一起建立目標，賦予孩子一個為之奮鬥和前進的動力。建立的目標可以分為兩個方向，短期目標以及長期目標。短期目標可以和大目標扣連，讓有吸引力的大目標變得可期望之餘可達到。

有許多家長跟我反映，目標是訂立好了，可是孩子跟到一半就半途而廢了！我們經常說要訂立目標，可是帶領孩子訂立目標是有一定技巧的，不能把目標具體執行到底，可能在目標訂立上，就沒有捉準以下這兩大關鍵點：

第一個是可以測量的目標，我們可以通過數據去體現小朋友完成目標的情況，比如計算練習題的時間以及正確率。

第二個是可以達到的，小朋友能夠通過努力能夠達到的，而不是遠遠超乎他們能力範圍。

到目標兌現或失敗才給反饋就太遲了

當目標的設立沒問題了，我們就要思考執行過程中有沒有做到「關注」與「反饋」。在實現目標的過程中，我們需要不斷關注小朋友的完成情況，當他們有進步的時候，我們要肯定他們的付出。當出現表現不佳的情況，我們也要給與適當的批評。

不要看輕讚賞和批評的力量，持續的關注和反饋代表家長在背後有留意孩子的付出，孩子往目標前進的時候就能感受到自己不是孤單的，目標也不是空談的。